szerző:
Medipress
Tetszett a cikk?

Ha romantikus vacsorára készülünk, fontos lehet a gyertyafény és a halk zene, de még lényegesebb, hogy milyen ételt választunk, bizonyos fogások ugyanis jótékony hatással vannak a hormonszintünkre. Íme néhány, afrodiziákumnak is beillő táplálék.

Elsőként érdemes említést tenni a spárgáról, a zöldség ugyanis tele van B6-vitaminnal és foláttal, ezeknek pedig vágyserkentő és orgazmust elősegítő hatást tulajdonítanak. A spárga ezen kívül gazdag E-vitaminban, ami a szexhormonok kiválasztódását segíti.

A megfelelő energiaszint és libidó elengedhetetlen ahhoz, hogy jól érezzük magunkat, az avokádó pedig ezek elérésében segíthet. Az avokádó húsa nagyon gazdag egyszeresen telített zsírsavakban és B6-vitaminban. Ezen kívül nagy mennyiségben tartalmaz omega-3 zsírsavakat is, amelyek szintén elősegítik a szexuális vágy kialakulását.

Avokádó a konyhában. A vágy zöldsége
©

A chilipaprika kapszaicintartalmának köszönhetően endorfint szabadít fel az agyban, ami eufória-közeli állapotot hozhat létre. Hogy ennek mi az előnye? Hosszabb előjáték és forróbb szex. Míg a csokoládé triptofánt tartalmaz, ami segíti a szervezet szerotonintermelését. Ezen kívül nagy mennyiségben tartalmaz feniletilamint is, ami hangulatstimulánsként működik szervezetünkben.

A medvecukorban lévő hatóanyagok a szervezetben az ösztrogén és a progeszteron hatását imitálva segítik a szexuális funkciókat. A medvecukor fogyasztása tehát segíthet hangulatba kerülni, és segíthet, hogy ez a hangulat minél tovább tartson. Ezen kívül csökkenti a premenstruációs szindróma tüneteit is, ami szintén nem utolsó szempont.

Az osztriga cinktartalmával győz a vágykeltő ételek listáján. Ez az ásványi anyag ugyanis elősegíti a szervezet tesztoszteron-termelését, amely növeli a libidót és a szexuális vágyat.

VELETEK VAGYUNK – OLVASÓKKAL, ÚJSÁGÍRÓKKAL!

A hatalomtól független szerkesztőségek száma folyamatosan csökken, a még létezők pedig napról napra erősödő ellenszélben próbálnak talpon maradni. A HVG-ben kitartunk, nem engedünk a nyomásnak, és minden nap elhozzuk a hazai és nemzetközi híreket.

Ezért kérünk titeket, olvasóinkat, hogy tartsatok ki mellettünk, támogassatok bennünket, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt!

Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk a számotokra!
hvg.hu Plázs

Afrodiziákumok: van alapjuk a hiedelmeknek?

A mai táplálkozástudományi ismeretek és fejlett kutatási módszerek segítségével viszonylag könnyen kimutatható, hogy van-e alapjuk a több évezrede létező hiedelmeknek, babonáknak. Az egészséges szexuális étvágyhoz szükség van a szexuális működést befolyásoló hormonok, az érrendszer, az emésztőrendszer és az idegrendszer kiegyensúlyozott, egészséges működésére, valamint a lelki egészségre.

Joan Laporta lett a Barcelona elnöke

Joan Laporta lett a Barcelona elnöke

Financial Times: Amerikából szerezne be AstraZeneca-vakcinát az Európai Unió

Financial Times: Amerikából szerezne be AstraZeneca-vakcinát az Európai Unió

Kigyulladt egy busz Ácson, házakat is elértek a lángjai

Kigyulladt egy busz Ácson, házakat is elértek a lángjai