Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
[{"available":true,"c_guid":"51314008-9316-40db-8e32-e1913aeff943","c_author":"","category":"cegauto","description":"Több mint öt év után ismét futamot tudott nyerni Kimi Raikkönen. Hamilton még nem világbajnok. \r\n\r\n","shortLead":"Több mint öt év után ismét futamot tudott nyerni Kimi Raikkönen. Hamilton még nem világbajnok. \r\n\r\n","id":"20181021_Kimi_Raikkonen_nyerte_az_Amerikai_GPt","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=51314008-9316-40db-8e32-e1913aeff943&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"bd798cb9-170c-47c7-8964-3dee3a4335fa","keywords":null,"link":"/cegauto/20181021_Kimi_Raikkonen_nyerte_az_Amerikai_GPt","timestamp":"2018. október. 21. 21:58","title":"Kimi Raikkönen nyerte az Amerikai GP-t","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"33b0deba-ae2b-41ff-ae00-1bb5b4e0adda","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Akik viszont úgy vélik, még van esély a terület visszaszerzésére, úgy látják először az orosz államvezetésnek buknia kellene. ","shortLead":"Akik viszont úgy vélik, még van esély a terület visszaszerzésére, úgy látják először az orosz államvezetésnek buknia...","id":"20181022_ukrajna_krim_felszikget","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=33b0deba-ae2b-41ff-ae00-1bb5b4e0adda&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"3a357795-89f7-4a8f-8162-3b7f719cd34c","keywords":null,"link":"/vilag/20181022_ukrajna_krim_felszikget","timestamp":"2018. október. 22. 14:28","title":"Az ukránok többsége már elengedte a Krím félszigetet","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"65e45da3-60eb-474f-8315-7a9a4dc3a54c","c_author":"HVG","category":"kultura","description":"„Az itt tanuló gyerekek igen nagy része legalább olyan okos, vagy még okosabb, mint az őket tanító tanár” – ezzel a nem könnyű helyzettel szembesülnek a Budapesti Fazekas Mihály Gyakorló Általános Iskola és Gimnázium tanárai Pásztor Attila igazgató elmondása szerint.","shortLead":"„Az itt tanuló gyerekek igen nagy része legalább olyan okos, vagy még okosabb, mint az őket tanító tanár” – ezzel a nem...","id":"20181021_Itt_nem_kell_a_gyerekeket_kenyszeriteni_hogy_tanuljanak","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=65e45da3-60eb-474f-8315-7a9a4dc3a54c&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"d59744a9-8c65-42db-8281-86d1e888735b","keywords":null,"link":"/kultura/20181021_Itt_nem_kell_a_gyerekeket_kenyszeriteni_hogy_tanuljanak","timestamp":"2018. október. 21. 13:00","title":"„Itt nem kell a gyerekeket kényszeríteni, hogy tanuljanak”","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c1d7cd94-a4d2-4ab4-b96f-7c50f255938a","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"","shortLead":"","id":"201837_szeniorok_haromszor_tobb_a90_folotti","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=c1d7cd94-a4d2-4ab4-b96f-7c50f255938a&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"5ac4654e-8f80-46fc-a2e1-f2f528834b0f","keywords":null,"link":"/itthon/201837_szeniorok_haromszor_tobb_a90_folotti","timestamp":"2018. október. 21. 11:00","title":"Feltűnt már, mennyire megugrott a 90 év fölöttiek száma?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5057d503-7070-4d0c-a906-2faf352c4309","c_author":"Révész Sándor","category":"hetilap.szellem","description":"Szenvedélyes vitákat kavart a Zala megyei Németfalu cigánytelepének kivételes vezéregyéniségéről készült dokumentumfilm. Cséplő Gyuri 40 éve halt meg, 25 évesen, a film bemutatása után néhány hónappal.","shortLead":"Szenvedélyes vitákat kavart a Zala megyei Németfalu cigánytelepének kivételes vezéregyéniségéről készült...","id":"201838__cseplo_gyuri__19531978__kepmutatas_es_gyulolet__szivszakadtaig","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=5057d503-7070-4d0c-a906-2faf352c4309&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"0f2541b2-e5b3-4102-9ab0-c1c5bacce7e1","keywords":null,"link":"/hetilap.szellem/201838__cseplo_gyuri__19531978__kepmutatas_es_gyulolet__szivszakadtaig","timestamp":"2018. október. 22. 16:00","title":"Negyven éve halt meg a németfalui cigánytelep keserű hőse, Cséplő Gyuri","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c331f78c-ff5c-43b7-bf45-8b3c51bc3b11","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Villámgyorsan átnyomták a parlamenten a lakástakarékok állami támogatásának megszüntetését; kudarcba fulladt az újabb Brexit-tárgyalás; megtízszerezte az MNB az aranytartalékát. Ez a hvg.hu heti gazdasági összefoglalója.","shortLead":"Villámgyorsan átnyomták a parlamenten a lakástakarékok állami támogatásának megszüntetését; kudarcba fulladt az újabb...","id":"20181021_Es_akkor_lakastakarek_fundamenta_mnb_posta_vadasz","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=c331f78c-ff5c-43b7-bf45-8b3c51bc3b11&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"69179b6a-17cf-430b-a62d-6814e27bfed5","keywords":null,"link":"/gazdasag/20181021_Es_akkor_lakastakarek_fundamenta_mnb_posta_vadasz","timestamp":"2018. október. 21. 07:00","title":"És akkor Orbán Viktor nem a Fundamentával költözik a Várba","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"ed8a7863-f18e-43aa-907a-6778fcf60bce","c_author":"MTI/hvg.hu","category":"kkv","description":"A Brit Iparszövetség (CBI) legfrissebb felmérése szerint a brit vállalati szektor cégeinek nagy többsége arról számol be, hogy a brit EU-tagság megszűnésének kilátása és különösen a megállapodás nélküli Brexit lehetősége már most negatív hatást gyakorol beruházási döntéseire.","shortLead":"A Brit Iparszövetség (CBI) legfrissebb felmérése szerint a brit vállalati szektor cégeinek nagy többsége arról számol...","id":"20181022_A_brit_gyarosok_eluntak_a_politikusok_totojazasat_keszulnek_a_Brexitre_de_nincs_benne_koszonet","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=ed8a7863-f18e-43aa-907a-6778fcf60bce&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"f56971d7-dcbf-4395-bff6-19457e8f24a3","keywords":null,"link":"/kkv/20181022_A_brit_gyarosok_eluntak_a_politikusok_totojazasat_keszulnek_a_Brexitre_de_nincs_benne_koszonet","timestamp":"2018. október. 22. 18:22","title":"A brit gyárosok elunták a politikusok totojázását, készülnek a Brexitre, de nincs benne köszönet","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"6126aa4c-37ea-42c2-bf19-e92194dc8e01","c_author":"hvg.hu/MTI","category":"itthon","description":"Molnár Csaba: A Fidesz ismét a határon túliak szavazataival biztosítaná be magát.","shortLead":"Molnár Csaba: A Fidesz ismét a határon túliak szavazataival biztosítaná be magát.","id":"20181021_Megint_ukranozik_es_hatarontulizik_a_DK","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=6126aa4c-37ea-42c2-bf19-e92194dc8e01&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"a6b50015-0883-4f1f-bc35-9d15a449b89d","keywords":null,"link":"/itthon/20181021_Megint_ukranozik_es_hatarontulizik_a_DK","timestamp":"2018. október. 21. 12:40","title":"Megint ukránozik és határontúlizik a DK","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Köszönjük visszajelzését!
Ha a jövőben szeretné bekapcsolni az értesítéseket, itt megteheti.
Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Egy helyben topog, nem tudja, hogyan tovább? Ez segít ilyenkor
Küldjön üzenetet
A cikk elküldése emailben
Küldjön üzenetet
Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek.
A cikk elküldése emailben
Köszönjük, üzenetét elküldük a címzettnek.
HVG Extra Pszichológia
6
Az önmagunknak feltett kérdések és a válaszadással töltött minőségi idő talán az egyik leghasznosabb önsegítő technika.
Az önreflexió egyrészt igazi én-idő: a saját életünk főszereplőivé válunk a kérdés-felelet kidolgozásakor. Másrészt a válaszkereséssel nem emésztjük magunkat, hanem konstruktívan ügyködünk a megoldáson. Tudnunk kell, hogy az őszinte válaszok megtalálása kőkemény munka, ám biztos, hogy a jövőnk szempontjából hasznos eredményt leszünk képesek kihozni.
Ne kényszerítsük magunkat a gyógyulásra, adjunk időt arra, hogy megéljük a fájdalmat, a nehézséget: jogunk van rá. És természetesen a másik oldal is fontos: ne hagyjuk magunkat túl hosszú ideig a fájdalom köntösébe csavarodni. Ahhoz, hogy ki tudjunk látni a nehézségeinkből, még az önsajnálat mocsarából is tehetünk fel kérdéseket.
6. Miből veszem majd észre, hogy kicsit már jobban vagyok?
7. Hogyan tudok most egy aprócska lépéssel továbbhaladni?
8. Kinek a segítségét fogadnám el szívesen?
Márton-Koczó Ildikó coach, Gordon-tréner
Érdekli még a kudarcfeldolgozás, az élet(közepi)válság, az önbizalom-erősítés, az új kihívás feltérképezése? Mindegyikhez 8-8 kérdést ajánlunk, amelyek segítenek abban, hogy sikeresen dolgozzunk magunkkal, magunkon. Olvassa tovább a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban megjelent cikket, mely a trauma, terápia, gyógyulás témáival foglalkozik. Keresse az újságárusoknál vagy fizessen elő most! Ha most fizet elő, megajándékozzuk A terapeuta esetei sorozat egyik kötetével, Szondy Máté Olvadás című könyvével. Aktuális számunkat meg is rendelheti.
Érdekesnek találta cikkünket? Legyen HVG pártoló tag!
A HVG Pártoló Tagság programja az első olyan kezdeményezés, aminek keretében az olvasóink közelebb kerülhetnek szerkesztőségünkhöz és támogatásukkal segíthetik, hogy újságírói munkánkat továbbra is az eddig megszokott magas színvonalon végezhessük. Tagjainknak heti exkluzív hírlevelet küldünk, rendezvényeket kínálunk, a könyveinkre és egyéb termékeinkre pedig komoly kedvezményt adunk. Támogatóként már heti egy kávé árával is hozzájárulhat a minőségi újságíráshoz!
„Amikor annyira eluralkodik a mindennapi életünkön a virtualitás, üdítő igazi emberi kapcsolatokat építeni.” K. Erna – Pártoló tag
„Régóta olvasom a HVG-t és cikkei között mindennap találok érdekfeszítőt!”
H. Szabolcs - TámogatóCsatlakozzon programunkhoz, támogassa munkánkat egyszeri hozzájárulással vagy fizessen elő a hetilapra!
A HVG Pártoló Tagság programja az első olyan kezdeményezés, aminek keretében az olvasóink közelebb kerülhetnek szerkesztőségünkhöz, és támogatásukkal segíthetik, hogy újságírói munkánkat továbbra is az eddig megszokott magas színvonalon végezhessük. Támogatóként már heti egy kávé árával is hozzájárulhat a minőségi újságíráshoz!
Csatlakozzon programunkhoz, támogassa munkánkat egyszeri hozzájárulással vagy fizessen elő a hetilapra!
Az 1956-os magyar forradalom idején egy NDK-beli kisváros érettségiző diákjai szolidaritásból ötperces némaságot fogadtak. Súlyos következményei lettek.
