HVG Könyvek

HVG Könyvek
Szereti a svájci csokit? Akkor ezt tudnia kell!
 

Szereti a svájci csokit? Akkor ezt tudnia kell!

A posztindusztriális társadalommal kapcsolatos értekezések, amelyeknek Svájc akaratlanul is a középpontjába került, legjobb esetben is félrevezetők, rosszabb esetben kimondottan ártalmasak – mutat rá Emészthető közgazdaságtan című könyvében Ha-Joon Chang közgazdász. A kiadványban a szerző összetett történelmi, gazdasági és társadalmi folyamatokat mutat be a gasztronómia világán keresztül. Részlet a könyvből.


Hogyan álljunk helyt az első munkahelyünkön?
 

Hogyan álljunk helyt az első munkahelyünkön?

Aki pozitív mintákkal, segítőkész kollégákkal indul a pályán, és értelmes, teljesíthető feladatokat kap, hamarabb meg tud erősödni új szerepében. Aki bizonytalan magában, szociális helyzetekben kevésbé találékony, könnyen háttérbe szorulhat már kezdetben. Részlet Szabó Renáta tanácsadó szakpszichológus Karrier és önismeret című könyvéből.


A karrierváltás dilemmái: Menjek vagy maradjak?
 

A karrierváltás dilemmái: Menjek vagy maradjak?

A pályamódosítás egyrészt fakadhat belső igényből, ha nem tudunk azonosulni eredeti pályadöntésünkkel. Másrészt külső kényszer is előidézheti a váltás szükségességét, ha nincs lehetőségünk a végzettségünknek megfelelően elhelyezkedni. Részlet Szabó Renáta tanácsadó szakpszichológus Karrier és önismeret című könyvéből.


Mi az a magaságyás? És miért szeretik annyian?
 

Mi az a magaságyás? És miért szeretik annyian?

Az elmúlt években az otthoni biozöldség-termesztés iránti érdeklődés minden eddiginél nagyobb méreteket öltött. A magaságyás gyors, egyszerű és olcsó megoldást jelent. Íme, néhány vonzó indok, amiért érdemes magaságyásban kertészkedni. Részlet a Kertészkedés magaságyban című könyvből.


Hogyan lesz valaki munkafüggő?
 

Hogyan lesz valaki munkafüggő?

A munkafüggőséget gyakran kizárólag a személy jellemzőjének tartják, ugyanakkor nem alakulna ki, ha nem lenne hozzá támogató környezet. Végeredményben a személy és a munkahely kölcsönhatása határozza meg, hogy megjelenik-e a munkafüggőség – mutat rá Szabó Renáta tanácsadó szakpszichológus a Karrier és önismeret című könyvben. Részlet.



Az eszemre vagy a szívemre hallgassak? - 6 tipp pályaválasztóknak
 

Az eszemre vagy a szívemre hallgassak? - 6 tipp pályaválasztóknak

Azt, hogy milyen jövővel lennénk elégedettek, sem a szüleink, sem a barátaink, sem a pályaválasztási tanácsadónk nem tudja megmondani. Ennek a jövőképnek saját, belső igényeinkből kell fakadnia ahhoz, hogy magunkénak érezzük, és kitartsunk mellette. Szabó Renáta tanácsadó szakpszichológus tanácsai a Karrier és önismeret című könyvből. Részlet.


Szeretné örömmel végezni a munkáját? Ezeket gondolja át!
 

Szeretné örömmel végezni a munkáját? Ezeket gondolja át!

Szinte mindannyiunkra igaz, hogy szeretnénk örömmel végezni a munkánkat, ehhez pedig az érdeklődésünkön keresztül vezet az út. Tehát abból kell kiindulnunk, mit szeretünk csinálni. Nem is gondolnánk, néha milyen nehéz ezt azonosítani vagy éppen kiválasztani – mutat rá Szabó Renáta tanácsadó szakpszichológus a Karrier és önismeret című könyvében. Részlet.




Hogyan érhetjük el a termékeny flow-állapotot?
 

Hogyan érhetjük el a termékeny flow-állapotot?

Bár nem lehet százszázalékos pontossággal megmondani, mikor érünk el a flow-állapotba, azaz a belső elmélyült tevékenység legmagasabb szintjére, vannak összetevői, amelyek rajtunk múlnak – mutat rá Kenyeres András sportmentáltréner a Győztes gondolkodás – Bővített kiadás című könyvben. Részlet.


Tényleg segítenek a babonák abban, hogy jobban teljesítsünk?
 

Tényleg segítenek a babonák abban, hogy jobban teljesítsünk?

Ha babonából teszünk valamit, egy olyan hitet választunk, amely segít, hogy önbizalmunk nőjön, stressz-szintünk pedig csökkenjen, és magabiztosabbak legyünk. A babona egy extra fegyver, de soha ne építsünk pusztán a babonákra! – javasolja Kenyeres András sportmentáltréner a Győztes gondolkodás – Bővített kiadás című könyvében. Részlet.



Hogyan értesült a világ az auschwitzi halálgyár borzalmairól?
 

Hogyan értesült a világ az auschwitzi halálgyár borzalmairól?

A szökött rabok vallomását tartalmazó Auschwitz-jegyzőkönyv hatására világszerte vezető politikusok kezdték követelni a táborokba tartó vonatok leállítását. Rudolf Vrba és Alfred Wetzler történetének Steve Sheinkin állított emléket A lehetetlen szökés című könyvben. Az alábbiakban ebből szemlézünk egy részletet.


Főzés borral: ezért nem mindegy, mit használunk
 

Főzés borral: ezért nem mindegy, mit használunk

A borok és párlatok serkentően hatnak az ételekre, ahogy az emberekre is, akik elfogyasztják ezeket. Kiemelik egy alapanyag jó tulajdonságait, de tönkre is tehetik – mutat rá könyvében Julia Child sztárszakács. Részlet A francia konyha művészete című kiadványból.


Hogyan tűzzünk ki magunk elé célokat?
 

Hogyan tűzzünk ki magunk elé célokat?

Hosszú távú céljaink legyenek olyanok, amelyek reggel, amikor kinyitjuk a szemünket, motiválnak bennünket - mutat rá Kenyeres András sportmentáltréner Győztes gondolkodás - Bővített kiadás című könyvében. Részlet.


Miért ne hagyjuk, hogy megszédítsen a
 

Miért ne hagyjuk, hogy megszédítsen a "szabad" jelző?

Csak akkor érthetjük meg a látszólag mindenkinek egyértelműen hasznos dolgokkal, például a szabadkereskedelemmel kapcsolatos vitákat, ha tisztában vagyunk a nemzetközi kereskedelmet meghatározó hatalmi egyenlőtlenségekkel - mutat rá Emészthető közgazdaságtan című könyvében Ha-Joon Chang közgazdász. A kiadványban a szerző összetett történelmi, gazdasági és társadalmi folyamatokat mutat be a gasztronómia világán keresztül. Részlet a könyvből.


Hogyan segítheti munkavégzésünket az időblokkolás?
 

Hogyan segítheti munkavégzésünket az időblokkolás?

Ne zsonglőrködjünk tovább a hagyományos teendőlistákkal – osszuk fel inkább blokkokra a munkaidőnket, és rendeljünk hozzájuk konkrét tevékenységeket - vallja Cal Newport, a Georgetowni Egyetem informatikatudományi docense. Részlet az Elmélyült munka a gyakorlatban című könyvből.


Íme néhány egyszerű reggeli légzőgyakorlat
 

Íme néhány egyszerű reggeli légzőgyakorlat

A rossz, felületes légzésminták megváltoztathatók három egyszerű légzőgyakorlat segítségével. Csupán néhány percet vesznek igénybe, és könnyen beépíthetők a reggeli rutinba. Részlet a Napindító meditációk című könyvből.


A Coca-Cola, a washingtoni konszenzus és a rózsaszín dagály
 

A Coca-Cola, a washingtoni konszenzus és a rózsaszín dagály

A költségvetési megszorításokat, kereskedelmi liberalizációt, deregulációt és privatizációt szorgalmazó washingtoni konszenzus - hiába uralkodott a fejlődő világban - lassan eltűnik a történelem süllyesztőjében. Emészthető közgazdaságtan című könyvében Ha-Joon Chang közgazdász összetett történelmi, gazdasági és társadalmi folyamatokat mutat be a gasztronómia világán keresztül. Részlet a könyvből.