Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"460a7b62-804b-4d47-bbeb-1ce173d6fb24","c_author":"HVG","category":"elet","description":"Hogyan változtathatunk az életmódunkon anélkül, hogy néhány hét alatt feladnánk? Miért káros, ha végletekben gondolkozunk? Belefér a kiegyensúlyozott táplálkozásba a sütemény? Miként segíthet a környezet abban, hogy változtassunk rossz szokásainkon? Erről beszélgettünk a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában, amelyben a HaverVagy! közösséget is bemutatjuk. ","shortLead":"Hogyan változtathatunk az életmódunkon anélkül, hogy néhány hét alatt feladnánk? Miért káros, ha végletekben...","id":"20250312_Kosz-jol-Schwab-Richard-eletmodvaltas-szokasok-havervagy-Erdodi-Adam-Veronika-Keri-Csaba-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/460a7b62-804b-4d47-bbeb-1ce173d6fb24.jpg","index":0,"item":"a6c6438c-3a65-48d3-ba5e-8e4a178f724b","keywords":null,"link":"/elet/20250312_Kosz-jol-Schwab-Richard-eletmodvaltas-szokasok-havervagy-Erdodi-Adam-Veronika-Keri-Csaba-ebx","timestamp":"2025. március. 12. 17:20","title":"Kösz, jól Schwab Richárddal: Ha a barátaid kocsmában ünnepelnek, kell egy másik társaságot is választani","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5f8a9508-92b7-44f2-ad80-3718807b560a","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"„Ne siessünk rózsaszínű szemüveget feltenni” – mondta Dmitrij Peszkov.","shortLead":"„Ne siessünk rózsaszínű szemüveget feltenni” – mondta Dmitrij Peszkov.","id":"20250311_oroszorszag-egyesult-allamok-donald-trump-ukrajnai-haboru-dmitrij-peszkov","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5f8a9508-92b7-44f2-ad80-3718807b560a.jpg","index":0,"item":"bb9dcae1-f50e-48e5-aa96-d9f50281e38f","keywords":null,"link":"/vilag/20250311_oroszorszag-egyesult-allamok-donald-trump-ukrajnai-haboru-dmitrij-peszkov","timestamp":"2025. március. 11. 14:29","title":"Putyin szóvivője óva intette az oroszokat attól, hogy hamis illúziókba ringassák magukat Trumppal kapcsolatban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0cb5e468-093d-448c-acdd-7f9a361d8065","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"Úgy tűnik, humorral sem lehet mindent megoldani. ","shortLead":"Úgy tűnik, humorral sem lehet mindent megoldani. ","id":"20250312_rosie-o-donnell-donald-trump-emigracio","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0cb5e468-093d-448c-acdd-7f9a361d8065.jpg","index":0,"item":"c2b02ee7-84e5-4d40-979d-e42e400b6b33","keywords":null,"link":"/kultura/20250312_rosie-o-donnell-donald-trump-emigracio","timestamp":"2025. március. 12. 08:36","title":"Elege van Trumpból, Írországba költözik az egyik népszerű amerikai humorista","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5d9a0979-c49a-460e-8b40-8c51ab7a7f3b","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A lakosok az utcára menekültek, a környéken több iskola zárva tartott, súlyos sérültekről egyelőre nincs hír.","shortLead":"A lakosok az utcára menekültek, a környéken több iskola zárva tartott, súlyos sérültekről egyelőre nincs hír.","id":"20250313_Napoly-foldrenges-intenziv","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5d9a0979-c49a-460e-8b40-8c51ab7a7f3b.jpg","index":0,"item":"26c23236-7140-4bd6-b2f3-7bc788bc202f","keywords":null,"link":"/elet/20250313_Napoly-foldrenges-intenziv","timestamp":"2025. március. 13. 12:39","title":"Erős földrengés volt éjjel Nápoly mellett, felzaklatott lakosok követelték, hogy nyissák meg nekik a korábbi NATO-bázist","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"10f73138-c6b9-48da-94d4-56e0580c2972","c_author":"Balizs Benedek","category":"sport","description":"A brit közmédiát láthatóan felzaklatta a Liverpool kiesése.","shortLead":"A brit közmédiát láthatóan felzaklatta a Liverpool kiesése.","id":"20250312_Szoboszlai-Dominik-Liverpool-Bajnokok-Ligaja-PSG-kieses-negyeddonto-ertekeles-osztalyzat-nemzetkozi-sajto-bbc","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/10f73138-c6b9-48da-94d4-56e0580c2972.jpg","index":0,"item":"2c81cedd-8766-43d7-b893-6495b3c11dd4","keywords":null,"link":"/sport/20250312_Szoboszlai-Dominik-Liverpool-Bajnokok-Ligaja-PSG-kieses-negyeddonto-ertekeles-osztalyzat-nemzetkozi-sajto-bbc","timestamp":"2025. március. 12. 00:55","title":"Szoboszlai legnagyobb erősségét emelik ki a nemzetközi lapok, de a BBC nem kímélte a Liverpoolt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9fb230d7-2422-4ab0-8c43-df46bf27b85d","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Arról már sokat lehetett hallani, hogy a klímaváltozás milyen hatással van az emberiségre, a természetre és sok másra – de most kiderült, hogy egy egészen meglepő területen is éreztetheti a hatását: a Föld felső légkörében.","shortLead":"Arról már sokat lehetett hallani, hogy a klímaváltozás milyen hatással van az emberiségre, a természetre és sok másra –...","id":"20250311_klimavaltozas-fold-felso-legkori-retegek-uveghazhatasu-gazok-muholdak-urszemet-utkozes","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9fb230d7-2422-4ab0-8c43-df46bf27b85d.jpg","index":0,"item":"324b111e-bbdf-41c0-b7af-38c3da91f0f2","keywords":null,"link":"/tudomany/20250311_klimavaltozas-fold-felso-legkori-retegek-uveghazhatasu-gazok-muholdak-urszemet-utkozes","timestamp":"2025. március. 11. 18:03","title":"A klímaváltozás váratlan hatása: kevesebb műhold keringhet a Föld körül","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d430298b-f2eb-46fd-8738-57af41abef3a","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Már a Microsoft is tud arról a hibáról, ami gyakorlatilag ellehetetleníti a nyomtatást Windows 10 és 11 alatt. Javítás lesz, de hogy mikor, azt nem tudni.","shortLead":"Már a Microsoft is tud arról a hibáról, ami gyakorlatilag ellehetetleníti a nyomtatást Windows 10 és 11 alatt. Javítás...","id":"20250313_microsoft-windows-nyomtatas-hiba-halandzsa-nyomtatasa","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d430298b-f2eb-46fd-8738-57af41abef3a.jpg","index":0,"item":"1654d095-d521-4b8a-b4a0-e9f2346f34f5","keywords":null,"link":"/tudomany/20250313_microsoft-windows-nyomtatas-hiba-halandzsa-nyomtatasa","timestamp":"2025. március. 13. 09:03","title":"Szöveg helyett halandzsa – újabb hiba van a Windowsban, a nyomtatókat érinti","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"57f07b3f-286d-4b9f-8ce6-bc5fb605537b","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Írásbeli kérdést kapott Szijjártó Péter arról, hogy ki kezdte az orosz–ukrán háborút, a miniszter helyettese válaszában kitért a kérdés elől.","shortLead":"Írásbeli kérdést kapott Szijjártó Péter arról, hogy ki kezdte az orosz–ukrán háborút, a miniszter helyettese válaszában...","id":"20250313_A-Kulugyminiszterium-nem-mondja-ki-hogy-Oroszorszag-az-agresszor","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/57f07b3f-286d-4b9f-8ce6-bc5fb605537b.jpg","index":0,"item":"1e9edf55-f1b5-447d-98a5-83ee98f6203d","keywords":null,"link":"/itthon/20250313_A-Kulugyminiszterium-nem-mondja-ki-hogy-Oroszorszag-az-agresszor","timestamp":"2025. március. 13. 09:40","title":"A magyar külügy nem mondja ki, hogy Oroszország az agresszor","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Szülőként nem az a feladtunk, hogy gyermekünk boldogságát biztosítjuk. Az a feladatunk, hogy biztosítsuk az emberi mivoltát - vallja Glennon Doyle író Felszabadultan című könyvében. Részlet.
Glennon Doyle Felszabadultan című könye bensőséges memoár és egyben kiáltvány minden nő számára. Történetét olvasva elkezdhetünk bízni magunkban annyira, hogy képesek legyünk határokat húzni, megbékéljünk a testünkkel, tiszteljük a dühünket és a szívfájdalmunkat, és felvállaljuk legmélyebb ösztöneinket. Az alábbiakban ebből a könyvből közlünk egy szerkesztett részletet.
Versek
Amikor a fiam, Chase kicsi volt, rendszeresen a konyhaasztalnál találtuk: világtérképeket rajzolt, és listákat írt a Föld összes országáról és fővárosukról. Egész délutánokat töltött a saját dalszövegeinek írásával, és úgy szedtük össze utána a lakásban az itt is, ott is elhagyott versikéket.
Amikor tizenhárom lett, mobiltelefont vettünk neki, mert nagyon szeretett volna már egyet. Azután lassan figyeltük, ahogy a fiunk elhalványul. Már nem rajzolt térképeket, nem olvasott, nem írt, és többé nem találtunk verseket a házban. Amikor velünk volt, akkor is éreztem, hogy ott szeretne lenni. A távolban járt, amikor nem a telefonját bámulta.
Csak lézengett közöttünk. A tekintete megváltozott. Tompább lett és elnehezült. Régen az ő szeménél csillogóbbat sosem láttam, azután egy napon eltűnt a csillogás. Chase a telefonjában olyan helyre lelt, ahol könnyebb létezni, mint a saját bőrében. Ez tragikus, mert a saját bőrünk viszketegségében fedezzük fel önmagunkat.
Amikor unatkozunk, feltesszük a kérdést: mihez akarunk kezdeni önmagunkkal? Az unalom bizonyos dolgok felé terel minket: ott a papír és a ceruza, a gitár, az erdő a kert végében, a futball-labda. A pillanat, amikor nem tudunk mit kezdeni magunkkal, egyben az a pillanat, amikor megleljük önmagunkat. Rögtön a viszketős unalom után jön az önfelfedezés. De ehhez elég ideig kell kitartóan unatkoznunk.
A szülőket sok minden aggasztja a telefonokkal és a gyerekekkel kapcsolatban. Aggódunk, hogy a gyerekeket igazi kapcsolódás nélkül neveljük, filterezett koncepciókat kapnak arról, mit jelent embernek lenni, és hogy a szexet árucikknek lehet tekinteni. De én amiatt aggódom a leginkább, hogy amint mobilt adunk a gyerekeinknek, megfosztjuk őket az unalomtól.
Ennek eredményeként olyan írók nemzedékét neveljük fel, akik sosem kezdenek el írni, művészeket, akik sosem kezdenek el rajzolni, szakácsokat, akik sosem fognak szétpakolni a konyhában, sportolókat, akik sosem fogják a falnak rúgni a labdát, zenészeket, akik sosem fogják kézbe venni a nagynénjük gitárját, hogy pengessenek rajta egy kicsit.
Egyszer elbeszélgettem egy Szilícium-völgyben dolgozó fejessel, aki központi szerepet játszott a mobiltelefonok megalkotásában és elterjesztésében. Megkérdeztem, az ő gyerekei mennyi idősen kaptak telefont. A nő felkacagott, és azt mondta:
– Ó, a gyerekeimnek nincs telefonja.
– Ah… – csak ennyit tudtam kinyögni. Na ja, nehogy a gyerekeid a saját cuccodtól tépjenek be.
A telefonok megalkotói kreatív emberek, és azt szeretnék, ha a gyerekeikből alkotók, nem csupán fogyasztók lennének. Nem azt akarják, hogy a gyerekeik odakint keressék, hanem azt, hogy odabent találják meg önmagukat. Tudják, hogy a telefonokat arra tervezték, hogy függjünk a külső élettől, és ha sosem fordulunk befelé, akkor sosem leszünk azok, akiknek eredetileg születtünk.
A párommal rengeteget beszélgettünk Chase lassú halványulásáról, de semmit sem tettünk ellene. A zsigereimben tudtam, hogy Chase kezd mobilfüggő lenni, és ez megakasztja a fejlődését, és megzavarja a békéjét. De attól féltem, ha elveszem tőle a telefont, akkor lemarad és kimarad.
Még újabb két évbe telt, mire felismertem, borzalmas ürügy egy szülőnek a különbözéstől való félelem arra, hogy ne tegye azt, amit a gyereke érdekében meg kellene tennie. Amikor Chase elsőéves lett a középiskolában, elhívtam sétálni, és azt mondtam:
– Sok hibát követek el a nevelésedben. De csak visszatekintve látom meg, hogy hiba volt. Sosem hoztam téged érintő döntést úgy, hogy közben tudtam, hogy neked nem jó. Egészen mostanáig. Tudom, hogy most nem foglalkozom veled úgy, ahogy kellene… hagyom, hogy a telefon az életed része legyen. Tudom, hogy ha elvenném tőled, megint elégedettebb lennél. Jelen lennél. Lehet, hogy kevesebbet érintkeznél a társaiddal, de több valódi kapcsolódásod lenne a barátaiddal. Valószínűleg megint elkezdenél olvasni, a csodás agyadban és a szívedben élnél, nem pedig a virtuális világban.
Mély levegőt vettem.
– Tudom én. Azt is tudom, mit kell tennem érted, és mégsem teszem. Szerintem azért, mert az összes barátodnak van mobilja, és nem akarom, hogy másmilyen legyél. No igen… A híres „de mindenki ezt csinálja” ürügy. De azután eszembe jut, mennyire nem ritka, hogy olyan dolgokat teszünk, amiről később kiderül, hogy függőséget okoznak, és halálosak. Mint például a dohányzás: pár évtizede még mindenki bagózott.
Chase egy darabig hallgatott. Csak lépdeltünk egymás mellett. Azután megszólalt:
– Azt olvastam, hogy a gyerekek egyre depressziósabbak és feszültebbek a mobil miatt. Azt is írták, hogy már beszélgetni sem tudunk egymással rendesen. Mostanában magamon is észreveszem. Azt is olvastam, hogy Ed Sheeran megszabadult a mobiljától. Azt mondta, alkotni akar, nem pedig azt nézni, ahogy mások alkotnak, és a világot a saját szemén, nem pedig egy képernyőn át szeretné látni. Azt hiszem, valószínűleg boldogabb lennék a mobilom nélkül. Néha úgy érzem, muszáj megnéznem, mintha irányítana. Olyan, mint egy állás, amit nem is akarok, vagy nem fizetnek érte, vagy valami ilyesmi.
Glennon Doyle: Felszabadultan
HVG Könyvek
Gyerekeim végül úgy döntöttek, otthagyják a közösségi médiát, és csak üzenetküldésre használják a telefonjukat. Megvárjuk a középiskolát, mielőtt Amma mobilt kapna. Nem akarunk állást adni neki, míg ilyen fiatal. Az unalom ajándékát akarjuk megadni neki, hogy felfedezhesse, ki is ő valójában, mielőtt megtanulná, a világ milyenné akarja formálni. Arra jutottunk, hogy szülőként nem az a feladtunk, hogy a boldogságát biztosítjuk. Az a feladatunk, hogy biztosítsuk az emberi mivoltát.
Pártpreferenciától függően nagy a társadalmi megosztottság abban, hogy előnyösek vagy veszélyesek Magyarországra, illetve Európára nézve Donald Trump intézkedései.