Az étteremben elő szokott fordulni, hogy úgy érzi, mindig ugyanolyan ételt rendel? Ha változtat szokásán, akkor nagyon rosszul választ? Ezeknek a probléméknak lehet véget vetni, ha olykor hasonló ízlésű barátainknak átengedjük a döntés lehetőségét. Amerikai viselkedéskutatók végeztek ezzel kapcsolatban egy vizsgálatot, amelynek vezetője, Paul Dolan például az étteremben sosem szokta átnézni az étlapot, barátaira bízza a választást.

Ennek okáról a Science of Us tudományos szakoldalnak nyilatkozott, és elárulta: a kutatásból is kiderült, hogy a cikkünk elején vázolt problémák nagyon sok embert érintenek és mindennaposak. És itt nem is az a lényeg, hogy a döntés átruházásával ugyanúgy remek ételeket lehet kapni az éttermekben, de más szolgáltatások kapcsán is jó választásokat hozhatnak helyettünk azok az ismerősök, akik ismerik ízlésünket és egy kicsit hasonló dolgokat szeretnek. A szakember szerint ennél is fontosabb, amit a kutatás is bizonyított: az ilyen egyszerűnek tűnő döntéshozatalok is sok energiát tudnak elvenni tőlünk. Olyan energiát, amely a mindennapi munkánkban sokat számíthat, amelyre ott lenne szükségünk.

Paul Dolan szerint a döntés meghozataláig történő agonizálás is egy stresszhelyzet, még ha olyan egyszerű dolgokról is van szó, mint egy ételválasztás. Akár komolyabb döntésekbe is bevonhatjuk barátainkat, hiszen jóval átgondoltabb döntés születik, ráadásul az embereket boldogsággal tölti el, ha a barátai is segítenek egy döntésben, például egy nyaralásról.

Egy ismert magyar blogger, Doransky is írt korábban posztot erről a témáról, kicsit más szemszögből. Barack Obama egyik rutinját hozza példaként, majd a sajátjaiból is egyet. A lényeg itt is ugyanaz: nem kerül extra energiába a döntés, ha minden reggel ugyanazt csináljuk, a megtakarított energia fontosabb helyzekben jól jön. Ahogy a blogger írja: "Az egyik legfontosabb dolog az életben, hogy jó döntéseket hozzunk-e. Ha viszont innen nézzük, az, hogy a nap jól alakul-e, a dolgok jól haladnak-e, jó irányba megyünk-e a karrierünkben, abban legalább olyan fontos, ha nem fontosabb az, hogy meg tudjuk-e választani jól azt, hogy miről döntünk."