A képi tartalmakat könnyebb felidézni, mint a beszélgetést, a rajzos beszélgetés kreatívabbá és fókuszáltabbá tesz minket, firkálás közben pedig hatékonyabban jutunk el új felismerésekre – állítja a Coaching by Drawing™ módszer megálmodója. De miért hasznos, ha elképzeljük egy feladat teljesítését, és minek tegyünk közlekedésilámpa-skicceket a hűtőszekrény ajtajára?
Képzeljük el az önbizalmunkat egy egyszerű libikókaként! A mérleghinta akkor vízszintes, ha mindkét oldal egyensúlyban van; ez esetben akkor, ha a jobb oldal alatt az „önbecsülés oszlopa”, illetve balra az „önértékelés ingája” kiegyenlítik egymást. Az önbecsülés oszlopa olyan eredmények, tulajdonságok és események „építőkockáiból” áll össze, amelyekre életünkben büszkék vagyunk – ezek maradandóak és idővel egyre több lesz belőlük. Az önértékelés ingája viszont gyakran változik, az önmagunkkal kapcsolatos átmeneti érzéseink (+, -) befolyásolják a kilengését. Annak az embernek stabil az önbizalma, akinek sikerül az inga szélsőséges mozgását önbecsülés oszlopával ellensúlyozni, sőt annak is a legtetejére állni.
Összefüggések és felismerések egy firkában
Egyebek mellett ezzel a metaforával érzékeltette Járdán Tamás coach és stratégiai tanácsadó, hogy milyen eszközökkel dolgozik a Coaching by Drawing™ módszer alkalmazásakor. A szeptember végi HVG Pszichológia-rendezvényen, a PszichoFeszten bemutatott önbizalom-libikóka „működését” a helyszínen sokkal könnyebb volt megérteni, mert ott természetesen rajzban mutatta be a résztvevőknek.
Járdán Tamás
stratégiai tanácsadó, felsővezetői és teljesítménycoach
Élhetnek-e együtt valaha az izraeliek és a palesztinok? Mit gondol egy izraeli katona arról, akik nem akarják a gázai háborút? Földes András izraeli videóriportja erre is rákérdez, és azt is megmutatja, hogy milyen háború zajlik maguk az izraeliek között.
A több mint félmillió gépelt oldalnyi szöveg az Arcanum sajtóadatbázisában is megjelent.
Az ukrán dróntámadások pedig az orosz polgárok türelmét is tesztelik.
Azt nem tudtuk meg, hogy ki, hol és mikor jelenti be az eredményt.
Hideg ételre lehet majd költeni az utalványt, pénzre nem váltható át.
