Schwab Richárd: Ha Demján Sándor élne, most is neki dolgoznék

Néha úgy tűnik, Schwab Richárd vallási vezető, akit ezrek követnek, vállalva a szigorú életmódtanácsokat. A belgyógyász-gasztroenterológus saját bevallása szerint a legtöbb bírálatot az alkoholtilalom miatt kapja. Életmódváltó programja, amelyet közösségével országszerte hirdetnek, a nyitott, szabálykövető és érzelmileg stabil emberek között nagyon sikeres. Bár ők nincsenek túl sokan Magyarországon, Schwab társadalmi hatást akar kiváltani, és azt mondja, ha valaki tartja a szabályokat, „tálcán jön” a jó életminőség. HVG-Portré.

Schwab Richárd: Ha Demján Sándor élne, most is neki dolgoznék

Praktizáló orvos, tanít az egyetemen, több vállalkozást igazgat. Minek tartja magát legelsősorban?

Egész életemben orvos szerettem volna lenni, minden más ehhez képest pótcselekvés. Az orvosi pályától ugyanakkor nem elválasztható a tanulás és az oktatás, a megfigyelés és az eredmények összegzése és közlése. Az egészségmegőrzés az én olvasatomban korai diagnosztika és célzott beavatkozás.

A mikrobiom kutatásának és az utóbbi években napvilágra került alapkutatási eredményeknek köszönhetően kiderült, hogy

a klasszikus értelemben „nem beteg” emberekben már kimutatható gyulladás van, ami olyan civilizációs betegségek oka lesz, mint a daganat vagy a stroke.

Nagy áttörés várható attól, hogy 20 évvel korábban felismerhetjük ezeket a kockázatokat, amiket ilyenkor még nem kórházakban és orvosi rendelőkben kell gyógyítani.  

„Ha nem mozgunk, a csontjaink elporladnak, az izmaink leépülnek, és renyhül a bélrendszerünk”

Nagyon jó, ha ülőmunka közben fél óránként felállunk, az is jó, ha lift helyett a lépcsőt választjuk, de ez édeskevés ahhoz képest, amennyit minimálisan kellene mozognunk szervezetünk optimális működéséhez. Arról, hogy mire jó az életmódorvoslás, a terület hazai meghonosítóját, Babai Lászlót kérdeztük.

Néha úgy tűnik, ön inkább vallási vezető, akit ezrek követnek, vállalva a szigorú életmódtanácsokat.

A tudományba vetett hitet önmagában ellentmondás vallásnak nevezni, de talán annyiban helytáll, hogy az életet szigorúnak tűnő szabályok medrébe rendezni általában a vallások szokták. A demokráciákban ettől ódzkodik minden döntéshozó és politikus. Kifizetődőbb laza jólétet ígérni, mint kemény szabályrendszert.

Szomoru Miklós: Mi sem vagyunk tökéletesek, ne akarjunk tökéletes kertet!

Szomoru Miklós: Mi sem vagyunk tökéletesek, ne akarjunk tökéletes kertet!

Fél évig 5-6 ember volt kíváncsi a kertészeti tanácsaira, ma már közel kétszázezres követő tábora van Szomoru Miklós „Egy kertész kertje Pilisszentkereszten” blogjának. A kertészmérnök szerint, aki brit mintára magánkert-látogatásokat is szervez, nem kell heti 8 óránál többet dolgozni azért, hogy bárkinek virágzó oázássá váljon a kertje. Erre a legjobb példa virágpompában úszó birodalma.