Hogyan tudják a családban a felnőttek a felelősségteljes, előre tervező öngondoskodás mintáját átadni a gyerekeknek úgy, hogy az pozitív példaként álljon előttük? Milyen megküzdési stratégiákkal biztosítsuk be magunkat a mindennapokban? Podcastunkban többek között ezekre a kérdésekre keressük a választ Dr. Belső Nóra pszichiáterrel.
2024. június 10. és 23. között az Eb-ről szól minden a SPAR-ban: 5 ezer forint feletti vásárlás esetén sorsjegyet kaphatsz és mindenképpen nyerhetsz.
Bár a változókor sok nő számára kellemetlen testi és lelki változásokkal jár, az nem jelenti a női lét végét. Cikkünkben a menopauzáról, az ösztrogénszint csökkenésével járó átalakulásról, valamint arról is szó esik, hogyan tarthatjuk fenn az intimitást és a rendszeres együttléteket.
Minden évben ilyentájt sok szülő izgul a gyerekéért, egyrészt a sikeres érettségi miatt, másrészt, mert a középiskolai évek befejeztével a fiatalok megkezdik önálló, felnőtt életüket. Sajnos Magyarországon a pénzügyi tudatosságon volna még mit csiszolni, a mostani harmincas-negyvenes generációnak van ebben némi hátránya, de a Z-, és alfa-generáció tagjainál még nincs késő.
Zubogó vízesésektől és rohanó patakoktól, amelyek lenyűgöző szurdokokban kanyarognak, idilli alpesi tavakig és folyóvízi tájakig: Alsó-Ausztria túraútvonalain valóban megtapasztalhatjuk a víz erejét. Nyugati szomszédunk számos csodás élményt tartogat a természet szerelmeseinek, a legnépszerűbb úticélok között pedig mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbbet.
Habár Magyarországon évről évre nő a női cégtulajdonosok és vállalkozók száma, még mindig jelentős lemaradásban vannak a férfiakhoz képest. De vajon mi az, ami a legnagyobb nehézség egy nő számára, ha egy vállalkozás elindításáról van szó? Ha belevágnak, akkor miért teszik, és milyen tapasztalatokat szűrnek le a vállalkozói létből? Mely területeken kérnének segítséget és hogyan kaphatnak? Cikkünkben ezeknek járunk utána, annak apropóján, hogy a Visa az idei évben is meghirdette a She’s Next pályázati programját, amellyel a női vállalkozókat szeretné segíteni.
Az övezet legjelentősebb, tőzsdén jegyzett vállalatainak részvényeibe teremt befektetési lehetőséget az OTP Alapkezelő.
A változókor több szempontból is megterhelő lehet. A felborult hormonháztartás miatt csökken az ösztrogéntermelés a szervezetben, ami kellemetlen tünetekkel, többek között hüvelyszárazsággal járhat. Ez a testi-lelki jóllétünkre és a párkapcsolatunk minőségére is kihathat, de szerencsére az ebből adódó kellemetlenségeket ma már számos módon orvosolni lehet.
Belföldi utazásokkal, értékes utalványokkal és belépőjegyekkel díjazza a SPAR azokat, akik országos bortesztjük kitöltésével megosztják velük a borokkal, borozási szokásokkal kapcsolatos véleményüket, így segítve az üzletláncot a tökéletes borkínálat kialakításában.
A hüvelyszárazság kényes téma a felnőttek körében is. Gondoljunk bele, hogy akkor milyen nehéz lehet erről tinédzserkorban beszélni, pedig sajnos muszáj, hiszen a tünetek nem csupán a változókorban lévő nők körében fordulnak elő. Ebben a cikkben bemutatjuk a tinédzserkori hüvelyszárazság okait, tüneteit és lehetséges kezelési módjait.
Az infláció hatására a vásárlói trendek megváltoztak, a rendkívüli drágulás sokakat arra kényszerített, hogy átgondolja megszokott vásárlási szokásait. Az, hogy hogyan és milyen mértékben kényszerültek változtatni az addigi rutinon a vásárlók, nagyon változatos képet mutat. Cikkükben olvasóinkat kérdezzük arról, kit hogyan érintett a drágulás, és mit tesz azért, hogy több maradjon a pénztárcájában a nagybevásárlás után.
Papp Gergő, vagyis Pimasz úr újra akcióba lendült és utánajárt, mi zajlik a kulisszák mögött, amikor a szélsőséges időjárás nagy kiterjedésű áramszünetet okoz. Az E.ON hibaelhárító csapatába beépülve videón mutatja meg, mi történik addig a pillanatig, míg újra mindenhol visszatér az áram.
A közepes vagy nagyobb, stratégiailag kiemelt szektorokban tevékenykedő vállalatoknak június 30-ig maradt idejük a NIS2 adatbázisba bejelentkezni a Szabályozott Tevékenységek Felügyeleti Hatóságánál (SZTFH).
Az idén már 36 éves Vállalkozók és Munkáltatók Országos Szövetsége (VOSZ) nemcsak a mikro, kis- és középvállalkozások érdekképviseletét látja el, hanem számos hasznos szolgáltatással is segíti őket abban, hogy működésük minél hatékonyabb legyen. Cikkünkben ezeket jártuk körül.
A jó idő beköszöntével általában nem a nagytakarítás tűnik a legszimpatikusabb programnak egy kellemes séta helyett. Aki hajlamos a halogatásra, könnyen azon kaphatja magát, hogy a szorongatóan nagy falatnak tűnő projektet sikerült nyárig tologatni, és lassan a lengébb ruhákat kell előszedni a szekrény mélyéről. Pedig nem muszáj, hogy a fél napunk rámenjen a műveletre. Újságíró kollégánk saját praktikáit osztja meg.
A lakásunk, az otthonunk az egyik legféltettebb kincsünk, amire – amilyen módon csak lehet – érdemes vigyáznunk. Biztosításkötésnél azonban jó, ha segítséget is igénybe veszünk, hiszen egy szakember olyan szempontokra is felhívhatja a figyelmünket, amelyekre magunktól nem is gondolnánk. A Generali Biztosító tanácsadójánál, Kovács Bernadettnél jártunk, aki fontos tapasztalatokat és kellemetlen történeteket is megosztott velünk.
Hogy néznek ki, és hogyan működnek az adatközpontok? Milyen hazai és nemzetközi sztenderdeknek kell megfelelniük, amikor a környezeti hatásoknak való ellenállásukat és biztonsági infrastruktúrájukat ellenőrzik az auditáló cégek? Az adatközpontoknak milyen előnyeik vannak a cégek által egyénileg, helyben üzemeltetett szerverekkel szemben? Legújabb podcastunkban ezekre a kérdésekre keressük a választ szakértő vendégeinkkel.
Jön az Európai Unió új kibervédelmi szabályozása, a NIS2, ez pedig a korábbinál is több céget érint, a büntetés pedig akár 110 millió forint is lehet. Cikkünkben a Telekom szakértőjének segítségével vesszük végig, kinek, milyen teendői lesznek az új keretrendszerrel kapcsolatban.
Számtalan termék és tipp elérhető már, de vajon tényleg mindenki tudja és érti, hogy mit, mi után, mikor és mekkora mennyiségben kell felvinni? Cikkünkben a legalapvetőbb kérdéseknek jártunk utána, amelyekkel mindenkinek érdemes tisztában lenni.
A mostani negyvenes korosztály egy része még emlékszik a fekete-fehér “dobozos” tévékre, a kereskedelmi csatornák indulására, miközben már felnőtt a streaming-generáció is, amely nem érti, hogy miért kell egy hetet várni a következő epizódig. Újságíró kollégánk fájó és kevésbé fájó visszaemlékezései.
