Magamért fogyok, miattad eszem
Vajon befolyásolhatják-e az evési szokásaink párkapcsolatunk minőségét, vagy akár magát a párválasztást? Meghatározhatja-e a párkapcsolat az evést és az evészavar tüneteit?
#evés
Miért lettek hirtelen annyian ételallergiások?
Napjainkban egyre nagyobb értéke van az egészségnek, egyre többen figyelnek oda a táplálkozásra is. Sokan vélik magukon felismerni az ételallergiák tüneteit, néha olyan, mintha rohamosan terjedő járvánnyal lenne dolgunk, ami félelmetes iramban szedi az áldozatait.
Ahogy anya etet, nemcsak a testi és lelki egészségünket, de még az ökológiai lábnyomunkat is meghatározza
Az élet első ezer napján a megfelelő táplálás azért is különösen fontos, mert az akkor rögzült szokások végigkísérik a felnőttkort. Dr. Pászthy Bea gyermekorvos, gyermekpszichiáter írása.
Az vagy, ahogy eszel – ez a mindful eating
Emlékszik, mit evett utoljára? Gundel-somlóit? Sajtos stanglit? Szalámis pizzát? Emlékszik, hogy milyen volt az íze? Mennyire volt kellemes, kellemetlen, unalmas? Ha nehezen tudja felidézni, ne ijedjen meg: gyakran megtörténik, hogy tudatosság nélkül, robotpilóta üzemmódban étkezünk.
„Sokan félnek az evéstől”
„A társadalomnak is van némi testképzavara” – mondja Lukács Liza, életmódváltással és evési zavarokkal foglalkozó szakpszichológus, akivel az egészséges és az egészségtelen evésről, az evési problémáink mögött meghúzódó lelki okokról beszélgettünk.
Eszünk, pedig nem is vagyunk éhesek
A fogyókúrázók többsége hamar szembesül azzal, hogy bár a súlycsökkenés negatív energiamérleg következménye, a siker mégsem ennek az egyszerű matematikai képletnek a megértésén múlik. Az ételekhez és az evéshez fűződő érzelmeink a legmeghatározóbbak.
Még egy almát sem lehet elrágcsálni ezentúl a bécsi metróban
Ugyanis megtiltották az evést a metró összes vonalán.
Január közepétől teljesen betiltják az evést a bécsi metrón
Mivel az U6-os vonalon – ahol az evés tiltását szeptemberben elkezdték – bevált, január közepétől az összes bécsi metróvonalon betiltják az ételek fogyasztását. Az állomásokon továbbra is lehet enni.
Tudja, milyen az optimális étrend? Az a baj, hogy azok sem tudják, akik havonta megírják
Nincs egyetlen optimális emberi étrend egy új kutatás szerint, amely mai vadászó-gyűjtögető közösségek étkezését vizsgálta, akik teljesen eltérő táplálékaik ellenére kitűnő emésztésnek örvendtek.
A dolgozók ötöde fel sem áll a számítógép elől munka közben, hogy ebédeljen
A munkahelyén, az otthonról hozott ételt eszi az irodai dolgozók többsége. Főleg a budapestiek figyelnek oda arra, hogy rendszeresen egyenek munka közben.
Nagy bírságot kaphat, aki az utcán eszik Firenzében
Az olasz városban megtiltották a turistáknak, hogy az ebédjüket vagy vacsorájukat az utcán költsék el. Ha lebuknak, fizethetnek.
Hogyan állítja meg a káposzta a rákot?
Egy speciális vegyület révén képesek csökkenteni bizonyos zöldségek, köztük a káposzta, a brokkoli és a kelkáposzta a bélrák kialakulásának kockázatát.
Próbálja ki, hogy nem eszik 24 órán át – úgy tűnik, megéri
Már egynapi koplalás erősítheti a belek őssejtjeinek gyengülő regenerációs képességét. Erre egérkísérleteket követően amerikai kutatók hívták fel a figyelmet a Cell Stem Cell tudományos folyóiratban.
Véget vetnének a „nagy zabálásnak” a tengerjáró kirándulóhajókon
Európában ebben az üzletágban az egyik legnagyobb cég az olasz Costa Croisiere (Costa Crociere), amely jelenleg 15 óriáshajót üzemeltet. Ez a vállalat kezdeményezte a reformot.
Ön lassú evő? Akkor van egy jó hírünk
Azok, akik lassan esznek, kisebb valószínűséggel híznak el – állapították meg japán kutatók. Azt is kiderítették, hogy a vacsora utáni rágcsálnivalók elhagyása és az, ha az ember már nem eszik lefekvés előtt két órával, segít az egészséges testsúly elérésében és megőrzésében.
Háromnapos töltekezés
A pesti belváros sajátja az évente egyszeri "holdtölte". Nem éppen égi, inkább nagyon is földi jelenség, és három napig tart. Végig kell enni. Hosszú hétvége lesz.
A kis mohó: egy videóba sűrítették, ahogy Brad Pitt mindent felzabál filmjeiben
Míg Ryan Gosling azzal érte el, hogy örökzöld mém legyen, hogy nem kér a müzliből, addig Brad Pitt épp az ellenkezőjével emelkedik ki a színészek közül. Színészi eszközként használja a fogyasztás különböző módjait.
Tudja, hogy miért nem ehetünk és ihatunk a legtöbb műtét előtt?
Meg se próbáljunk csalni, ha üres gyomrot kérnek tőlünk a műtét napján, nagy baj lehet belőle.
Ön is szélmalomharcot vív a testével? A legtöbb fogyókúra hizlal
Korunk rögeszméjévé vált a testi szépség. A vékony és karbantartott test jóval többet jelképez, mint egészséget: lényegében a társadalmi sikeresség kulcsának tartjuk. A legtöbb ember számára e testideál azonban elérhetetlen, ami mélységes frusztrációt okoz, akár a teljesen normális súlyúaknak is.
Legyen jelen a tányérján! 5 tipp a tudatos evésért
A tudatos jelenlét után itt a tudatos étkezés! Csak az érzékszerveinket kell hozzá segítségül hívnunk.