Egy egészen egyszerű mentális gyakorlatot hozott a Penge podcast legutóbbi adásában Kenyeres András mentáltréner és Szilágyi Áron háromszoros olimpiai bajnok kardvívó. A tökéletes nap elképzelése segít visszaszerezni az elveszített motivációt.
Hogy pontosan hogyan érdemes csinálni, az kiderül az alábbi videóból:
https://www.youtube.com/watch?v=NwF_ogUWXSU
A Penge podcast legutóbbi részében Kásás Tamás volt Szilágyi Áronék vendége, a teljes beszélgetést itt lehet megnézni:
https://hvg.hu/elet/20250502_kasas-tamas-penge-podcast-interju-szilagyi-aron
A kulturális tárca nem tudta megtartani a külföldi kulturális intézeteket, a külügy vette át.
