Aggódik az egészsége miatt? Most megismerheti a hátterét és kicsit megnyugodhat

A szorongás az élet természetes velejárója, ugyanakkor intenzitása alapvetően határozhatja meg az életminőséget. A szorongásos állapot egyik típusaként ismert az egészségszorongás. Az okokról és a megoldási lehetőségekről Csabai Márta egészségpszichológust, egyetemi tanárt az Aggódó testünk – Az egészségszorongástól a belső biztonságig című, nemrég megjelent könyv szerzőjét kérdeztük.










Tényleg válságban vannak az emberi kapcsolatok?

Az idei Brain Bar fesztiválon mások mellett ott lesz az a tervező, aki a NASA űrhajósainak szkafandereit alkotja meg a következő holdra szállásra, megtudhatjuk, hogyan készülnek gondolatokkal irányítható, robotként működő ruhák, és még egy akkumulátorgyár-vitát is szerveznek. Kiderül az is, hogy mit tehetünk a világunkon átsöprő magányjárvány ellen.





Listák, appok, akciók: így vásárolj okosan!

Néhány évvel ezelőtt még értetlenül álltam az akciós újságok postaládákba bedobott kupacai között, és ha bárhová volt is törzsvásárlói kártyám, azt sem feltétlenül használtam a vásárlásaimnál. Aztán amikor a saját háztartásomat kezdtem el vezetni a saját keresetemből, minden megváltozott: szubjektív vásárlási tanácsadó a HVG BrandLab újságírójától azoknak, akik csak most lépnek be a kuponok, az akciók és a különböző appok világába.