A vas felszívódását gyógyszerek és ételek is gátolhatják

A vas nélkülözhetetlen ásványi anyag: alapvető szerepet játszik a hemoglobin termelésében, amely oxigént szállít a szövetekbe, hogy a sejtjeink energiát termelhessenek. A vasbevitel kézenfekvő módja az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, amely vasban gazdag ételeket tartalmaz. Emellett azonban lényeges odafigyelni arra, mi számít ideális vasbevitelnek a saját szervezetünk számára.







Egy nő szexuális erőszakkal vádolta meg Böjte Csaba gyerekotthonának egyik, azóta elbocsátott vezetőjét

Egy nő azt állítja, Böjte Csaba gyerekotthonában a nevelője rendszeresen szexuális aktusra kényszerítette, és miután az ügy kiderült, Böjte Csaba nem értesítette a hatóságokat. Böjte Csaba azt mondta, egy munkatársát kérte meg, hogy jelezze az esetet. Az ügyben indult nyomozás szerint a nő „gyermeki viccből" állította, hogy bántalmazták.



Praktikus lenne a lelki védőoltás feltalálása, de addig mi is tehetünk valamit

Jó lenne, ha létezne olyan csodaszer, amely megvéd minket minden bajtól. De legalább a stressztől. Vagy legalább mérsékelné kicsit a stresszhatásokat. És most ébredj fel kislányom, kisfiam – mondaná az anyukánk, mert ilyen csak a mesékben van. Én pedig azt mondom, hogy ez a csodaszer igenis létezik, méghozzá mindenkiben benne van – úgy hívják, hogy pszichés immunrendszer.


Hol lehet majd nézni III. Károly koronázását?

Természetesen leginkább Londonban, de aki nem olyan szerencsés, hogy a helyszínen kövesse az eseményeket, megteheti a kanapéja kényelméből is, a magyar tévécsatornák sem hagyják ki a történelmi ziccert.