szerző:
hvg.hu

Az ideális alkalmazott pozitív tulajdonságainak köszönhetően rátermett, a főnök és a kollégák álma, munkahelyén és az üzleti életben is megállja a helyét. A szokatlan, esetleg furcsa szokásokról, amelyek előrelendíthetik a szakembert, és hozzájárulnak előmeneteléhez, sikeréhez, már kevesebb szó esik.

A CarrierBuilder nevű álláskereső oldal összefoglalta azokat a nem mindennapi szokásokat, amelyek serkenthetik a munkahelyi hatékonyságot.

Olvasás, kikapcsolódás
A könyvolvasást a programozóknak, illetve a folyamatosan számítógéppel dolgozóknak ajánlják, ugyanis ha a monitor előtt ülők munkaszünetben elővesznek egy jó könyvet, rövid időre kizökkennek a megszokott kerékvágásból. Ugyanilyen hatékony lehet a testmozgás, egy rövid séta, pár perc torna.

Gyakori szünet
Javíthat a munkakedven és hatékonyságon a gyakori, ám rövid szünet. Azok az alkalmazottak, akik óránként öt percre elhagyják helyüket, aktívabban vesznek részt a munkahelyi teendőkben. „Az ember 45 percig képes töretlenül koncentrálni – indokolja a gyakori, rövid szünetek hatékonyságát Doris Jeanette philadelphiai pszichológus. Véleményes szerint az lenne az ideális, ha 50 perc munka után 10 perc szünetet tartanának a dolgozók.

Szelektálás
Ha megfeledkezünk a kevésbé fontos feladatokról, több idő és energia jut a nagy horderejű munkákra – véli Allan Bacon karrier-tanácsadó, több könyv szerzője. Véleménye szerint a legsürgősebb és legfontosabb feladatokra kell koncentrálni, és csak utána a mindennapi irodai teendőkkel.

Kevesebb e-mail
Ha minden időnk azzal megy el, hogy a beérkezett e-maileket megválaszoljuk, legjobb, ha lecsökkentjük a folyamatos nézegetéssel töltött időt, és csak napi két alkalommal nézzük meg a postafiókunkat, nap elején és munkaidő lejárta előtt. Így egyvégtében végigolvashatjuk és megválaszolhatjuk a fontos üzeneteket – tanácsolja Patti Peeples közgazdász.

hvg.hu Tech

Kávézókban zajlik a jövő irodai munkája

Napjainkban az irodai munka jelentős részét az adminisztrációs feladatok teszik ki, éppen ezért sokszor érezzük monotonnak a hétköznapjainkat. A Canon futurológiai jelentése azonban bíztató változásokra hívja fel a figyelmet.

Karrier

Mit tudnak a női vezetők?

Egyre több férfi felsővezető látja be, hogy a nők által hozzáadott értékek hatékonyabbá teszik a szervezetet. Mivel kell megküzdeniük a nőknek, ha vezető pozíciót töltenek be?

MTI Karrier

Ki van veszélyben a munkahelyén?

A basáskodó, beosztottjaikat semmibe vevő főnökök rizikófaktorként lépnek fel, növelve alkalmazottaiknál a szívbetegségek kockázatát - derült ki egy svéd vizsgálatnak köszönhetően, amely erős összefüggést talált a vezetői gyarlóság és a kardiológiai kórképek kialakulása között.

Ha még nem tudja, nézze meg, kire szavazhat vasárnap

Ha még nem tudja, nézze meg, kire szavazhat vasárnap

És akkor végre Mandoki feldolgozta Varga Miklós Európáját (videó)

És akkor végre Mandoki feldolgozta Varga Miklós Európáját (videó)

Nem minden szövetségesét veszítette el a Huawei – ezek a cégek álltak ki mellettük

Nem minden szövetségesét veszítette el a Huawei – ezek a cégek álltak ki mellettük

Tarol a Fidesz a Facebookon

Tarol a Fidesz a Facebookon

Több ezer fiatal tüntetett Budapesten a klímaváltozás megállításáért

Több ezer fiatal tüntetett Budapesten a klímaváltozás megállításáért

Teherautó gázolt halálra egy biciklist Gödön

Teherautó gázolt halálra egy biciklist Gödön