HVG Extra Pszichológia
HVG Extra Pszichológia

A párkapcsolati kötelék az alvásra is vonatkozik.

Az alvás nem is annyira egyéni ügy, mint ahogy elsőre gondolnánk.

Rendszeres alvópartnerünk és a köztünk lévő kapcsolat figyelemre méltó hatással van alvásunk minőségére – állítja Heather Gunn, az amerikai Pittsburghi Egyetem kutatója.

Nemrég folytatott vizsgálatában 46 házaspárt kért meg előbb egy párkapcsolati elégedettséget mérő kérdőív kitöltésére.

Majd tíz napon keresztül objektív mérőeszköz segítségével gyűjtöttek adatokat alvási mintázataikról.

Nagyobb volt az összhang a rendszeresen együtt alvó házaspárok tagjai között, mint azoknál, akik véletlenszerűen kerültek egymás mellé.

Átlagosan a párok az alvásra szánt idejük 75 százalékában egyszerre voltak éber vagy alvó állapotban, ami önmagában jelentős összhang.

Ez az arány még magasabbra emelkedett azoknál a házaspároknál, amelyekben a feleség – az önbeszámolós kérdőív alapján – kimondottan elégedett volt a házasságukkal.

Úgy tűnik, a párkapcsolati kötelék szó szerint összeköti a házaspárokat.

Az együttalvásnak köszönhetően osztoznak „jóban, rosszban”: ébrenlétben és pihentető alvásban egyaránt.

Hasonló cikkeket a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban olvashat, mely a trauma, terápia, gyógyulás témáival foglalkozik. Keresse az újságárusoknál vagy fizessen elő most! Ha most fizet elő, megajándékozzuk A terapeuta esetei sorozat egyik kötetével, Szondy Máté Olvadás című könyvével. Aktuális számunkat meg is rendelheti.

 


Érdekesnek találta cikkünket?
Legyen HVG pártoló tag!

A HVG Pártoló Tagság programja az első olyan kezdeményezés, aminek keretében az olvasóink közelebb kerülhetnek szerkesztőségünkhöz és támogatásukkal segíthetik, hogy újságírói munkánkat továbbra is az eddig megszokott magas színvonalon végezhessük. Tagjainknak heti exkluzív hírlevelet küldünk, rendezvényeket kínálunk, a könyveinkre és egyéb termékeinkre pedig komoly kedvezményt adunk. Támogatóként már heti egy kávé árával is hozzájárulhat a minőségi újságíráshoz! „Amikor annyira eluralkodik a mindennapi életünkön a virtualitás, üdítő igazi emberi kapcsolatokat építeni.”
K. Erna – Pártoló tag


„Régóta olvasom a HVG-t és cikkei között mindennap találok érdekfeszítőt!”
H. Szabolcs - Támogató
Csatlakozzon programunkhoz, támogassa munkánkat egyszeri hozzájárulással vagy fizessen elő a hetilapra!
A HVG Pártoló Tagság programja az első olyan kezdeményezés, aminek keretében az olvasóink közelebb kerülhetnek szerkesztőségünkhöz, és támogatásukkal segíthetik, hogy újságírói munkánkat továbbra is az eddig megszokott magas színvonalon végezhessük. Támogatóként már heti egy kávé árával is hozzájárulhat a minőségi újságíráshoz! Csatlakozzon programunkhoz, támogassa munkánkat egyszeri hozzájárulással vagy fizessen elő a hetilapra!
Bod Péter Ákos: Válság után, válságok előtt

Bod Péter Ákos: Válság után, válságok előtt

Csontváry utolsó műtermében kávézott Karinthy

Csontváry utolsó műtermében kávézott Karinthy

Torrentezik? Ha ezt bevezetik, nyugodtabban alhat majd

Torrentezik? Ha ezt bevezetik, nyugodtabban alhat majd

A sors iróniája, éppen most készül új székházba a Fundamenta Lakáskassza

A sors iróniája, éppen most készül új székházba a Fundamenta Lakáskassza

Börtönt kapott a párizsi terrortámadások „ál-áldozata”

Börtönt kapott a párizsi terrortámadások „ál-áldozata”

Nem ment el a Fidesz, így nem jött létre a lakhatási válsággal foglalkozó bizottság

Nem ment el a Fidesz, így nem jött létre a lakhatási válsággal foglalkozó bizottság