Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#álmatlanság

hvg.hu Tech

Nehezen tud elaludni? Akkor ezt sose tegye

Sokan szenvednek manapság attól, hogy problémáik vannak az alvással, és ez sajnos a kialvatlanságon túl különféle egészségügyi problémákhoz is vezethet. Általános megoldás sajnos nincsen, azonban érdemes megfogadniuk a rosszul alvóknak amerikai pszichológusok tanácsát, hogy mi az, amit mindenképpen kerüljenek el ilyen esetben.

Serdült Viktória Itthon

Felgyógyultak a Covidból, helyette jött a szorongás és az álmatlanság

Egyre több egykori koronavírus-fertőzött számol be neurológiai tünetekről hónapokkal azután is, hogy gyógyultnak nyilvánították. Nemzetközi kutatások szerint a jelenség a fertőzöttek harmadát is érintheti, sokan vannak, akik fél évvel a betegség után sem tudnak visszatérni normális életükhöz. A jelenséget a magyarországi poszt-Covid-ambulanciákon is észlelik.

Sedacur forte

5 tény az alvásról: Tippeket adunk, hogy elkerülje az álmatlanságot!

Ki ne esett volna már legalább egyszer abba a hibába, hogy egy stresszesebb, hajtósabb időszakban az alváson és a pihenésen próbált spórolni a munka javára? Már csak azért is érdemes más stratégiát választani, mert a legcsekélyebb alváshiány is jelentősen rontja a hatékony munkavégzéshez szükséges képességeket.

hvg.hu Tech

6 tuti tipp a jó alváshoz az 1600-as évekből

Hogyan kezelték elődeink az kevés alvást és az esetleges inszomniát? A ma is érthető és alkalmazható praktikák mellett előkerült néhány igen meglepő javallat is. Mutatunk modern, némiképp tudományosabban hangzó tanácsokat is.

Sedacur forte

Emberi kapcsolatokat, éjszakákat tehet tönkre a mobilozás

A modern kommunikációs eszközök okozta folyamatos készenléti állapot kimondottan káros az emberi agyra. A sokat netezők, mobilozók fizikailag és mentálisan is megsínylik a folyamatos reakciókényszert: egyre ingerültebbek és pihenni sem tudnak, mert már képtelenek rá.

1 2 3
Nyugdíjba megy Müller Cecília, akit Orbán szerint egycsapásra megszeretett az ország

Nyugdíjba megy Müller Cecília, akit Orbán szerint egycsapásra megszeretett az ország

Elöntötte a víz a parajdi sóbánya turisztikai szintjét

Elöntötte a víz a parajdi sóbánya turisztikai szintjét

Az OLAF csalást talált, a magyar rendőrség szerint viszont nem történt bűncselekmény a szabálytalan kórházi beszerzések ügyében

Az OLAF csalást talált, a magyar rendőrség szerint viszont nem történt bűncselekmény a szabálytalan kórházi beszerzések ügyében

Százmilliós osztalékot vettek ki a cégből, amely eltüntette a HVG plakátjait az utcákról

Százmilliós osztalékot vettek ki a cégből, amely eltüntette a HVG plakátjait az utcákról

Hatásos vagy felesleges a prosztatarák-kezelés? Ez az új megoldás megmondja, és életeket menthet

Hatásos vagy felesleges a prosztatarák-kezelés? Ez az új megoldás megmondja, és életeket menthet

Kilenc autó ütközött az M7-esen

Kilenc autó ütközött az M7-esen

Mészáros Lőrinc cégétől bérel 72 millió forint értékben autókat az Állatorvostudományi Egyetem

Mészáros Lőrinc cégétől bérel 72 millió forint értékben autókat az Állatorvostudományi Egyetem

Jó üzlet az influenszerkedés: 210 millió forint profitot ért el a TheVR

Jó üzlet az influenszerkedés: 210 millió forint profitot ért el a TheVR

A koszovói vállalkozók lezárták a Pristinába vezető utakat, mert nem kapnak többé államilag támogatott energiát

A koszovói vállalkozók lezárták a Pristinába vezető utakat, mert nem kapnak többé államilag támogatott energiát

A címlapról ajánljuk