#D-vitamin

SPAR Magyarország

Életmódváltás a karantén után

Az biztos, hogy az elmúlt félévben, a járvány első hullámának hatására sokak életmódja változott meg mind a mozgás, mind a táplálkozás terepén. A SPAR szakértőit, egy dietetikust és egy élelmiszeripari mérnököt kérdeztünk arról, mik ezek a változások, illetve mire figyeljünk, ha éppen most, a járvány kellős közepén csapunk bele egy nagyobb sporteseménybe, megmérettetésbe, például a maratonba.

hvg.hu Tech

A D-vitamin a koronavírussal szemben is immunerősítő hatású lehet

A Semmelweis Egyetem egyik orvosa beszélt arról, hogy a D-vitamin pozitív hatást gyakorol a nyiroksejtekre, a kórokozó-ellenes fehérjék termelődésére, emellett úgy tűnik, a légúti fertőzésekkel szemben is véd. Így pedig talán a koronavírus ellen is.

hvg.hu Tech

Mesterséges napot vinne a kicsi, sötét lakásokba a Samsung

Nem megy üres kézzel a Samsung az idei januári technológiai kiállításra, a CES 2020-ra. Bemutat például egy érdekes innovációt, ami mesterséges napsugarakat hozhat a sötét lakásokba, és egy sokoldalú UV-sugárzás mérőt is megismertet a világgal.

hvg.hu Plázs

A D-vitamin csodákat művel, pótlását mégsem vesszük komolyan

Tél végére a magyarok 95%-a szenved D-vitamin-hiányban – kétharmaduk kritikus mértékben –, mégis mindössze a lakosság 15%-a figyel oda a megfelelő pótlásra. Pedig a D-vitamin nélkülözhetetlen szerepet játszik számos betegség prevenciójában és kezelésében, így például a csontritkulás megelőzésében, valamint az immunrendszer működésében.

hvg.hu Plázs

Ne tömje magát vitaminokkal, mert rosszat is tehet vele

A túlzott C-vitamin a vesebetegeknek, a túl sok A-vitamin elsősorban a kismamáknak lehet veszélyes. A vesebetegeknek a D-vitaminnal is vigyázniuk kell, amelynek felszívódását gátolhatják bizonyos savlekötők, melyek még a magnéziumszintet is túlzottan megnövelhetik.

hvg.hu Plázs

Minden tizedik magyart érint a csontritkulás, mégsem vesszük komolyan

Magyarországon minden tizedik embert érint a csontritkulás, és az előrejelzések szerint a következő harminc évben a betegek száma kétszeresére és háromszorosára is nőhet. Bár ma már hatékony terápiás lehetőségek állnak rendelkezésre, a kezelőcentrumokban a betegek mindössze ötöde fordul meg. Még riasztóbb adat, hogy a betegek 80%-a, vagyis közel egymillió ember idő előtt abbahagyja a terápiát. Sőt, az érintettek fele arról sem tud, hogy csontritkulásban szenved, pedig a betegségnek számos veszélye van.

1 2 3
Durva fellépéssel oszlatták fel az eddigi legnagyobb Navalnij-féle tüntetést Oroszországban

Durva fellépéssel oszlatták fel az eddigi legnagyobb Navalnij-féle tüntetést Oroszországban

Vitézynek nem tetszik az új Blaha terve, a városháza visszaszólt neki

Vitézynek nem tetszik az új Blaha terve, a városháza visszaszólt neki

Lehangoló látvány, ahogyan a 20 év rabság után kiszabadított medve még mindig a megszokott köreit rója

Lehangoló látvány, ahogyan a 20 év rabság után kiszabadított medve még mindig a megszokott köreit rója

Lukácsi Katalin: Egyház aranykalitkában

Lukácsi Katalin: Egyház aranykalitkában

Kilenc évvel Auschwitz előtt írta: „Lehet, hogy gáz fojtja tüdőnkbe a versünk”

Kilenc évvel Auschwitz előtt írta: „Lehet, hogy gáz fojtja tüdőnkbe a versünk”

Lezuhant egy focistákat szállító kisgép Brazíliában

Lezuhant egy focistákat szállító kisgép Brazíliában

Akár 15 centis hóra is ébredhetünk

Akár 15 centis hóra is ébredhetünk

Íme, magyarul Amanda Gorman verse, amellyel ellopta a show-t Joe Biden beiktatásán

Íme, magyarul Amanda Gorman verse, amellyel ellopta a show-t Joe Biden beiktatásán

A címlapról ajánljuk