Készüljön fel: extrém UV-sugárzás lesz szerdán
Már 15-20 perc alatt le lehet majd égni.
#egészség
Révész Sándor: Önkiszolgálás vagy önkiszolgáltatás
Miért vásárolunk mobiltelefont, ha nem lesz nyugdíjunk? Hogyan lehet, hogy Indiában sokkal magasabb a tartalékolási szándék? A HVG munkatársának intelmei.
Sokan már bele is betegedtek a klímaváltozásba
A túl erős szorongás a környezeti változás miatt álmatlanságot, pánikrohamokat is okozhat.
Nem tesz jót a bőrnek az óceánban fürdőzés
Megváltozik a bőr mikrobiomja, és ettől fokozódhat a bőrfertőzések kockázata.
Jó hír: egy parkban üldögéléssel is segíthet az egészségén
Összesen heti két óra kell a jobb életminőséghez.
Az óvodáskorúakat is veszélyezteti az internetfüggőség
A korai rászokás és az internetes zaklatás miatt lehet káros a közösségi média a fiatalokra.
A gumiabroncs is károsítja a gyerekek tüdejét
Az autógumikról leváló mikroműanyagok károsak lehetnek a gyerekek tüdejének fejlődésére – állapította meg a londoni King's Collage legújabb kutatása.
Ön egészségesen él? Olvassa el ezt, és gondolja át újra!
Két dolog felbecsülhetetlen, bár mindkettőt csak akkor értékeljük, amikor épp nincs – az időről és az egészségről van szó. A siker üldözése közben sokszor mindkettőt elveszítjük, majd amikor erre rájövünk, pénzen próbáljuk meg visszavásárolni legalább az egyiket. Pedig érdemesebb lenne inkább menet közben odafigyelni, mit és mire áldozunk.
Lakatos Márk előállt a szó szerint meztelen igazsággal
A stylist tett egy merész kísérletet arra, hogy felszabadítsa a férfitestet.
A fehér hús ugyanolyan rossz a koleszterinszintnek, mint a vörös
Egy új tanulmány szerint ebből a szempontból nincs különbség a fehér és a vörös húsok között.
Napi egy csésze áfonyát kell enni a egészséges szívért
Kutatók szerint fél csészével nem elég enni, naponta 150 grammot kell elfogyasztani ahhoz, hogy hatása legyen.
Utolsó helyen áll a magyar egészségügy a V4-ek között
Kevesebbet költ az állam az egészségügyre, mint másfél évtizeddel ezelőtt, sokkal több kezelést fizetnek az emberek zsebből.
Egészséges és hatékony fogyás: lehetséges!
Ismerős helyzet? Kisüt a nap, máris nyitnak a strandok, mi pedig pánikszerűen vágunk bele egy újabb divatdiétába, miközben ész nélkül sanyargatjuk magunkat az edzőteremben. Mindezzel azonban csak a céljaink ellenkezőjét érjük el. Mutatjuk, hogy ezzel szemben mi a hatékony fogyás és alakformálás egészséges receptje.
Ólombomba ketyeg a régi ivóvízrendszerekben
Az öreg házak vízvezetékeinek cseréje lenne a legjobb megoldás a vizek ólomtartalmának csökkentésére, ám erre az Európai Unió nem ad pénzt. A helyzeten ráadásul nemhogy javít, de még ront is, ha egy-egy lakó dönt a felújítás, így a rendszer megbontása mellett.
Eddig jutottunk az EU-csatlakozás óta: nyolc ábrán az elmúlt 15 év
Az uniós belépésünk utáni első években közelített Magyarország fejlettsége az EU-átlaghoz, azóta alig, viszont a szegénység csökkent, a magyar munkaerő pedig jóval drágább lett. És arra emlékszik még valaki, amikor arról volt szó, hogy 2008-ban lesz magyar euró?
Hogyan maradjunk egészségesek vállalkozóként?
Íme néhány kipróbált módszer testünk, lelkünk és vállalkozásunk egészségének fenntartásához Sharon Rowe, az évi több millió dolláros árbevételt hozó ECOBAGS Products alapítójától.
Biztos, hogy jól ül? – Ezekre figyeljen az irodában!
Az ülőmunka, ahogy a belső szervekre, úgy vázizomzatunkra és a gerincünkre sincs jó hatással. Ám sokszor nem is vagyunk tudatában, hogy napi nyolc-tíz órában milyen sokat tudunk ártani az egészségünknek. Mégis mi mindent tehetünk azért, hogy ne üljük magunkat tönkre?
Magyarországnál még Uruguay is egészségesebb ország
Négy helyet javítva a 48. helyen végzett Magyarország a Bloomberg Egészséges Országok rangsorában, közvetlenül Uruguay mögött. A visegrádi országok mind megelőzik Magyarországot. Spanyolország öt helyet ugrott előre, így az élen végzett Olaszországot megelőzve.
Ezzel a 6 lépéssel 6x6 százalékkal csökkentheti az esélyét annak, hogy rákos lesz
Az egészséges életmód jelentősen csökkentheti a rák kockázatát, az életmódot meghatározó különböző tényezők ugyanis egyenként mintegy 6 százalékkal szoríthatják vissza a betegség kialakulásának veszélyét – derült ki egy több mint százezer felnőttel végzett kínai kutatás eredményéből, amelyet a Cancer című nemzetközi szakfolyóiratban mutattak be.
1
1
Ki akar szúrni a munkatársaival és önmagával is? Dolgozzon betegen!
Több kárt okoz a nemzetgazdaságnak az, hogy emberek betegen bemennek a munkahelyükre, mint a táppénz és a betegszabadságok. Magyarországon mégis megvan az oka annak, hogy nem mernek a dolgozók otthon maradni.
