#életmód

Kezeljük a felfázást antibiotikumok nélkül

Az E. coli nevű bélbaktérium egyfajta indikátornak tekinthető: közegészségügyi értelemben bizonyos fajtáinak jelenléte egyet jelent a szennyezett konyhákkal és az ételmérgezéssel. A fejlett országokban a megfelelő higiénés viszonyok mellett egyre ritkább a kólibacilus okozta fertőzés, noha az 1960-as, 1970-es években még számos hasmenéses járványt okozott.



Találd meg önmagad a munkában! – 1. rész: Túl sok időt töltünk munkával ahhoz, hogy a fogunkat összeszorítva teljen el

Életünk egyik meghatározó eleme a munkánk, amellyel kapcsolatban a pályaválasztástól a munka és a magánélet összehangolásán át a nyugdíjazásig számtalanszor kerülünk döntési helyzetbe. Munkával töltött éveink során több krízissel és változással szembesülünk: a gyermekvállalás, az elbocsátás, a munkanélküliség, a kiégés, a munkafüggőség vagy akár a vállalkozóvá válás rengeteg dilemmát vet fel. Szabó Renáta tanácsadó szakpszichológus, karrier-tanácsadó esetrészletek bemutatásával, valamint hasznos tippek és önismereti feladatok segítségével nyújt támogatást, hogy minden életszakaszban megvalósítsuk személyiségünk, szükségleteink és pályánk legjobb illeszkedését. A HVG Könyvek által gondozott Karrier és önismeret című kiadványból több részt is közlünk.


"Nem az őz megy át az úton, hanem az út megy át az erdőn" - riport a magyarországi vadveszélyről

Évi tízezres nagyságrendben történnek vadbalesetek a magyar utakon, a számuk 2017 óta több mint 30 százalékkal emelkedett. A balesetek körüli felelősségvállalás komoly feszültséget okoz a vadásztársaságok és az autósok között, a problémára pedig nincs egyértelmű megoldás. Éppen ezért vadászokkal, biológussal és egy több balesetet átélt autóssal jártuk körbe a vadgázolások okait, körülményeit és lehetséges megoldásait. Vörös László és Csányi Nikolett videóriportja.













Az óraátállításnál lenne igazán fontos, hogy törődjünk az alvásunkkal

Amíg politikusok és szakértők azon vitatkoznak, hogy van-e értelme és haszna az óraátállításnak, vagy el kellene törölni úgy, ahogy van, addig is emberek millióit fogja megviselni a következő napokban az áttérés a nyári időszámításra. Pedig az elegendő és jó alvásnak felbecsülhetetlen jelentősége van, ha az egészségünkről, az egyéni és a társadalmi jólétünkről van szó.