#életmód


Miért nem lehet úgy úszni a Dunában Budapestnél, ahogy Párizsban a Szajnában – és ahogy régen?

Az olimpia idején hatalmas nemzetközi figyelem irányul a Szajnára, főleg a vízminőség körüli mizéria és a triatlonosok megpróbáltatásai miatt. Mennyire lenne reális úszóversenyt rendezni a Dunában? Miért nincsenek Budapesten jó minőségű, megfizethető strandok, miközben a fürdőbe járás egyre inkább luxus? A Valyo Egyesület szakértőivel beszélgettünk.


Ébresztő, fiatal férfiak!

Sokáig észre sem veszed, hogy beteg vagy, mert nem ismered fel a tüneteket. Ez az út az ártatlan vizelési zavartól a bizonytalan alhasi diszkomfortérzésen át a kismedencei fájdalom szindrómához vezet.




Az alvás vizsgálata: mi történik az alváslaborban?

A megfelelő minőségű és mennyiségű alvás elengedhetetlen a testi és lelki egészség megőrzéséhez, és ahhoz is, hogy kiegyensúlyozottan működj a hétköznapi életben. Számos kutatás bizonyítja, hogy a pihentető alvás hiánya komoly egészségi problémákhoz vezethet, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, az elhízást és a mentális zavarokat is. Na de mi a helyzet akkor, ha a pihenés csak nem akaródzik összejönni?






Van olyan gyermek, akinek még soha nem volt saját, új tanszere

Bár még javában tombol a nyár, számos magyar család már most azon gondolkodik, hogyan fogja előteremteni a szükséges anyagiakat a gyermek tanévkezdéséhez. Sokan vannak ugyanis, akiknek szinte lehetetlen feladat, hogy minden tanszert és felszerelést megvásároljanak. Romhányi Tamással, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat kommunikációs vezetőjével beszélgettünk arról, hogyan támogatják ők a családokat ebben a kritikus időszakban, és arról is, hogyan járulhat hozzá a könnyebb és örömtelibb tanévkezdéshez bárki, aki segíteni szeretne.


Hogyan válasszunk megfelelő eledelt macskánknak?

A legfontosabb azt eldönteni, hogy száraz-, félnedves vagy nedves eledelt kínáljunk-e kedvencünknek. Hogy melyik a legmegfelelőbb, függ az étel minőségétől és attól, hogy a cicánk falánk-e vagy csak csipeget. Részlet a Hogyan neveljünk boldog macskát? című könyvből.



„A halálról egy élőnek sincs gyakorlati tapasztalata”

A halált – ahogy a nehézségeket, sikertelenségeket, rossz érzéseket – sokszor kudarcként értelmezzük, miközben az életünk szerves részei. Kanjo Nada klinikai szakpszichológust, a Magyar Hospice Alapítvány munkatársát a gyógyíthatatlan betegségben szenvedő Karsai Dániel ihlette színdarab kapcsán a halálra való felkészülésről és az elmúlás tabusításának kockázatairól kérdeztük.






Hasbeszélő: Szemet gyönyörködtető élményétkezés olasz módra

Jártunkban-keltünkben megéhezünk, megszomjazunk, megállunk „kispiszkostól” a fine diningig. Nosztalgiázunk és felfedezünk, megyünk az emlékeink után, rábízzuk magunkat a véletlenre, vagy éppen nagyon is tudatosan keresünk valami újat. Aztán elmeséljük, mondjuk a magunkét. A vendégét – mert mi vagyunk a mindenkori vendég. Felbukkanásunk bárhol várható. Most éppen Pesten, a Dohány utcában.