A negyvenes-ötvenes évek az életközép, és sokaknál a pszichológiai szlengben kapuzárásnak nevezett időszak. Számvetés, félelmek, az új élet kezdésének a vágya, munkahelyi bizonytalanság, egészségi állapottal kapcsolatos problémák, szülők betegsége, elvesztése. Rengeteg az ezzel az életciklussal együttjáró feladat és probléma.
Csakis akkor tudunk pozitívan túljutni ezen a szakaszon, ha megbecsüljük azt, amink van – véli Dr. Belső Nóra pszichiáter. Azaz a családot, barátokat, gyermeket, ha világosan belátjuk, hogy a megelégedettség fontosabb minden fillérnél. Emellett ebben a korszakban életbevágóan fontos rájönnünk, hogy elengedhetetlen egészségünk további ápolása.
A következő (online) HVG Extra Pszichológia Szalonban Dr. Belső Nórával nemcsak az életközepi válságról, de a többi életciklusról és a hozzájuk kapcsolódó hangulatzavarokról és krízisekről beszélgetünk május 8-án. A váratlan krízisek között természetesen a mindnyájunkat érintő koronavírus-járvány és az extrém helyzettel való megküzdés is szerepel.
A szalonról itt és itt találhat infókat.
Dr. Belső Nóra pszichiáter új könyvéről itt olvashat.
Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezménnyel várjuk.
