2025. április. 17. 19:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezért együnk együtt húsvétkor

Nemcsak többet esznek, de boldogabbak is azok, akik megosztják másokkal az étkezés örömét, akár ünnepi alkalmakkor, akár egy munkaebéd során ülnek közösen asztalhoz – állítja egy friss kutatás. De miért használható az érzelmi jóllét mérőszámaként a közösen elköltött vacsora? Mit (ne) tegyünk, hogy valóban boldogító legyen az együttlét a fehér asztal mellett? És milyen lehetőségeket rejt a magányos étkezés?

2017. február. 14. 10:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Dragomán György – Szabó T. Anna: A szerelem folyton lobogó láng

Életünk során sokszor a legapróbb részletekig megpróbáljuk racionalizálni a szerelmet. Az író–költő házaspár a leggondosabb tervezés ellenére hirtelen, váratlanul felbukkanó szerelmet vizsgálta meg. Amit aztán nem lehet racionalizálni, Valentin-nap ide vagy oda.

2017. február. 12. 18:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Pókember segít - 5 mindfulness gyakorlat gyerekeknek

A tudatos jelenlét pozitív hatásait számos kutatás igazolta. Csökkenti a szorongás és depresszió tüneteit, a stressz-reakciót, javítja a figyelmi funkciókat és az érzelem-, illetve viselkedésszabályozást. Ráadásul már gyerekkorban is fejleszthető. Szondy Máté pszichológus írása.

2017. február. 09. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Segítség, narcisztikus a párom! Hogyan éljek vele?

Elbűvölő, karizmatikus emberek, akikről csak szűk környezetük tudja, hogy önmaguk szerelmesei. Túlélési technikák azoknak, akik úgy döntenek, mindenek ellenére mellettük maradnak.

2017. február. 07. 09:35 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ideges, ezért gyújt rá? Ha leszokik, kevésbé lesz ideges

Ha elhagyja ezt a rossz szokását, jelentősen csökken majd a szorongása. A visszaeséssel viszont vigyázni kell.

2017. február. 05. 17:50 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

9 kérdés és kiderül, menjen-e idén iskolába a gyerek

Egyáltalán nem elég, hogy a gyermek okos, értelmes, és vágyna tanulni. Deliága Éva gyermekpszichológus írása.

2017. február. 02. 10:58 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

7 tipp azoknak, akik unják a szexet

A szexuális vágy sok mindentől blokkolódhat.

2017. január. 31. 11:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Sokat facebookozik? Veszélyben az önkontrollja!

Sőt, még a társadalmi rendet is veszélyezteti – így a sötéten látó kutatók.

2017. január. 28. 17:45 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezt csináltuk rosszul, amikor a szenvedélybetegen akartunk segíteni

Ha valóban segíteni akarunk a családunkban élő szenvedélybetegen, mindenekelőtt magunkkal kell szembenéznünk. Ez sokkal nehezebb lehet, mint segítőként fellépni. Dajka Emőke pszichológus cikke.

2017. január. 24. 17:37 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A veronai tragédia is igazolta, hogy a hősök köztünk élnek

A sokkoló itáliai buszbaleset hatására az egész ország megmozdult, hogy segítsen. A megható összefogás nem előtörténet nélküli: a balesetet elszenvedők között többen hősként mentették társaikat a bajban. Hogyan válik valakiből hős? Ő is annak érzi magát? Panyi Anna pszichológus írása.

2017. január. 23. 06:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A tragédia, amely örökké velünk marad

A nemzeti gyásznapon a január 20-i buszbaleset áldozataira emlékezünk – és emlékeznek a túlélők, sokkosan, a tragédia közelében. Hogyan támogathatja őket környezetük? Mi a szerepe ilyenkor az iskolának? Ferber Eszter és Singer Magdolna gyásztanácsadók írása.

2017. január. 22. 18:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Épphogy kamasz lett a gyerek, máris jár valakivel! Mit ne tegyen a bepánikolt szülő?

Nem elég, hogy a kamasz furcsán öltözködik, flegmázik, elvonul a szobájába, csak a barátaira hallgat – amikor a szülő már úgy érzi, nem is kerülhetne érzelmileg távolabb az ő szeretett kicsi gyönyörűsége, beüt a krach: bejelenti, hogy barátja/barátnője van. Deliága Éva gyermekpszichológus írása.

2017. január. 19. 18:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ne akarjon celeb lenni! Énképük kártyavárként omlik össze

Provokatív életvitel, különc megjelenés, extrém produkciók – a celebek a szórakoztatóipar pódiumán cirkuszi mutatványosként tartják fenn a nagyközönség érdeklődését. Ám ha kiüresedik a karakterük, viharos sebességgel tűnnek el a süllyesztőben. Mégis sokan erre vágynak, de miért?

2017. január. 17. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Már a csecsemők is képesek az együttérzésre

Azokkal szimpatizáltak, akiket bántottak.

2017. január. 15. 18:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ne akarjon mindig boldog lenni! Boldogtalanná teheti

Korunk fetisizálja a boldogságot. Hogyan tehet boldogtalanná a boldogságra törekvés? Szondy Máté pszichológus írása.

2017. január. 12. 10:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Hogyan bontakoztassuk ki magunkat idős korunkban? 10 tipp

A sikeres öregkor eléréséhez sokkal több rugalmasság és énerő szükséges, mint fiatalabb korban. Hogyan élvezzük nyugdíjas éveinket?

2017. január. 10. 08:29 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Stresszel, közben meg azért stresszel, mert árt a stressz? Megnyugodhat, épp ellenkezőleg

A krónikus stressz azonban még mindig ártalmas.

2017. január. 05. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Szeretjük a meséket, hiszen minden szereplő mi magunk vagyunk

A kevély anyós, a fösvény após, az irigy meny és a rest fiú – ismerős szerepek, sztereotípiák a mesékben. Meglepő módon e szereplők nem a rokonainkat idézik, hanem saját lelkünk valamelyik részét testesíthetik meg. Kádár Annamária mesepszichológus írása.

2017. január. 03. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A testi-lelki tisztaság valóban összefügg

Kanadai kutatók spirituális dimenziókba merészkedtek.

2017. január. 01. 18:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Hogyan higgyek végre önmagamban? Tippek 2017-re

Többféle útja is van az önbizalom kialakulásának. Van, amiről felnőttként már lekéstünk, de semmi pánik, önbizalmunk, önbecsülésünk egy részét magunk is fejleszthetjük. Sági Andrea pszichológus írása.

2016. december. 29. 10:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

5 lelki haszon, amit csak a hobbiállatok adhatnak meg a gyereknek

Ezért jó, ha a gyerek állatot kapott karácsonyra: speciális érzelmi kötelék fűz hozzájuk, melyért hosszú és rövid távon is megéri a velük való bajlódás, főleg, ha gyermekeink fejlődése és érzelmi biztonsága a tét. Panyi Anna pszichológus írása.

63 64 65 66 67

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.