Szexsémák - Tévedéseink, hiedelmeink a szeretkezésről

Mint minden társas viselkedésben, a szexuális életben is fontos szerep jut a sémáknak. Mindenkinek van elképzelése arról, milyen elemekből áll az a forgatókönyv, amely alapján az örömteli és elfogadható szeretkezés megvalósul. Ezek a sémák és tévhitek azonban megakadályozhatják a boldog szexuális életet.

  • HVG Pszichológia 360 HVG Pszichológia 360
Szexsémák - Tévedéseink, hiedelmeink a szeretkezésről

Tisztelt doktor úr! Kérem, segítsen rajtam, nehéz leírni, de sajnos nem tudok teljesíteni az ágyban! Ez már a kapcsolatomat veszélyezteti! Nagyon félek, hogy elveszítem a páromat emiatt, ezt nagyon nem szeretném, de azt kell mondanom, megérteném

– gyakran fordulnak hozzám ilyen és ehhez hasonló problémákkal. Azt gondolhatnánk, hogy a fenti sorok korai magömléssel vagy erekciós problémával küzdő férfi leveléből származnak. De nem! Egy kétségbeesett hölgy keresett meg, aki a hüvelyi orgazmus hiányától szenvedett, és féltette a párkapcsolatát. Pár évtizede ez még fel sem merült volna problémaként. A társadalmi és kulturális változások jelentős hatással vannak azonban a szexuális sémáinkra, amelyek miatt folyamatosan változnak a szexuális viselkedéssel kapcsolatos elvárásaink és problémáink is.

Mi az időszakos böjtölés gyenge pontja, és mi a funkcionális élelmiszer? Dietetikus értékelte a legdivatosabb diétákat

Mi az időszakos böjtölés gyenge pontja, és mi a funkcionális élelmiszer? Dietetikus értékelte a legdivatosabb diétákat

Ketogén, 90 napos, mikrobiom- és kortizolcsökkentő: a divatdiéták akár be is válhatnak, de legalább egy baj biztosan van velük. Hogyan válasszuk ki a nekünk megfelelő módszert? Mennyi időt adjunk magunknak, ha a testsúlyunk 5-10 százalékát akarjuk leadni? Miért tartják még mindig a mediterrán típusú étrendeket a legjobbnak? Szűcs Zsuzsanna, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke válaszolt.