A pszichoterápia olyan, lelki problémákkal foglalkozó, gyógyító eljárás, amely az emberi kommunikációra, kliens(ek) és terapeuta közötti kapcsolatra épül, megfelelő képzettségű szakember végzi, szakmai protokollokban leírt módszer szerint, a kereteit szerződés rögzíti, célja a tünetek enyhítése. A páciensnek aktívan kell közreműködnie saját gyógyulásában, amihez sokszor fájdalmas, negatív tapasztalatokat is közölnie, tudatosítania kell. Ahogy az orvosnál, a pszichoterapeutánál is lehetnek kellemetlen élményeink, de ezek ugyanúgy hozzátartoznak a gyógyuláshoz, miként a műtét és a varratszedés sebészeti beavatkozás esetén.
