Csökkenő libidó, elhízás, feledékenység: csak pár dolog, amit az alváshiány okoz
Nem szabad félvállról vennünk az alvászavart! Ha ugyanis krónikussá válik, ettől nem pusztán álmosak lehetünk másnap, de hosszú távon igencsak ronthatja képességeinket.
#BrandChannel
Ébresztő, fiatal férfiak!
Sokáig észre sem veszed, hogy beteg vagy, mert nem ismered fel a tüneteket. Ez az út az ártatlan vizelési zavartól a bizonytalan alhasi diszkomfortérzésen át a kismedencei fájdalom szindrómához vezet.
Az alvás vizsgálata: mi történik az alváslaborban?
A megfelelő minőségű és mennyiségű alvás elengedhetetlen a testi és lelki egészség megőrzéséhez, és ahhoz is, hogy kiegyensúlyozottan működj a hétköznapi életben. Számos kutatás bizonyítja, hogy a pihentető alvás hiánya komoly egészségi problémákhoz vezethet, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, az elhízást és a mentális zavarokat is. Na de mi a helyzet akkor, ha a pihenés csak nem akaródzik összejönni?
Krónikus prosztatagyulladás: minden, amit érdemes tudni róla
Nehéz róla beszélni, pedig nagyon fájdalmas tud lenni, és akár a szexuális életünket is befolyásolja. Nemcsak a férfiakra, hanem a partnereikre is hatással van a krónikus prosztatagyulladás. Összeszedtük egy cikkben, hogy mit lehet róla tudni, és hogy miért érdemes minél előbb megoldást keresni rá.
Hosszabb hatótáv, nagyobb kényelem: új távlatok a carsharingben
A GreenGo autómegosztó szolgáltató nemrég elektromos családi SUV-kkal bővítette a flottáját. Kipróbáltuk, milyen az új modell.
Van olyan gyermek, akinek még soha nem volt saját, új tanszere
Bár még javában tombol a nyár, számos magyar család már most azon gondolkodik, hogyan fogja előteremteni a szükséges anyagiakat a gyermek tanévkezdéséhez. Sokan vannak ugyanis, akiknek szinte lehetetlen feladat, hogy minden tanszert és felszerelést megvásároljanak. Romhányi Tamással, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat kommunikációs vezetőjével beszélgettünk arról, hogyan támogatják ők a családokat ebben a kritikus időszakban, és arról is, hogyan járulhat hozzá a könnyebb és örömtelibb tanévkezdéshez bárki, aki segíteni szeretne.
Négykerekűekkel a kétkerekűek szolgálatában
Azt hihetnénk, hogy autómegosztó szolgáltatást csak magáncélra vesznek igénybe a felhasználók, pedig a carsharing megoldást jelenthet azoknak a vállalkozásoknak is, amelyek nem szeretnék, hogy több millió forintnyi tőkéjük álljon cégautókban. Cikkünkben erre mutatunk egy hazai példát.
Erre a betegségre is hatással lehet, ha túlsúlyos
A modern ember életmódjának köszönhetően az aranyérbetegség ma már népbetegségnek számít, és minden korosztályt érinthet. A megelőzésért azonban sokat tehetünk: egy személyes történeten keresztül meséljük el, mire érdemes mindenkinek figyelnie.
Némi odafigyeléssel Ön is elkerülheti az aranyeret – tippjeink!
A 21. századi ember életmódjának számos előnye, ugyanakkor rengeteg hátránya is van. Minden elérhető szinte karnyújtásnyira, de épp ennek a kényelemnek köszönhetően sok kellemetlen, adott esetben súlyos betegségnek is ki vagyunk téve. Annak érdekében, hogy ezeket elkerüljük – legyen szó szív- és érrendszeri problémákról vagy épp az aranyérről – csak néhány alapvető dologra kell odafigyelnünk, amelyek akár a napi rutinunk részévé is válhatnának.
Hogyan ne hibázzunk, ha eszünk? - Teszt!
A napról napra elkövetett apró étkezési hibák az évek alatt összeadódnak, és súlyos betegségek kialakulásához vezetnek. Melyek ezek, és hogyan lehet rájuk tudatosabban odafigyelni?
Szinte mérnöki csoda, hogy a kedvenc mirelit krumplink eljuthat hozzánk
A különféle fagyasztott árucikkek iránti egyre növekvő keresletet csak a legmodernebb logisztikai és ipari megoldásokkal lehet kielégíteni.
Időskori aranyér: sosem késő megszabadulni a rossz szokásoktól
Bár egyáltalán nem csak az idősekre jellemző az aranyér megjelenése, az tény, hogy ebben az életkorban jóval gyakrabban fordul elő. De semmi baj, egy-két pofonegyszerű trükkel valóban igen sokat lehet javítani a helyzeten.
Sok nőt érint: aranyér a terhesség és szülés után
Gondolhatnánk azt is, hogy az aranyér főként a férfiak nyűgje, pedig egyformán érinti mindkét nemet. Sőt, a terhesség idején és a szülés során az aranyér olyan gyakori probléma, hogy az okosabb kismamák ezt a gyermekvárás szükségszerű velejárójaként tekintik, és tudatosan készülnek a tünetek enyhítésére.
Így faraghatjuk le könnyen a nyaralás költségeit
Nemcsak év közben, hanem ilyenkor is érdemes résen lennünk, és minél több mindent akciósan beszerezni, amire szükségünk lehet a nyaralás alatt. Ehhez pedig most minden lehetőség adott.
Holdra szállás a Földön?
Napjainkban az ipari automatizáció egyre több területet hódít meg, az érintett döntéshozók pedig egyre többször arra eszmélnek, hogy ezeknél a beruházásoknál kulcsrakész megoldásokra van szükségük szakmai háttértámogatással és konkrét műszaki javaslatokkal. Egy hasonló projekt megvalósítása – az ötlettől a gyártósor elindításáig – azonban egyáltalán nem egyszerű feladat.
Ilyen lehet a holnapunk, ha a magyar fiatalokon múlik
A Samsung az EdisonKids-dzel együttműködve immár negyedik alkalommal biztosított platformot a fiatalok számára, hogy megmutathassák elképzeléseiket a Megoldások a holnapért kihíváson belül. A 12-18 év közti diákok csapatait profi szakemberek segítették a verseny során, a legjobb ötletek megvalósítása pedig a megmérettetés után is folytatódik.
Így maradhatunk a nyaralás alatt is zöldek
Nem kell a világ végére utazni egy pihentető, jó nyaraláshoz. Cikkünkben összeszedtük, hogy mi mindent tehetünk meg és mire érdemes odafigyelnünk annak érdekében, hogy nyaralásunkkal a lehető legkisebb ökológiai lábnyomot hagyjuk magunk után.
Tudod, melyik franchise-hálózatnak van már Magyarországon 285 üzlete?
A franchise-partnerek révén országszerte még több üzletben és töltőállomáson érhetsz el SPAR-termékeket.
Nem kell drágának lennie – Élménydús nyaralási tippek
Nem csak a megtakarítás motiválhat rá, hogy alternatív módon nyaraljunk: a környezettudatosság és a zöld gondolkodás miatt is szerveznek egyre többen sporttal egybekötött, természetközelibb programokat. Lássuk, mik a lehetőségek!
Hatékonyabb, rugalmasabb, okosabb: ezek a legújabb Ipar 4.0-trendek
Vajon hogyan tudja az adott cég menedzsmentje megőrizni, sőt erősíteni piaci pozícióit működésének racionalizálásával? Az automatizációval vagy a különböző robotikai fejlesztésekkel hogyan lehet tartós és hathatós választ adni a munkaerőhiány okozta nehézségekre? Mennyi idő alatt térül meg az ilyen irányú technológiai fejlesztés? Legújabb podcastunkban ezekre is választ adunk meghívott szakértőinkkel!
