Szalai Ádám 13 nappal a fejműtétje után már edzésbe is áll
Karácsony előtt műtötték meg a magyar válogatott támadót.
#edzés
Selmeci Attila: Régen még szülők is azt ösztönözték, hogy az úszóedzők legyenek kemények a gyerekekkel
A Milák Kristófot az olimpiára felkészítő edző elismerte, évtizedekkel ez előtt ő maga is alkalmazott testi fenyítést, de ma már nem büntetéspárti. Arról, hogy Turi György erőszakos lett volna, nem hallott.
Egerszegi edzőtársa szerint előfordult, hogy Turi György megverte a vécében azt, aki nem teljesített
Folytatódik az úszóbotrány: korábban Cseh László beszélt testi fenyítésről, Turi György edzői módszereiről, most Kiss Noémi, az ismert író állt elő azzal, hogy az edző egyszer „agyba-főbe” vert egy fiút a WC-ben, mert nem jól teljesített.
Tényleg hasznos az okosóra a sportoláshoz vagy humbug az egész?
A folyamatosan fejlődő technológiának köszönhetően az okosórák már jóval túlmutatnak azon, hogy pulzust, elégetett kalóriát és megtett kilométereket mérjenek. Egy volt élsportolót kérdeztünk többek között arról, egy amatőrnek miért érdemes beépíteni az okosórák által kínált funkciókat az edzésébe.
Azt kérik az orvosok, senki ne nyeljen le vízben oldás nélkül edzés előtti porokat
Az edzés előtt készített közösségi médiás tartalmak harmadában helytelenül mutatják be a tartalomgyártók, hogyan lehet fogyasztani az edzés előtti porkészítményeket. Orvosok egy csoportja hívta fel a figyelmet az egyre csak terjedő trend veszélyeire.
Saját zöldségeskertje lett a focicsapatnak, hogy a legjobb formában legyenek
Az AS Monaco teljes állásban táplálkozási szakembert is foglalkoztat, aki felügyeli, mit ültessenek a kertbe. A focistákat mostantól az innen érkező élelmiszerekkel etetik majd, hogy a lehető legjobb fizikai és mentális formában legyenek.
Egyre biztosabbak a tudósok abban, hogy működik az új „csodaedzés”
Kutatók egyre újabb előnyeit fedezik fel az egy ideje már népszerű, de az élsportolók által mostanában különösen felkapott, az először Japánban alkalmazott véráramlást korlátozó edzésnek, japán nevén Kaatsunak, angolul BFR trainingnek.
Sport és aranyér: nem mindegy, hogy hogyan és mit edzünk!
Aranyér. Elsőre nem hangzik túl jól, de a kezdeti elkeseredés után inkább fogjunk bele az életmódváltásba, amibe iktassuk be a rendszeres sportot is, ha addig még nem tettük volna. Segítünk, hogy melyik sport tehet jót és melyik az, melyet messziről el kellene kerülniük az aranyérrel küszködőknek.
Szokott edzés előtt kávézni? Lehet, hogy érdemes lenne
Az edzés előtt fél órával fogyasztott erős kávé fokozza a zsírégetést egy spanyol kutatás szerint.
Összeesett Dembele az Atlético edzésén
A francia futballista alaposan ráijesztett a csapattársaira.
12 millió forintot adott Kásler az ethnofitness edzés kidolgozására, most kiderült, mi áll a pályázatban
Kásler Miklós még 2020 végén ítélt 12 millió forintot a magyar ethnofitness edzésforma kidolgozására, most a Népszava kikérte és megkapta a majdnem kétoldalas pályázatot.
Ha 50 felett is egészséges maradna, ismerje meg a HIIT-et
Nemcsak botoxkúrával vagy ájurvédikus gyógykezeléssel lehet küzdeni az öregedés ellen, hanem a versenysportolókéhoz hasonló edzéssel is.
A Király utcában edzettek a Mönchengladbach focistái
A VII. kerületben lehetett összefutni a csapattal.
Elhagyta a kórházat Fernando Alonso
Mindössze négy napot töltött kórházban Forma–1-es pilóta, a csapat szerint néhány nap pihenés után tovább folytathatja az edzéseit.
Az internet új sztárja lett az edző, aki mögött katonai puccs zajlik
Khing Hnin Wai a szokásos edzővideóját forgatta, miközben Mianmarban tíz év után újra átvette a hatalmat a hadsereg.
Kardió Mozartra: sokat dobhat az edzésen, ha közben klasszikus zene szól
Jók a pörgős és ritmusos rock, dance, hiphop vagy R&B számok az edzés- vagy versenyhangulat megteremtéséhez, de a sportolóknak érdemes lenne olykor klasszikus zenét is hallgatniuk fizikai erőkifejtés közben.
„Igen komoly károkat képes okozni” – Kapitány-Fövény Máté az edzésfüggőségről
Másképp válik addiktívvá a sport, és ez tovább maradhat észrevétlen, mint a drog- vagy az alkoholfüggőség, de ez is romboló, testileg-lelkileg egyaránt. Interjú az aggasztóan terjedő jelenségről Kapitány-Fövény Máté klinikai szakpszichológussal.
Messi túl van az első PSG-s edzésén, de pályára csak később küldik
A 34 éves argentin csatár a hónap végén mutatkozik be élesben.
Összeesett a pályán és meghalt egy 18 éves magyar focista
Hegedüs Viktor Marcell az Andráshida edzésén lett rosszul.