Elfelejtettük őt, ő viszont minket nem – Vissza a természetbe
Az ősidőkbe nyúlik vissza mély kapcsolódásunk a természethez, és a saját érdekünkben nagyon jól tesszük, ha a napjainkra igencsak kihűlt viszonyt újra felmelegítjük.
#egészség
„Nem kell mindenkinek ugyanúgy boldogulnia”- Interjú Madarassy-Szücs Annával
A neurodiverzitás idegrendszeri sokszínűséget jelent, és az utóbbi években az autistákkal foglalkozó szakemberek kulcsszavává vált világszerte. Már a névválasztásnál is jelezte elkötelezettségét e paradigma iránt a Neurodiverz Műhely, amelynek vezetője és egyik megálmodója a gyermekpszichiáter. Miben jelent változást a neurodiverzitás-paradigma a korábbi megközelítésekhez képest?
Valódi változás - Kapcsolódni önmagunkhoz a diétában
Hogyan segíthet a fogyásban, ha megtanulunk a testünk jelzéseire figyelni? Még soha nem volt ennyi eszközünk és lehetőségünk a testünk karbantartására. A különböző divatdiéták és fitneszirányzatok a virágkorukat élik. Sokan újabb és újabb módszereket, éppen felkapott diétákat próbálnak ki, azonban ezek csak átmeneti megoldást nyújtanak. A leadott kilók gyakran megtöbbszöröződve térnek vissza, és sokan egyre reménytelenebb küzdelmet folytatnak a testsúlyukkal és önmagukkal.
Szeret sétálni? Tartsa be ezt az 5 dolgot, és sokkal jobban fogja érezni magát
Jack McNamara, a Kelet-Londoni Egyetem tudósa egy ötpontos listában foglalta össze, a tudományos vizsgálatok eredményei alapján hogyan lehet a séta egyszerre hatékony és pihentető.
Csaknem 140 ezer forintba kerülnek az időseknek ajánlott oltások
Csak az influenza- és a Covid-oltás ingyenes, másik háromért már fizetni kell.
Boldoggá tesz az ölelés, de óvatosan bánjunk vele
A legjobb természetes vérnyomáscsökkentő és kapcsolatépítő „szer” – állítják kutatók a napokban világnappal ünnepelt ölelésről. De miért erősíti az önbizalmat is? Milyen betegségeket gyógyíthat? Kiknek írják fel receptre és kiket irritál? És tényleg működik egy párnával is?
2024 legjobb találmányai: a tamponnal végezhető nőgyógyászati szűrés, az orron át beadható influenzaoltás és az MI-vel működő WC-ülőke
Az amerikai TIME magazin idén is összeállította az év 200 legjobb találmányának listáját. Ezekből most azokat mutatjuk be, melyek az egészsége otthoni ellenőrzését és megőrzését segítik.
3483 ikerpár a bizonyíték: jótékonyan hat a depresszióra a zöldség- és gyümölcsfogyasztás
Ausztrál kutatók egy nagyszabású, nemzetközi vizsgálat során arra voltak kíváncsiak, miként hat a mentális egészségre, ha valaki rendszeresen eszik zöldséget és gyümölcsöt. A válasz egyértelműnek tűnik, de még mindig akadnak kérdések.
Öt évvel tovább élünk, ha rendszeresen edzünk
Kiderítették a tudósok, hogy aki sokat mozog, az tovább él.
„Elájult, és akkor jött rá, hogy valami nem stimmel” – Kösz, jól: kiégés és stressz a magyar munkahelyeken
Milyen személyiségjegyek jellemzik a munkamániásokat, és mi lehet az oka, hogy Magyarországon a civil szférában dolgozik a legtöbb munkafüggő? Mennyire az egyén, és mennyire a munkáltató felelőssége, ha a munkamánia eluralkodik, és függőséggé, kiégéssé válik? A Kösz, jól vendége volt Kun Bernadette pszichológus és Merész István, az Allianz-Trade vezetője.
Külön-külön is nagy bajt csinál a mikroműanyag és az örök vegyi anyagok, együtt pedig ijesztően veszélyesek
A Birminghami Egyetem kutatói szerint felerősítik egymás negatív hatásait a mikroműanyagok és az örök vegyi anyagok, amelyek már külön-külön is komoly veszélyt jelenthetnek az ember egészségére.
Dolph Lundgren: Most tolnak be a műtőbe, és megszabadulok az utolsó elhalt daganattól is
A rákbeteg színésznek 2020-ban két-három évet adtak, de legyőzte a betegséget.
Húsz kilót leadott, és lefutotta a kollégákkal a távot – átütő sikereket hozhat a futás, ha közösségben csináljuk
Míg egy felmérés szerint a fél ország legfeljebb nézőként élvezi a sportot, egyre több magyar cég, szervezet ébred rá, micsoda lehetőségek vannak abban, ha a testmozgást csapatban végzik. Sok munkáltató ösztönzi, hogy a kollégák közösen nevezzenek be maratoni futóversenyekre – a gyakorlat a hosszútávfutók magányosságát is oldja, azonban még messze nem általános. A HVG pozitív példákat talált.
Miért készítenek egyesek bakancslistákat, és miért jó dolog ez?
Mért jöttek ennyire divatba manapság a bakancslisták? Miért nem kell kétségbe esni, ha egész életünkben csak álmok maradnak a felírt célok? És hogyan használható egy ilyen lista gyászfeldolgozásra?
A legvágyottabb énünk - Céljaink megvalósítása
Fontos, hogy olyan célokat tűzzünk ki magunk elé, amelyek jól illeszkednek a realitásokhoz. Nem kedvező, ha túl nagy elvárásokat állítunk magunk elé, mivel növeli a csalódások esélyét. De az sem, ha alulértékeljük a képességeinket és lehetőségeinket, mert attól fásultakká és kiégettekké válhatunk.
Kártyajóslásra és rontáslevételre is futja a Magyar Falu Programból
Öskü község egészségfesztiválját a település honlapja szerint a Gulyás Gergely által vezetett Miniszterelnökség és a Bethlen Gábor Alapítvány is támogatja.
Költségvetés 2025: Jókora tódítás van a preambulumban, ami az egészségügyet illeti
Villanások a 2025-ös költségvetésből: mennyi jut az egészségügyre valójában?
„Ki kell ürítenem az elmémet” - Tévhitek a tudatos jelenlétről
Egyre népszerűbb téma a mindfulness, és ennek is köszönhetően egyre több mítosszal találkozhatunk vele kapcsolatban. Sokakat talán éppen ezek tartanak vissza a módszer megismerésétől és gyakorlástól.
Átadták a HVG Betegbarát elismeréseket
A magánegészségügyi szolgáltatóknak és ügyfeleiknek, betegeiknek is fontos a HVG Év betegbarát szolgáltatója díj. Idén a sok pályázó közül a Grand Prix-t a ProctoMed nyerte el.
Magánegészségügyi belépő – Rangsor és piaci körkép 2024
Megjelent a HVG egészségügyi különszáma.
