Hogyan maradjunk egészségesek vállalkozóként?
Íme néhány kipróbált módszer testünk, lelkünk és vállalkozásunk egészségének fenntartásához Sharon Rowe, az évi több millió dolláros árbevételt hozó ECOBAGS Products alapítójától.
#egészség
Biztos, hogy jól ül? – Ezekre figyeljen az irodában!
Az ülőmunka, ahogy a belső szervekre, úgy vázizomzatunkra és a gerincünkre sincs jó hatással. Ám sokszor nem is vagyunk tudatában, hogy napi nyolc-tíz órában milyen sokat tudunk ártani az egészségünknek. Mégis mi mindent tehetünk azért, hogy ne üljük magunkat tönkre?
Magyarországnál még Uruguay is egészségesebb ország
Négy helyet javítva a 48. helyen végzett Magyarország a Bloomberg Egészséges Országok rangsorában, közvetlenül Uruguay mögött. A visegrádi országok mind megelőzik Magyarországot. Spanyolország öt helyet ugrott előre, így az élen végzett Olaszországot megelőzve.
Ezzel a 6 lépéssel 6x6 százalékkal csökkentheti az esélyét annak, hogy rákos lesz
Az egészséges életmód jelentősen csökkentheti a rák kockázatát, az életmódot meghatározó különböző tényezők ugyanis egyenként mintegy 6 százalékkal szoríthatják vissza a betegség kialakulásának veszélyét – derült ki egy több mint százezer felnőttel végzett kínai kutatás eredményéből, amelyet a Cancer című nemzetközi szakfolyóiratban mutattak be.
Ki akar szúrni a munkatársaival és önmagával is? Dolgozzon betegen!
Több kárt okoz a nemzetgazdaságnak az, hogy emberek betegen bemennek a munkahelyükre, mint a táppénz és a betegszabadságok. Magyarországon mégis megvan az oka annak, hogy nem mernek a dolgozók otthon maradni.
Eurostat: Egyetlen egészséges nyugdíjas éve sem lesz az átlagos magyarnak
A hatvanadik születésnapjára már nem egészséges a legtöbb magyar, az egészségben töltött évek száma jóval kevesebb, mint az EU-átlag.
Brit tudósok: a házas emberek fittebbek, mint az egyedülállók
A tanulmány szerint mindent összevetve a házasságból a férfiak többet profitáltak, mint a nők.
Ha hormonpótló tablettát szed, jobb lenne átszoknia más formára
A hormonpótló terápia (HRT) egészségi kockázatairól készült újabb nagyszabású brit tanulmány kimutatta, hogy nincs kockázata a hormontapasz, -gél vagy -krém alkalmazásának, a tabletta formában történő hormonpótlás azonban növeli a trombózis kialakulásának lehetőségét.
Megcsinálták az olcsó okosórát, ami képes EKG-t is mérni
Csak idő kérdése volt, hogy az Apple után más gyártó is felruházza EKG-funkcióval okosóráját.
Forradalmi felfedezés: szervezetünk képes lehet egyszer maga gyógyítani a cukorbetegséget
Norvég tudósok felfedezték, hogy a hasnyálmirigyben a szomszédos sejtek képesek átvenni a sérült vagy hiányzó inzulintermelő sejtek funkcióit - kutatásuk elvezethet a cukorbetegség új kezelési módjaihoz.
Nem biztos, hogy az internetezés tönkreteszi a gyerekeket
A brit gyermekorvosok szövetsége szerint a szülőknek nem kellene annyira aggódniuk, elég lenne csak finoman kontrollálni a gyerek telefonnal vagy számítógéppel töltött idejét.
Nem segít a fogyásban az édesítőszer, és az sem biztos, hogy egészséges
Nincs rá bizonyíték, hogy veszélyes, de kutatók ezt sem zárják ki.
Szokott kávézni? Akkor van egy jó hírünk
Az amerikai Rutgers Egyetem kutatói szerint a koffein és az EHT nevű zsírsav együttesen képes felvenni a küzdelmet a Parkinson-kórral, valamint a Lewy-testes demenciával is.
Ismeretlen jóakaró fizetett milliókat egy kislány kezéért
Ennél tökéletesebb karácsonyi ajándékot el sem tudott képzelni a család.
Egészséges akar lenni? Kezelje helyén az érzelmeit
Bár sokáig nem így gondoltuk, ma már tudjuk, hogy az érzelmek jelentős hatást gyakorolnak a gondolkodásra, a döntéshozatalra és a viselkedésre is. Ebből következik, hogy az a mód, ahogyan az érzelmeinket kezeljük, meghatározó lehet egészségi állapotunk szempontjából is.
James Bond alkoholista – állapították meg a tudósok
Túl sok vodka-martinit iszik a titkosügynök. Na de mennyi is az annyi?
Megvizsgáltak 15 millió migránst, és érdekes eredmény jött ki
A bevándorlók általában egészségesebbek, mint a gazdag befogadó országok, például az Egyesült Államok lakói és gyakran kifejezetten segítik a betegségek elleni harcot azáltal, hogy egészségügyi dolgozóként helyezkednek el az adott országban – derült ki a University College London szakembereinek tanulmányából.
Tényleg van összefüggés a korán kelés és a rák között? Egy új kutatás megadta a választ
Gyakran hallani arról, hogy a korán kelőket kevésbé fenyegeti a rák kialakulásának kockázata, mint a későn fekvő, későn kelő, bagoly típusú embereket. Most a brit kutatók egy új tanulmánnyal álltak elő a témában.
A szerelem egészségesebbé tesz: csökkenti a vérnyomást és még fájdalomcsillapító is
Mikor szerelembe esünk, 12 agyi terület dolgozik össze, hogy abba az édesen fájdalmas, bódult és izgatott állapotba kerüljünk. Egy friss kutatás szerint viszont a szerelem nemcsak romantikus gondolatokat ébreszt, hanem például a vérnyomást is csökkenti.