Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#testmozgás

HVG hvg360

Egy újabb érv: kevésbé fájhat a másnap annak, aki így mozog

Bár az emberek döntő többsége tisztában van az italozás káros következményeivel, az alkohol csábításának sokan nem tudnak ellenállni. Csak az a másnap ne lenne, pontosabban a másnaposság egy-egy kemény italozás után. Enyhítéséhez ad segítséget egy új kutatási eredmény.

Czeglédi Fanni hvg360

A magyarok és a mozgás: még nem késtünk el, de már a 24. órában vagyunk

Lesújtó képet festett a magyarok mozgási szokásairól egy európai felmérés. Nem érdemes ezt elintézni annyival, hogy a problémának csak a lustaság az oka. Cikksorozatunkban egy orvossal, egy egészségpszichológussal és egy edzővel járjuk körbe, miért is olyan nehéz rávenni magunkat a mozgásra, hol és miért veszítjük el vele a kapcsolatot, és mégis mit érdemes átgondolnunk ahhoz, hogy ne csak szükséges rosszként tekintsünk rá. Első rész. 

MTI Tech

WHO: 1,8 milliárd ember van komoly veszélyben

A testedzés hiánya miatt világszerte csaknem 1,8 milliárd felnőtt van fokozottan kitéve olyan betegségeknek, mint a rák, stroke, demencia és cukorbetegség, és a helyzet csak egyre romlik – figyelmeztetett az Egészségügyi Világszervezet (WHO) friss jelentése.

hvg.hu Tech

10 éve dolgoznak a szájon át bevehető tornatablettán, és most úgy néz ki, lesz belőle valami

Rágcsálókon végzett kísérletekben már sikerrel szerepelt egy olyan új vegyület, amely képes utánozni a testmozgás fizikai hatásait. A kutatók viszont nem győzik hangsúlyozni, az „igazi” edzéseknek ennél azért jóval sokrétűbb hatása van, így valójában nem is az egészséges emberek jelenthetik a szer elsődleges célcsoportját.

hvg.hu Tech

Ennyire egyszerű a jó alvás titka, már be is van bizonyítva

Egyre többen szenvednek alvásproblémáktól a világban, fogynak is szépen a különféle nyugtatók, altatók. Ausztrál kutatók minap bizonyították, hogy sokkal egészségesebben és egyszerűbben elérhető a megfelelő éjszakai pihenés.

1 2 3 4 5 6
Ha tényleg ukrán kém Holló István, akit a TEK elfogott, akkor a magyar elhárítás valamit nagyon benézett

Ha tényleg ukrán kém Holló István, akit a TEK elfogott, akkor a magyar elhárítás valamit nagyon benézett

Az MLSZ új szabálya miatt vált edzőt egy focicsapat

Az MLSZ új szabálya miatt vált edzőt egy focicsapat

Zelenszkij 30 milliárd dollárból pörgetné fel az ukrán hadiipart

Zelenszkij 30 milliárd dollárból pörgetné fel az ukrán hadiipart

Megtalálták a molekulát, amivel visszafordítható lehet az agy öregedése

Megtalálták a molekulát, amivel visszafordítható lehet az agy öregedése

30 éves, de alig használt Panda 4×4 vár új gazdára

30 éves, de alig használt Panda 4×4 vár új gazdára

Az MLSZ új szabálya miatt vált edzőt egy focicsapat

Az MLSZ új szabálya miatt vált edzőt egy focicsapat

Közel félmilliárdos bevételt ért el Németh Balázsnak, a Fidesz-frakció szóvivőjének trafikos cége

Közel félmilliárdos bevételt ért el Németh Balázsnak, a Fidesz-frakció szóvivőjének trafikos cége

Átszakadtak az utolsó gátak is, teljesen elárasztotta a víz a parajdi sóbányát

Átszakadtak az utolsó gátak is, teljesen elárasztotta a víz a parajdi sóbányát

Kiderült, hogy Hugh Jackman házassága megcsalás miatt mehetett tönkre

Kiderült, hogy Hugh Jackman házassága megcsalás miatt mehetett tönkre

A címlapról ajánljuk