Őrizzük meg egészségünket és fokozzuk jóllétünket gyógynövényekkel! – 5. rész: Hogyan alkalmazzuk sikerrel a gyógynövényeket?

Ez az otthoni használatra szánt kézikönyv több mint száz gyakori betegség kezeléséhez nyújt útmutatást. Javaslatokat tesz arra, mit tartsunk a házi gyógynövénypatikánkban, és hogy mely növényeket érdemes termesztenünk, hogy bármikor kéznél legyenek. Andrew Chevallier elismert fitoterapeuta és bestsellerszerző nemcsak a tünetek enyhítésére tanít meg, hanem a háttérben rejlő okok felismerésére is. Könyve a rossz alvás, a gyakori megfázás és a menstruációs panaszok orvoslásától a kedvetlenség és a kisebb sérülések kezelésén át a leghatásosabb készítmények és a biztonságos adagolás ismertetéséig szinte mindenre kiterjed. A HVG Könyvek által megjelentetett kiadványból több részt is bemutattunk, ez sorozatunk befejező része.

életmód
hvg360

Minden szülő érezte már azt, hogy nem elég jó, de van egy képzés, amely ezen segít

A fáradtság, a bűntudat, az állandó aggódás hozzátartozik egy szülő életéhez. És legalább egyszer mindannyian érezték már úgy, hogy nem elég jók, hogy a gyerekük nem figyel rájuk, hogy nem bírják tovább, hogy egy sima esti fürdésből is kétnapos veszekedés lesz. Milyen problémákkal találják meg és milyen megoldásokkal távoznak a szülők a Kapcsolódó nevelés nevű módszer képzéseiről? Miért olyan irgalmatlanul nehéz a határszabás egyes családokban? Balogh Fruzsinát, a módszer oktatóját kérdeztük. 

életmód
Czeglédi Fanni

Influenszernek állt Schadl György

A végrehajtói kar korrupcióval vádolt volt elnöke azt mondja, most indított közösségimédiás oldalain a magánéletéről posztolna, de „finom utalásokat tenne” a büntetőügyéről is.

életmód
hvg.hu

Rasovszky Kristóf olimpiai bajnok úszó: Az egyik feladatom, hogy kitaláljam, mit szeretnék még az úszásban

„Csak azt nem szerettem, ha verseny előtt beszéltek hozzám, tanácsokat adtak, de megoldottuk” – meséli szüleiről, akik gyerekkorában minden futamán ott voltak. Egyedül van gondolataival edzés közben. Van, amikor egy zeneszám jár a fejében, vagy magánéleti probléma, de iskolásként az is előfordult, hogy a házi feladaton gondolkozott. És elárulja, hogy még egy olimpiai arany- és ezüstérmes, kétszeres világ- és háromszoros Európa-bajnokkal is előfordul, hogy unatkozik úszás közben, vagy nincs kedve edzeni. HVG-portré.

sport
Matalin Dóra

Belesz*rni az ágyúcsőbe – a Duma Aktuál az augusztus 20-i tűzijátékról

15 milliárdba fájt a magyar államnak az idei tűzijáték. Nem volt dilemma, hogy ellövöldözzék-e a pénzt vagy kórházi klímára költsék, jegyzi meg Litkai. A humorista szerint Orbán Viktor egyébként úgy bánik a pénzünkkel, mint Rodolfó, a bűvészlegenda: „A kezemet figyeljék, mert csalok”. Litkainak arra is van ötlete, hogyan lehetne megakadályozni az ünnepi durrogtatást, és nem is fél elmondani a tuti módszert. Ezen felül fontos nemzeti mitológiai alapkérdések is előkerülnek: mi lett volna, ha a vándorló magyarok nem a csodaszarvast, hanem a télapót követik?

Duma Aktuál
hvg360