Vigyázzunk a testünkre, hogy egyensúlyban maradjunk!

Rengeteg nő találkozott már azzal a jelenséggel, hogy amikor nagyobb rajta a nyomás, a teste a megszokottól eltérően viselkedik. Egy nehéz vizsga előtt vagy egy hajtósabb időszak az irodában, és a ciklus felborulhat, a test pedig jelzi, hogy milyen komoly hatással tud lenni a hormonokra a stressz. De nemcsak az extra terhelés válthat ki ilyen tüneteket, hanem az is, ha valamilyen módon – akarva vagy akaratlanul – feszegetjük a testünk határait, legyen szó valamilyen testképzavarról vagy versenysportról: a tartós stressz és traumák mellett ezek miatt szintén kialakulhat hüvelyszárazság, illetve rendszertelenné válhat a ciklus, sőt, ki is maradhat.





"Ennek az az ára, hogy nem tudunk levegőt venni" – Korok Fatima egy napját kísértük végig

3 perc 47 másodperc: ennyi idő alatt érte el a 102 méteres mélységet első magyarként Korok Fatima szabadtüdős mélymerülő világbajnok. De milyen érzés megtapasztalni azt a különleges, víz alatti univerzumot, ahol körbeölel a kékség? Milyen az, amikor szabadesésben "zuhan" valaki lefelé? Egy borongós őszi napon követtük végig Fatima egy napját.