Fontos változások az Erste bankfiókjaiban

Biometrikus azonosítók, Braille-felirattal ellátott ATM-ek és speciális képzés a munkatársaknak: az Erste egyre többféle megoldással támogatja fogyatékos embereket. A bank célja, hogy ügyfeleik képességeiktől függetlenül önállóan, biztonságosan és méltósággal intézhessék pénzügyeiket. Az újdonságokat a fogyatékos emberek világnapja alkalmából ismertette Harmati László vezérigazgató-helyettes.





Ismerje meg az Unicum történetét és az egyik legkülönlegesebb italát!

Mi történik akkor, amikor egy több mint kétszáz éves gyógynövénylikőr receptjét tovább gondolják, és egy egyedi szakértelemmel és nézőponttal egy izgalmas, új ízvilágot hoznak létre? A végeredmény egy egzotikus és csábító, fűszeres és gyümölcsös jegyeket egyszerre felmutató, különleges likőr lesz.










Vashiányom van – de melyik típus?

A vas csupán egyetlen nyomelem a sok közül, amire a szervezetünknek szüksége van. Ugyanakkor a hiánya komoly problémákat – például szívdobogást, légszomjat, hajhullást és akár szájfekélyeket is – okozhat. Ebben a cikkben összeszedtük, hogy mi vezethet vashiányhoz, és miért nem biztos, hogy elég annyi vas, amennyit a táplálkozással beviszünk.


A legjobb verekedés, ami meg sem történik – egy önvédelmi kurzus, ahol a rúgások és ütések a lélekre is hatnak

Kovács Ildikó a húszas évei elején ismerkedett meg a harcművészetekkel, pár évvel később indította el először kifejezetten nőknek szánt önvédelmi kurzusát. Később gyerekeknek is elkezdett edzéseket tartani a VIII. kerületi teremben, ahol nem feltétlenül a párnák püfölésén van a hangsúly, hanem a különböző menekülési technikák elsajátításán és az önbizalom erősítésén.