HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

HVG Extra Pszichológia
Így alakul át a testünk, ha zenét hallgatunk
 

Így alakul át a testünk, ha zenét hallgatunk

Ha a zene hatásairól beszélünk, elsősorban azt szoktuk kiemelni, hogy érzelmeket hoz létre, illetve felerősít vagy éppen elcsendesít. A zene hatása ennél még több: érzelmeinken keresztül a testünkben is változásokat idézhet elő.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia

Száraz November: a női alkoholizmus teljesen más
 

Száraz November: a női alkoholizmus teljesen más

Idén is sokan csatlakoznak az egy hónapos absztinenciaprogramhoz, köztük természetesen nők is nagy számban. A szenvedélybeteg nők és férfiak specifikus megközelítése még gyermekcipőben jár.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia


Gyerekek és internet: engedjük, ne engedjük?
 

Gyerekek és internet: engedjük, ne engedjük?

A technika változik, de a gyerekeket sújtó valós problémahalmaz – erőszak, iskolai zaklatás, szexuális bántalmazás, pszichés zavarok – alig. A digitális világban a szülőknek és a tanároknak kell utolérniük a gyerekeket, akiknek viszont ezen a területen is gondoskodásra, útmutatásra van szükségük.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia



#metoo: adjunk lehetőséget a jóvátételre
 

#metoo: adjunk lehetőséget a jóvátételre

A jóvátétel bocsánatkérés, vezeklés, jogi eljárás az egyik oldalról, a másik oldalról a gyógyulás. A valamikori tett nem teremt végleges állapotot, nem ad mást kizáró identitást – írja véleménycikkében Oriold Károly művészetterapeuta.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia



Kíváncsi, hogyan hat a pszichoterápia? Most átélheti az egész folyamatot
 

Kíváncsi, hogyan hat a pszichoterápia? Most átélheti az egész folyamatot

Három könyv, három történet, három gyógyulás. Egy most induló új könyvsorozat a terápiás rendelők titokzatos világába kalauzol el minket, ahol egy-egy eseten keresztül nemcsak azokat a küzdelmeket kísérhetjük végig, ahogyan valaki közelebb jut önmagához, hanem a szakember gondolkodásmódját is.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia


Ki akartam szabadulni a saját börtönömből
 

Ki akartam szabadulni a saját börtönömből

Nemrég csoportdinamikai tréningen vettem részt, hogy elsajátíthassam az őszinte és önérvényesítő kommunikációt. Az öt nap rengeteg meglepetést hozott – a legtöbb önmagammal kapcsolatos volt.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia



Kevesek kiváltsága vagy tanulható technika? Íme, az önérvényesítés receptje
 

Kevesek kiváltsága vagy tanulható technika? Íme, az önérvényesítés receptje

A nagy önérvényesítési kísérletek közepette nem egyszer vallunk kudarcot, mert túl passzívvá vagy épp agresszívvá válunk. Miért futjuk ugyanazokat a meddő köröket a munkahelyi és a családi konfliktusok során? A HVG Extra Pszichológia Szalonjában kiderült, hogy nem is túl bonyolult a hatékony önérvényesítés receptje.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia



Fejős Éva: „Megvalósulhat, amit megálmodsz”
 

Fejős Éva: „Megvalósulhat, amit megálmodsz”

Újságírói pályafutást cserélt regényírásra, könyveit tízezrek vásárolják, előfordul, hogy három-négy embernek dedikál egyetlen példányt – hogyan lett az álmodozó gimnazistából sikeres üzletasszony?

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia