Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"2f78bed1-23e8-4ece-a0e5-65531fe4e1b0","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Kína humanitárius és katonai műveletekhez is felhasználná a saját fejlesztésű, pilóta nélküli CH-YH1000 nevű drónját. Hamarosan kész az éles bevetésekre.","shortLead":"Kína humanitárius és katonai műveletekhez is felhasználná a saját fejlesztésű, pilóta nélküli CH-YH1000 nevű drónját...","id":"20250206_kinai-teherdron-teszt-ch-yh1000-teherbiras-repules","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2f78bed1-23e8-4ece-a0e5-65531fe4e1b0.jpg","index":0,"item":"13f26116-7b36-432c-8e7f-58cb3ed4b04c","keywords":null,"link":"/tudomany/20250206_kinai-teherdron-teszt-ch-yh1000-teherbiras-repules","timestamp":"2025. február. 06. 08:03","title":"1000 kilót is elvisz, 10 órán át a levegőben marad: sikerült a kínai szuperdrón tesztje","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"53b7c3be-ac82-40f6-8b19-f8f5be08c581","c_author":"Imre Réka","category":"itthon","description":"Hiába állítja Gulyás Gergely, hogy a magyar jogszabályok kielégítően működnek és nincs szükség arra, hogy a kormány jogi eszközöket vegyen át az Isztambuli Egyezményből, Magyarországon még mindig nincs rendszerszintű képzés, ahol a rendőrök megtanulhatnák, hogyan reagáljanak a nők elleni erőszak áldozatainak szükségleteire. Amíg az állam nem hallja meg a nők segélykiáltását, nem is lesz előrelépés. Nőjogi szakemberekkel beszélgettünk az V. kerületi tragédia tanulságairól. ","shortLead":"Hiába állítja Gulyás Gergely, hogy a magyar jogszabályok kielégítően működnek és nincs szükség arra, hogy a kormány...","id":"20250206_bantalmazas-rendorseg-tarsadalom-isztambuli-egyezmeny","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/53b7c3be-ac82-40f6-8b19-f8f5be08c581.jpg","index":0,"item":"ab5a4c53-1df7-4ae7-b640-86d855d3ff4e","keywords":null,"link":"/itthon/20250206_bantalmazas-rendorseg-tarsadalom-isztambuli-egyezmeny","timestamp":"2025. február. 06. 18:00","title":"Amilyen a társadalom, olyan a rendőrség - miért fordulhat elő, hogy relativizálják a bántalmazást?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"798faf82-e0ae-44c8-9204-df7184f0a9cb","c_author":"Marabu","category":"vilag","description":"","shortLead":"","id":"20250207_Marabu-Feknyuz-Diktator-kor","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/798faf82-e0ae-44c8-9204-df7184f0a9cb.jpg","index":0,"item":"cbc7ab29-37d3-4b51-9116-75d72abfaa37","keywords":null,"link":"/vilag/20250207_Marabu-Feknyuz-Diktator-kor","timestamp":"2025. február. 07. 05:05","title":"Marabu Féknyúz: Diktátor kor","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"816a27d2-d215-4dbd-8ba4-9d3a145ec663","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"„Én most az ő világában élek, és gyönyörű perceket kapok tőle” – mesélte a humorista.","shortLead":"„Én most az ő világában élek, és gyönyörű perceket kapok tőle” – mesélte a humorista.","id":"20250207_farkashazy-tivadar-beteg-felesege-apolasarol-beszelt","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/816a27d2-d215-4dbd-8ba4-9d3a145ec663.jpg","index":0,"item":"f25f223f-21dd-488c-911e-7c5ad7b2baad","keywords":null,"link":"/elet/20250207_farkashazy-tivadar-beteg-felesege-apolasarol-beszelt","timestamp":"2025. február. 07. 14:06","title":"„Engem ne sajnáljon senki” – Farkasházy Tivadar nagybeteg felesége ápolásáról beszélt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"dac0b407-2fd7-4adf-a26c-f37bf384a26e","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Az Oxfordi Egyetemen tárolt, a Vezúv által elpusztított tekercset sikerült úgy megvizsgálni a gépi látás segítségével, hogy a felnyitása nélkül legyen róla leolvasható a szöveg.","shortLead":"Az Oxfordi Egyetemen tárolt, a Vezúv által elpusztított tekercset sikerült úgy megvizsgálni a gépi látás segítségével...","id":"20250206_papirusz-tekercs-pompeji-mesterseges-intelligencia","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/dac0b407-2fd7-4adf-a26c-f37bf384a26e.jpg","index":0,"item":"10bc74a0-875e-4423-bbbc-2edf6d31cd5f","keywords":null,"link":"/tudomany/20250206_papirusz-tekercs-pompeji-mesterseges-intelligencia","timestamp":"2025. február. 06. 13:03","title":"Szénné égetett tekercset „nyitott ki” a mesterséges intelligencia, 2000 éve nem látott szöveget sikerült elolvasni","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a7a3b65d-4951-40a3-89cd-8364e7b1844b","c_author":"MTI","category":"elet","description":"Matteo Bruni szóvivő tájékoztatása szerint a 88 éves egyházfő napok óta beteg.","shortLead":"Matteo Bruni szóvivő tájékoztatása szerint a 88 éves egyházfő napok óta beteg.","id":"20250206_Ferenc-papa-horghurut-beteg","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a7a3b65d-4951-40a3-89cd-8364e7b1844b.jpg","index":0,"item":"bec7581c-3e9d-4698-b516-f988243a2fbd","keywords":null,"link":"/elet/20250206_Ferenc-papa-horghurut-beteg","timestamp":"2025. február. 06. 19:35","title":"Ferenc pápa hörghurut miatt betegeskedik","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"162f7c44-bd7b-4f99-9023-a7b9aa5d63e2","c_author":"Horn Andrea","category":"sport","description":"Az amerikai elnök akár úgy is megakadályozná, hogy transz sportolók versenyezzenek a Los Angeles-i olimpián, hogy megtagadná tőlük a vízumot.","shortLead":"Az amerikai elnök akár úgy is megakadályozná, hogy transz sportolók versenyezzenek a Los Angeles-i olimpián...","id":"20250206_transznemu-nok-sportolok-sportverseny-olimpia-donald-trump-tiltas-los-angeles","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/162f7c44-bd7b-4f99-9023-a7b9aa5d63e2.jpg","index":0,"item":"c8d21f4d-78da-4c70-aa94-c880b26f0fcb","keywords":null,"link":"/sport/20250206_transznemu-nok-sportolok-sportverseny-olimpia-donald-trump-tiltas-los-angeles","timestamp":"2025. február. 06. 11:26","title":"Aláírta a transz nőket a nők versenyeiről kitiltó rendeletet Trump","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5fc77e9c-1d39-4b1a-b9f1-7bbf1579b5c3","c_author":"Szentirmai Áron","category":"elet","description":"A jelenség mögött az utazási betegség áll, ami valójában nem is betegség, hanem az agyunk természetes válaszreakciója. Szerencsére a tudósok tudni vélik, hogy miként lehet elejét venni a rosszullétnek.","shortLead":"A jelenség mögött az utazási betegség áll, ami valójában nem is betegség, hanem az agyunk természetes válaszreakciója...","id":"20250206_autoban-olvasas-rosszullet-ellen-megoldas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5fc77e9c-1d39-4b1a-b9f1-7bbf1579b5c3.jpg","index":0,"item":"63cadef7-99ce-4706-ae7b-d1b852cd4912","keywords":null,"link":"/elet/20250206_autoban-olvasas-rosszullet-ellen-megoldas","timestamp":"2025. február. 06. 05:31","title":"Miért leszünk rosszul, ha az autóban olvasunk, és mit tehetünk ellene?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Az európai lakosság negyven százaléka, a magyar lakosság közel egyharmada küzd valamilyen bőrbetegséggel, ezért is fordulnak egyre többen a természetes bőrápoláshoz. Nekik segítünk néhány elfeledett, természetes praktikával, gyógymóddal.
A leggyönyörűbb bőrt akkor érhetjük el, ha a bőrápolási szokásaink közel állnak a természetes módszerekhez, amelyeknél figyelembe vesszük a bőr öntisztuló és regenerációs képességét. Bőrünk a talp és a tenyér kivételével mindenhol egyforma, így egyforma ápolást is igényel. Íme, néhány jótanács, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben.
Tisztítás kemikáliák nélkül. A tisztálkodásban alapvető szerepe van a tiszta víznek. Minden, amit szervezetünk termel, vízben oldható. Minél jobban habzik egy tisztálkodószer, annál agresszívabb a benne levő mosó hatású anyag, az úgynevezett tenzid, amely leoldja a bőr savas védőburkát, aminek újratermeléséhez huszonnégy órára van szükség. Ez a védőréteg képes megóvni bennünket a külső toxikus behatásokkal szemben.
Érdemes növényi, például olívaolaj-szappant használni a kemikáliákat tartalmazó készítmények helyett. Bőrünk képes magától visszatermelni a leoldott faggyúréteget, ezért nem szükséges a krém használata sem. Száraz bőr esetén kiváló hatást érhetünk el a természetes olajokkal: mandulaolaj, makadámolaj, argánolaj vagy olívaolaj.
Az olajokat is ritkán használjuk, különben a bőr „elkényelmesedik” és nem termeli magának vissza a faggyúréteget. Kényeztessük bőrünket masszázzsal, hiszen a vérkeringés serkentésével oxigén és tápanyag jut el a sejtekbe, amelyek így hamarabb regenerálódnak. A bőr feszesebbé, fényesebbé, fiatalosabbá válik. Igyunk elegendő vizet, hiszen a vizet csak belülről tudjuk bevinni. Ne dohányozzunk, s módjával fogyasszunk élvezeti cikkeket.
Kneipp-kúra: feszesít, fiatalít. A Kneipp-kúra alapítójáról, Sebastian Kneipp tiszteletesről (1821-1897) kapta a nevét, aki saját betegségének leküzdése után alakította ki terápiáját, amelynek alapvető eleme a víz és a különféle hideg-meleg pakolásokon, fürdőkön alapuló hidroterápia. A Kneipp-módszert sikeresen alkalmazhatjuk bőrünk megfiatalításában, feszesítésében is. A hidroterápia lényege, hogy különböző hőfokú víz alkalmazásával váltakozó hőmérsékleti ingereknek tesszük ki a testünket, eddzük az érfalakat és ezzel vegetatív reakciót váltunk ki.
Az arcbőrünket feszessé varázsolhatjuk a mindennapi, úgynevezett királyöntéssel. Ehhez szükségünk van egy zuhanyra szerelhető, háromnegyedes colos csőre. Jól kiengedjük a hideg vizet, körülbelül 15-18 fokos legyen. A függőleges vízsugár felé hajolva masszírozzuk arcunkat. A vízmasszázst indítsuk a homlokon jobbról balra vízszintes irányba, oda-vissza kétszer-háromszor, majd folytassuk a szívvel ellentétes oldalon lévő arccsontnál le és fel, utána az állon és a szív oldalán szintén le és fel, végezetül körkörösen, majd az egész arcot. A hidromasszázs eredményeként gyönyörű feszes, csillogó bőrt kapunk.
Szaunázzunk! A bőr szépségének és egészségének, valamint immunrendszerünk épségének záloga lehet a heti egyszeri szaunázás. A szaunában lehetőség szerint ruha nélkül tartózkodjunk. Miután felhevült a testünk és megjelentek az első izzadságcseppek, kenjük be teljes testünket és arcunkat szaunasóval. A kiadós izzadás után hagyjuk el a szaunát; ha szükséges, sétáljunk két-három percig, majd hűtsük le egész testünket, a fejet is. Kis pihenő után jöhet a következő kör, amelyben a szaunasó helyett mézet vagy valamilyen olajat használunk. Utána pihenjünk, hagyjuk reagálni a szervezetünket. A szauna kitisztítja a pórusainkat, elősegíti a bőrön át történő méregtelenítési folyamatokat, puhává, bársonyossá varázsolja a bőrt, erősíti az immunrendszert.
Kristálysó minden bőrtípusra. Mindenki hallott már a tenger gyógyító hatásáról, különösen neurodermatitisz és pszoriázis, pikkelysömör esetén. A só a bőr gyógyírja: lehetővé teszi, hogy a bőrünk újra képes legyen magától regenerálódni.
A szépségápolásban használt kristálysó kiegyenlítő hatású, beállítja a sav-lúg háztartást és az egyénnek megfelelő pH-értéket. A kristálysó egyaránt használható mindenféle bőrtípusra. Száraz bőrön a só lezárja a bőrfelületet, nem engedi kipárologni a nedvességet. A só használatával nem tömítjük el a bőrt, így továbbra is lélegzik. Zsíros bőrön, a kiegyenlítő hatása miatt, harmonizálja a túlzott faggyútermelődést. Pattanásos bőrön segít a hormonháztartást egyensúlyba hozni, valamint gyulladáscsökkentő hatású.
A só serkenti a vérkeringést, az anyagcserét, ezáltal frissebbé varázsolja a bőrt. A kristálysó-fürdő salaktalanító hatású, javítja a száraz bőr állapotát, bőrgyulladások, ekcéma és pikkelysömör tüneti kezelésére is alkalmas. A problémás, pattanásos, túl száraz vagy pikkelysömörös ekcémás arcbőrre ajánlható a kristálysó-szappan. A bőrnek, állapotától függően, egy-kilenc 28 napos sejtosztódási ciklusra van szüksége, mire a természetes anyagok segíteni tudnak rajta.
A magyar lakosság naponta átlagosan mindössze 285 gramm zöldséget, gyümölcsöt eszik az ideális 400-800 gramm helyett, pedig a betegségek megelőzésében nélkülözhetetlen vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz, nyomelemekhez csak a növényalapú táplálkozás segíti hozzá az emberi szervezetet.
Minden ötödik kozmetikai szerben rákkeltő nitrozamint talált a Bajor Egészségügyi Hivatal szúrópróbaszerűen elvégzett vizsgálatai során, és elsősorban a szempillafestékek és a szemceruzák érintettek nagy mértékben - jelentette a Der Spiegel című német hírmagazin online kiadásában.
Csak keveseknek nincs gondjuk a bőrükkel. A többség akár ronthatja is a helyzetet, ha nem megfelelő kozmetikumot használ. Vajon egyéni hajlamtól vagy a termékek összetevőitől függ, hogy ártalmas-e egy arckrém, testápoló vagy parfüm? A bőrgyógyászt, a kozmetikust és az allergológust kérdeztük.
Egészségi állapotunk a bőrünkön tükröződik; a problémás bőr egyértelmű bizonyítéka annak, hogy testünkben nincs minden rendben. Érdemes tehát figyelnünk a külsőnkre, értelmeznünk a betegségek nyilvánvaló jeleit. Íme, néhány jótanács, hogyan lehet szép és egészséges a bőrünk s vele mi magunk is.