2. Az érzelmek leggyakoribb csapdái

Ki irányít: saját magunk vagy csak sodródunk az árral? Mit jelent, hogy egy érzelmi konfliktus esetén majomként viselkedünk? Miért ne ragaszkodjunk túlzottan a saját igazságunkhoz? Susan David amerikai pszichológus gondolatai és tanácsai.

  • HVG Pszichológia 360 HVG Pszichológia 360
2. Az érzelmek leggyakoribb csapdái

Ne álljunk ellen a gondolatok és érzelmek kavalkádjának ‒ ez a végünket jelentené. A kérdés az, hogy „ki van a nyeregben, az elmélkedő vagy a gondolat?”. Mi irányítjuk az életünket, a saját értékrendünk és fontossági sorrendünk alapján, vagy inkább csak sodródunk az árral?