Tíz évvel is tovább élhetünk egészségben, ha néhány dologra odafigyelünk
Moderált alkoholfogyasztás, normális testtömegindex és napi 30 perc mozgás a kutatók szerint már elég lehet ahhoz, hogy életünket meghosszabbítsuk.
#életmód
Idén elment Andy Vajna, Konrád György és Vekerdy Tamás - ők hunytak el 2019-ben Magyarországon
Legendás tévés, költő és olimpiai bajnok is meghalt ebben az évben. Velük lett kevesebb a világ 2019-ben.
Egyre több nő csak nála képzetlenebb férfihoz tud hozzámenni
A "lefelé", a másik oldalról nézve pedig "felfelé" házasodások növekvő száma miatt egyre kevésbé tud majd érvényesülni a similis simili gaudet elve.
Vegán divat: bőrkabát kaktuszból, cipő parafából, ingek csalánból
Ami az étkezésben ma már teljesen elfogadott, az öltözködésben is trendi lehet. Virágkorát éli ugyanis vegán divattervezés, és van, ahol már meg is vásárolhatók a kizárólag növényi alapanyagokból készült kreációk.
Miről szól egy viszony? Az biztos, hogy nem csak a szexről
Szeretünk sémákban gondolkodni, pedig minden megcsalási történet egyedi, ráadásul az emberi szív legeldugottabb mélyére világít be. A sokféle árulásban azonban van néhány közös vonás, amely többet taníthat nekünk a párkapcsolatokról, mint először gondolnánk.
Aki sokáig szeretne élni, nem itthon van ehhez a legjobb helyen
Magyarországon a születéskor várható élettartam a brazilokéval és a mexikóiakéval van versenyben.
Összecsúszó valóság és színház: Gothárnak mondanak köszönetet az első magyar metoo-filmben
El akarta tussolni a Katona József Színház a Gothár-ügyet, vagy a tisztulási folyamat élére állt? Hány áldozata volt a legendás rendezőnek? Összeraktuk az új metoo-ügy eddigi cserepeit.
Pornó és családi képek – ezek mindenki keresési előzményeiben biztos pontok?
Edward Snowden ma már úgy mutatkozik be, hogy valaha a kormánynak dolgozott, de most már a közjónak dolgozik, egész pontosan védeni igyekszik a társadalmat attól az embertől, aki valaha volt. És ezt az embert most egy önéletrajzban mutatja meg a nyilvánosságnak. Mi az az öt izgalmas kérdés, amelyre választ kapunk a CIA és az NSA egykori hírszerzőjének a memoárjából? Igen, a pornó is előkerül.
Depressziósan az irodában: hogy ismerhetjük fel a jeleket?
Az biztos, hogy a munkahelyi környezetünk nagyban meghatározza az alaphangulatunkat. Ugyanakkor előfordulhat, hogy a kollégánk azért halogatja a feladatait és veszíti el a motivációját, mert kialakulóban van nála a depresszió. Lauter Adrienn pszichológussal beszélgettünk a betegség leggyakoribb tüneteiről, és arról, hogyan segíthetünk magunknak és kollégáknak elkerülni vagy épp leküzdeni a depressziót.
Egyre több nő szül 40 felett, és ehhez az orvosok is alkalmazkodtak
Tovább emelkedik a szülésre vállalkozó középkorú magyarországi nők száma. Tavaly már minden 19. hazai csecsemőnek minimum 40 éves volt az anyukája.
Öngyilkossági járvány: egyre kevésbé nagyvárosi deviancia
Többévi folyamatos csökkenést követően tavaly valamelyest emelkedett az öngyilkosságok száma itthon. A fordulat hátterében elsősorban a legidősebb korcsoportok tagjai körében megugrott önpusztító akciók állnak.
Középvezetői népvándorlás: van az a pénz, ami nem kompenzálja a stresszt
A pénz mellett teljesíthető feladatokra és jó szóra vágynak a középvezetők, akiket ezek híján könnyű elcsábítani, de hátrány, ha nem igazodnak el a NER-ben is.
Végre egy fontos mutató, amelyben nem vagyunk a sereghajtók közt az EU-ban
Tévesnek bizonyult az a hiedelem is, hogy a dél-európaiak nyitottabbak, mint az északiak.
Gyógyítja a maláriát, fluoreszkál, és fontos szerepe van napjaink "koktélforradalmában"
Koktélozni trendi, ezt a több mint százéves múltú gin tonik fel-feltámadó népszerűsége is jelzi. Nem vitás, hogy az ital jellegét nagyban meghatározza a felhasznált párlat, ugyanakkor a sikerhez nem kevés köze van a hozzáadott toniknak is.
Más betegségek gyötörhetik a romákat, de nem könnyű kutatni az okokat
Olyan egészségügyi kockázatoknak is kitettek a legnépesebb kisebbség tagjai, amelyeknek a jelek szerint genetikai háttere van. Érdemes volna további kutatásokat végezni, ám az etnikai nyilvántartás tilalma miatt ez nagyon nehézkes – mondja Ádány Róza professzor, a Debreceni Egyetem népegészségügyi kutatóintézetének vezetője.
Amit raktak délig, nem omlott le estére, de volt, hogy a habarcs 900 évig száradt
A világ egyik legnagyobb kísérleti archeológiai terepén, Burgundiában két évtizede építgetnek hajdani technikákkal egy középkori várat.
Belevágtak, és az évtized konyhai trendjét hozták létre
Az 1929-ben alakult amerikai kulináris szövetség felkér csaknem 700 séfet, jelöljék meg, mit tartanak az új év legfontosabb trendjeinek. A séfek top 10-es rangsorában a hetedik helyre az „új metszésű húsok” kerültek.
Másképp is lehet edzeni, ha tovább akar élni
Legalább kétszer egy héten izomerősítő gyakorlatokat kellene végeznie mindenkinek – áll a brit egészségügyi szolgálat, az NHS új iránymutatásában, amit első ízben frissítettek 2011 óta.
Fürdőszobahelyzet: minden 30. magyar múlt század közepi viszonyok közt él
A Dél-Dunántúlon és északkeleten a legrosszabb a helyzet, bár ez nem példátlan az EU-ban.
Szabad leszel, de magányos is – Ilyen az élet digitális nomádként
Milyen árat kell fizetnünk azért, ha szeretnénk a magunk uraiként ott, és akkor dolgozni, ahol és amikor csak akarunk? Valóban megéri digitális nomád életmódra váltani? És mit szólnak ehhez a munkaadók? Külföldön és Magyarországon élő, kezdő és tapasztalt digitális nomádok meséltek küzdésről és felemelő tapasztalatokról.
