A tudósok régóta gyűjtik a mesemondással kapcsolatos tényeket. Innen tudjuk, hogy a mesék segítenek információkat megjegyezni, összpontosítani, együttérzésre nevelni és eligazodni az élet viszontagságai között. Arra azonban csak mostanában kezdtek rákérdezni, hogy miért is van ez így. Részlet a Hogyan meséljünk gyerekeknek? című könyvből.
Nem, nem rasszisták a gyerekek, de az a társadalom, amely legitimálja az ilyen megnyilvánulásokat, megnehezítheti a jövőjüket. A szombati magyar-angol meccs eseményeire reflektálva a gyereknevelés került a Fülke legfrissebb adásának fókuszába, ahol Szél Dávid szakpszichológussal közösen vizsgáltuk meg, miképp befolyásolja a magyarországi közélet és a digitális tér a gyermekek fejlődését.
Hol húzódik a határ? És ha mégis annak bizonyulunk, mit tegyünk, hogyan kérjünk segítséget, hogy gyermekünk ne örökítse majd tovább a pusztító viselkedést?
Mit élnek át az alkoholbeteg szülők gyermekei felnőttkorban? A Janet G. Woititz amerikai pszichológus által bemutatott jellemzők nem szükségképpen igazak mindenkire, de a lista jó kiindulópont lehet a helyzet feldolgozásához. Részlet Békési Tímea és Dr. Kassai Szilvia Újraépített életek - Történetek szenvedélybeteg szülők felnőtt gyermekeiről című könyvéből.
A Zeigarnik-hatásnak köszönhetően nemcsak a munkánkban lehetünk hatékonyabbak, de tanulni is jobban tudunk majd.
A titok elszigetel. A titok hazugságokhoz vezet. A titok megóv valami fájdalmas vagy félelmetes dologtól. A titokkal megvédhetem a másikat. A titok újabb titkot szül. A titok a privátszféra része. Mindegyik mondat igazat állít, még akkor is, ha némelyikük egy másiknak ellentmond.
Az ukrajnai háború különböző mértékben ugyan, de mindannyiunk életére hatással van. Sokunkban felmerülhet, hogy hogyan tudunk jól segíteni a menekülőknek, hogyan beszélgessünk a gyerekekkel a háborúról, vagy hogy miként előzhető meg a traumák transzgenerációs átörökítése. Steinberg Johanna klinikai szakpszichológussal, EMDR terapeutával beszélgettünk a háború mentális terheiről.
Az, hogy sikeres lesz-e egy gyermek fejlődési folyamata, azon múlik, hogy a családi közeg biztosítja-e számára az egészséges fejlődéséhez szükséges feltételeket. Részlet Békési Tímea és Dr. Kassai Szilvia Újraépített életek című könyvéből.
A pszichológia tudománya bár igyekszik, mind a mai napig nem tudott meggyőző magyarázatot adni arra, miért fogékonyak oly sokan az ezoterikus tanokra.
Hogyan lehetséges, hogy amikor olyan sok időt és pénzt fordítunk kutatásokra, és több adat áll rendelkezésünkre, mint a múltban bármikor, sokan mégis a téves megérzéseiket követik a nekik ellentmondó bizonyítékok helyett?
Az érzelmi zsarolás a szeretet álcája mögé bújva (és sokszor valódi szeretettel keveredve) az erős kötődés miatt sokáig láthatatlan maradhat.
A hosszan tartó félelem, szorongás, frusztráció vagy fájdalom kimeríti a testet és a szellemet. Ha a macskánknak hibádzik valami az életében, nagyobb valószínűséggel esik búskomorságba és betegszik meg. Ha idejében felfigyelünk a probléma jeleire, segítséget kérhetünk, mielőtt elfajul a helyzet.
Nemcsak a terápiában lehet haszna e tudásnak, hanem a mindennapi életben is.
A brit Portsmouth-i Egyetem kutatói szerint az agy leterheltebb akkor, ha valaki hazudik, mint amikor igazat mond.
Nem ördögi manipuláció és kiszolgáltatottság, sokkal inkább gyermeki összhang és különlegesen fókuszált figyelem jellemzi a hipnoterápiát. A fájdalomcsillapítástól a szorongásoldáson át a daganatos betegségek kiegészítő gyógymódjáig sok mindenre használják.
A generalizált szorongás típusos esetben a kamaszkor vége felé indul. Jellegzetes tünetei az állandó nyugtalanság, feszültség, koncentrálási nehézség, izomfeszülés, fáradékonyság, irritabilitás. Részlet Belső Nóra pszichiáter Félelem, szorongás, pánik című könyvéből.
Talán már önnek is eszébe jutott, hogy túlságosan függ a másiktól.
A Heti Agymosó beszélgetéssorozatban bárki tanácsot kérhetett, megvallhatta problémáját Feldmár András pszichoterapeutának és a műsorvezető Ács Dánielnek. A videós sorozatból most egy válogatáskötet készült - cikkünkben ebből közlünk egy részletet.
Ha megfejtjük, hogyan tanul egy macska, megváltoztathatjuk vagy átalakíthatjuk a viselkedését, csökkenthetjük az őt érő stresszt, egészségesebb és boldogabb életet biztosíthatunk neki.
A Heti Agymosó beszélgetéssorozatban bárki tanácsot kérhetett, megvallhatta problémáját Feldmár András pszichoterapeutának és a műsorvezető Ács Dánielnek. A videós sorozatból most egy válogatáskötet készült - cikkünkben ebből közlünk egy részletet.
