Többet eszünk a feldolgozott ételekből
Etetik magukat, ezért is hizlalnak. Bezzeg a nyers spenótból kevés is elég.
#táplálkozás
Steiner Kristóf nem vegán többé
Az étrendjén nem változtatott, mégsem vallja ezután magát vegánnak. Tessék?
Meglepheti, bár logikus: azért beszélünk ma máshogy, mert az őseink elkezdtek mást enni
Őseink táplálkozása is nagy hatással volt arra, ahogyan ma az emberek többsége beszél – derítette ki egy nemzetközi kutatócsoport.
Változtatnak a konyhájukon a delfinek és a fókák, mert a klímaváltozás miatt üresedik a spájz
Megváltoztatja az északi-sarkvidéki állatok táplálkozását a klímaváltozás: a fókák és a belugák életterüknek a klímaváltozás hatására bekövetkezett változásaihoz igazítják táplálékkeresési szokásaikat.
Megmentené a bolygót? Egyen kevesebb húst!
Egy új kutatás szerint a húsfogyasztás visszaszorítása az egyik kulcseleme a klímaváltozás elleni harcnak, de bőven lenne dolgunk ezen kívül is.
Nem tudja, hogyan eddzen vagy hogyan táplálkozzon? Most nyílt egy hely Budapesten, ahol megmondják
A Scitec Institute for Sport Performance-ban a tanácsadás mellett kutatást és oktatást is végeznek, ami egészen egyedülálló az országban.
A náthától jobban féltjük gyerekünket, mint az elhízástól
Ma van az Európai Elhízás elleni nap. Íme 10 pont a gyermekkori elhízás megelőzése szempontjából fontos teendőkről.
Új tanulmány: baj lehet a babával, ha a kismama túl kevés szénhidrátot eszik
A most ismertetett kutatás volt az első, amely az alacsony szénhidrátbevitel és a velőcső-rendellenességek összefüggését vizsgálta.
Unalmas a McDrive? Itt a McSki, és ez nem vicc – videóval
Ennek a gyorsétteremnek a vendégei nem négy keréken, hanem két sítalpon vagy éppen motoros szánon érkeznek hamburgerért.
A pókok megeszik nagynénjüket, akik örömmel adják testüket
Egy új tanulmány szerint a közösségben élő pókfajoknál a "nagynénik" feláldozzák magukat testvéreik utódaiért: táplálják őket, akár saját testükkel is.
Tudja, hol él a legtöbb elhízott ember? És tudja, miért ott? Mutatjuk
Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint jelenleg kétmilliárd túlsúlyos, kifejezetten elhízott ember él a Földön. Vagyis bolygónk teljes népességének több mint a negyede kórosan kövér.
Edzés előtt kávé, edzés után joghurt – mit együnk sportoláskor?
Sport előtt válasszunk stabil energiaforrásokat, a regenerálódás folyamatát pedig támogassuk a helyes edzés utáni táplálkozással. Az aktív mozgást követő 30-60 percben a szervezet az egyes bevitt tápanyagokat sokkal jobban hasznosítja. Elmeséljük, mit együnk, és mikor.
Aki túlzottan ügyel arra, mit eszik, az akár bele is betegedhet
Előfordul, hogy az orthorexiásokat egyfajta felsőbbrendűségi érzés keríti hatalmába: ők olyasmit képviselnek, amit mások nem.
Már gyerekeket is támad a gyógyíthatatlan civilizációs bélbetegség
A szakértő szerint az adalékanyagok tehetnek arról, hogy a gyerekek körében is terjedni kezdett a bél fekélyesedésével járó Crohn-betegség. 150 gyermek lehet érintett Magyarországon.
Másfélszer annyi kisgyerek volt beteg decemberben, mint korábban
Decemberben a havi átlaghoz képest másfélszer annyi kisgyerek betegedett meg, így összességében csaknem 40%-kal növekedett a forgalom év végén a rendelőkben. A januári zord időjárás és az influenzajárvány miatt további növekedést várnak a szakértők. Mindez azonban megelőzhető lenne.
Mit együnk influenzajárvány idején?
A vitaminok közül ilyenkor a B12-, az A-, C- és E-vitaminok fogyasztására kell különös gondot fordítani, ám fontos, hogy ezeket – a túladagolás elkerülése érdekében – elsősorban ne étrend-kiegészítőkkel vigyük be szervezetünkbe, hanem természetes forrásokból.
Egyre több a cukorbeteg, de csökkent a súlyos szövődményes esetek száma
Több mint hetven százalékkal nőtt a cukorbetegek száma Magyarországon az elmúlt másfél évtizedben, jelenleg hozzávetőleg 772 ezren szenvednek diabéteszben, túlnyomó többségük esetében a túlsúllyal összefüggésbe hozott 2-es típust diagnosztizálják.
A vegánság nem károsítja sem a terhes nők, sem a babák egészségét
Ugyanakkor nem eszik olyan forrón a kását: a vegánok számára is van némi megkötés – derült ki abból a nagyszabású kutatásból, amelynek eredményei az amerikai dietetikusok társaságának hivatalos lapjában jelentek meg.
Bizarr úton fejtették meg, mit is evett a 300 évvel ezelőtt élt püspök
Sokat elárult a korszak jómódú emberinek táplálkozási szokásairól a dániai Aalborg 300 éve élt püspökének széklete. Annak maradványában egzotikus élelmiszerek, fűszerek nyomait mutatták ki a szakemberek.
Szaunázással is érdemes erősíteni az immunrendszert
Balaicza Erika belgyógyász szerint a téli időszak előtt fontos az immunrendszer felkészítése, amelyet szaunázással, valamint hideg-meleg váltott vizes zuhanyozással is meg lehet tenni.