#életmód










Mit pakoljunk a hátizsákba, ha menekülnünk kell?
 

Mit pakoljunk a hátizsákba, ha menekülnünk kell?

Bár a túlélőcsomagok összekészítése sokáig egy bizonyos réteg sajátja volt, az utóbbi években egymást érték a váratlan események, így már nem is tűnik olyan elrugaszkodott elképzelésnek felkészülni minden eshetőségre. Összegyűjtöttük, hogy mit érdemes magunkkal vinni, ha menekülőre fognánk.

HVG HVG


Tényleg jó horkolás ellen a száj leragasztása?
 

Tényleg jó horkolás ellen a száj leragasztása?

Az utóbbi időben egy egyszerű, de elsőre meghökkentőnek tűnő termék hirdetései árasztották el a horkolás iránt érdeklődők közösségi oldalait. A szájtapasz az ígértek szerint jelentősen csökkenti a horkolást, és van olyan sztárfocista is, aki szerint jobb teljesítményre képes a pályán, ha leragasztott szájjal alszik. Egy alvásszakértő tüdőgyógyászt kérdeztünk a módszerről.

HVG HVG