HVG Könyvek | hvg.hu

A szerencsejátéktól a Netflixig: Így irányítják a viselkedésünket

A Netflix platformja úgy épül fel, hogy amint elhangzott az utolsó szó, már indul is a következő rész. Sikerült könnyűvé tenni, hogy a lehető leggyorsabban jussunk a következő adaghoz. Új szokásunk függőségi helyzetet hoz létre, amelynek fiziológiai jelei is vannak. Tartsuk ezt észben mindig, amikor észrevesszük, hogy egy új, vonzó szolgáltatás hosszú órákra elrabolja a figyelmünket - javasolja Kenyeres András Figyelemkontroll című könyvében. Részlet.

pszichológia

„Kelj fel, és menj ki a szabadba!” - Egy skandináv anya kiáltványa

Hogyan neveljünk egészséges, reziliens és magabiztos gyerekeket skandináv módra? - többek között ezekre a kérdésekre keresi a választ Linda Akeson McGurk Nincs olyan, hogy rossz idő című könyvében. Részlet.

pszichológia

"Az átlagos szakértő körülbelül annyira pontos, mint egy dartsozó csimpánz"

A magabiztos megmondóemberek valójában megdöbbentően tehetségtelenek - idézik fel Philip Tetlock pszichológus emlékezetes megállapítását a Zaj című könyv szerzői. Részlet.

pszichológia

Mit tehetünk a munkahelyi lejáratások ellen?

A munkahelyi kirekesztés, lejáratás súlyos következményekkel járhat az áldozatra nézve. Bőhm Kornél kommunikációs szakértő új, Karaktergyilkosság című könyvében többek között arra is megpróbál választ adni, mit tehetnek a cégek és az alkalmazottak a jelenség ellen. Részlet.

vállalkozás

A MacGyver-módszer - avagy hogyan hekkelhető meg a kreativitás?

A MacGyver című tévésorozat hőse a problémamegoldás mestere. Ennek köszönhetően Lee Zlotoff, a karakter megálmodója is kénytelen volt mesterfokra fejleszteni saját problémamegoldási képességeit. Részlet Steven Kotler A lehetetlen művészete című könyvéből.

életmód

3 hiedelem, ami megakaszthatja egy nő karrierjét

Ritkán járunk sikerrel a minket akadályozó viselkedés megváltoztatásában, ha nem vagyunk tisztában a mögötte húzódó hiedelmeinkkel. Ugyanis a hiedelmeink képezik a cselekedeteink alapját. Ezekkel igazoljuk a viselkedésünket, és ezeket használjuk mentségül, amiért nem vagyunk hajlandók változni. Részlet Sally Helgesen és Marshall Goldsmith Hogyan érvényesüljünk nőként? című könyvéből.

vállalkozás

Egy magyar gasztroblogger a világhírű Ottolenghi konyhájában

Cikkünkben az Idei, hazai, zöld címmel szakácskönyvet kiadó gasztroblogger, Vida Kata meséli el, miként töltött el három hetet példaképe, a világhírű szakács és író, Yotam Ottolenghi londoni éttermében.

gasztronómia

Meg lehet-e tanulni öt nap alatt profin dobolni? Vagy versenyautót vezetni, parkourozni?

Nagyságrendekkel lerövidíthetjük a szakértelemhez vezető utat, ha következetesen az információ azon 20 százalékának elsajátítására koncentrálunk, amely az eredmény 80 százalékáért felelős - mutat rá Tim Ferriss példáján keresztül Steven Kotler. Részlet A lehetetlen művészete című könyvből.

pszichológia

Az olvasás haszna: Miért verhetetlen a könyv?

A könyvek a tudás legkoncentráltabb tárházai a világon. Steven Kotler, a New York Times szerzője a saját munkásságán keresztül mutatja be, mit kap egy olvasó egy blogbejegyzés, egy cikk, egy előadás befogadójaként, és mit egy könyv olvasójaként.

oktatás

Három egyszerű módszer gondolataink szabályozására

Gondolataink szabályozásának képessége nélkülözhetetlen előrehaladásunk és sikerességünk szempontjából. Az elmúlt néhány évtizedben gyors fejlődés indult el ezen a területen, és létrejött egy háromirányú megközelítés. Steven Kotler kiválóságkutató segítségével sorra vesszük e háromlábú szék lábait.

pszichológia

A karaktergyilkosság egyidős az emberiséggel

Legyen szó uralkodásról, gazdaságról, sportról vagy tudományról, a vetélkedés mindig magában hordozza az íratlan szabályok zárójelbe tételét. A Karektergyilkosság című könyv segít megérteni a karaktergyilkosság eszközrendszerét, hatásmechanizmusát, és igyekszik minél több elkerülési stratégiát bemutatni. Részlet.

társadalom

Irányíthatjuk-e génszerkesztéssel az evolúciót?

A Homo sapiens genomját eddig a véletlenszerű mutáció és a természetes szelekció kettős ereje alakította. Most először azonban a kezünkben a lehetőség, hogy nem pusztán az összes ember, hanem a jövő nemzedékek DNS-ét is megváltoztathassuk. Ebben a helyzetben megkerülhetetlen a kérdés: mit fogunk kezdeni ezzel a félelmetes hatalommal? E témakörnek jár utána a Nobel-díjas amerikai biokémikus, Jennifer A. Doudna és Samuel H. Sternberg könyve, a Meghekkelt teremtés. Részlet.

tudomány

Hogyan gondolkodjunk vállalkozóként? - A legközelebbi lehetőség felismerése

A vállalkozók többsége a munkakörnyezetében fedezi fel a lehetőségeket. Stuart Kauffman elméleti biológus erre alkotta meg a „legközelebbi lehetőség” kifejezést. Íme két emlékezetes példa a sikeres vállalkozók sorából.

vállalkozás

Pléh Csaba: A mozgó ember gondolatai

"Barbara Tversky kiváló könyve sétára invitálja az olvasót. Csatlakozzunk hozzá, kószáljunk vele a kogníció erdején át, és hagyjuk meggyőzni magunkat arról, hogy ez a gondolati út éppen olyan, mint egy valódi erdőben tett séta!" - Pléh Csaba ajánlója a Mozgásban az elme című könyvhöz.

pszichológia

Tippek a nyugodt vasárnapozáshoz

Sok mindennapos rituálé kapcsolódik a nyugalomhoz világszerte. De mi a helyzet azzal a heti rendszerességű alkalommal, amikor oly sokan megpihenünk? Ez a vasárnap, ami régóta a pihenés napja számos kultúrában.

életmód

Szél Dávid: Hogyan készítsünk fel egy gyereket a kiszámíthatatlan jövőre?

Apró, lokális változásokat el tudunk érni, azok pedig idővel összeadódnak. Erre kell a gyerekeinket felkészíteni - javasolja Szél Dávid gyakorló pszichológus. Részlet a szerző Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben című könyvéből.

pszichológia

Gyarmathy Éva: A tabutémák kulcskérdések a gyereknevelésben

„A könyv tartalma alkalmas a nyugalom megzavarására, és a megnyugtatásra, mert feltöri a nevelés ki tudja milyen régi kövületeit” - írja Prof. Dr. Gyarmathy Éva klinikai és neveléslélektani szakpszichológus Szél Dávid Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben című könyvéről.

pszichológia

Egy mesemondó, aki imádja a hőseit, és jól beszéli a gyerekek nyelvét

Egy új könyvsorozat bemutatja, miként hódította meg szakmája csúcsát Jane Goodall, Coco Chanel, David Attenborough és Frida Kahlo. A HVG ajánlója a Kicsikből nagyok című könyvsorozathoz.

kultúra

Úgy élünk ezen a bolygón, mintha lenne egy másik, ahová továbbállhatnánk

A kormányoknak és az egyéneknek továbbra is kemény dió megoldást találni a fogyasztás csökkentésére és a hulladék újrahasznosítására.

élhető környezet

Mióta vannak és hogyan készülnek a LEGO-figurák?

Az 1970-es évek elején a legózás házak, autók és vonatok építéséről szólt. Valami azonban hiányzott: a házakban lakó, az autókat vezető és a vonatokon utazó emberek. Ha a gyerekek be akarták népesíteni a játékvilágukat, maguknak kellett megépíteni az embereket LEGO-kockákból. Egy idő után aztán a gyártó is kapcsolt.

innováció