5 hasznos tanács krónikus halogatóknak
A halogatók számára a problémán sokat ront, ha otthonról kell dolgozniuk. Íme néhány hasznos tipp home office-ban dolgozók számára a Távmunka Zrt. című könyv szerzőitől!
A vállalkozás tényleg a fiatalok terepe?
Ahelyett, hogy a vállalkozásalapítás legalkalmasabb életkorát próbálnánk megállapítani, többre megyünk, ha azt a pillanatot keressük, amikor megvan bennünk az energia és a hozzáértés is - mutat rá Philip Delves Broughton gazdasági újságíró a Hogyan gondolkodjunk vállalkozóként? című könyvében.
Miként változtathatunk egy szavazó gondolkodásmódján?
Mi visz rá egy elkötelezett demokratát, hogy egyszer csak elkezdjen a republikánusokra szavazni? Vagy egy elkötelezett konzervatívot, hogy liberális fordulatot vegyen? Egy elgondolkodtató esettanulmány Jonah Berger Katalizátor című könyvéből.
Mi van egy parfümben? És miért titkolóznak a gyártók?
Egy parfümcímkéből kiderül az üvegcse űrtartalma, a márkatulajdonos elérhetősége, de a tartalomról kevés információt kapunk. Ott van ugyan az összetevők listája, de a „parfum” szó titkot rejteget.
Hogyan dolgozzunk hatékonyan bárhonnan a világon?
Akár pályakezdők vagyunk egy nagy szervezetnél, akár egy kis csapatot vezetünk, akár szabadúszó vállalkozóként tevékenykedünk, meg kell próbálnunk átvenni egy kis vállalkozás tulajdonosának gondolkodásmódját és szokásait - tanácsolják a Távmunka Zrt. című könyv szerzői. Részlet.
Hogyan kezelhetjük a stresszt?
Sokat hallhattuk már a mondást, hogy „teher alatt nő a pálma”. Ha valóban szeretnénk kihozni magunkból a maximumot, akkor hozzá kell szoknunk a kihívásokhoz és a nyomáshoz. A dilemma azonban az, hogy a csúcsteljesítménnyel együtt járó tartós stressz és önmagunk hajszolása előbb-utóbb kiégéshez vezet. Íme néhány stresszkezelési szokás Porkoláb Imre és Porkoláb-Minarik Annamária Vállalati gerillák című könyvéből.
Hogyan győzhetjük le a lustaságunkat?
Nézzünk rá a passzivitásunk gyökereire, hogy meg tudjuk állapítani a lustaságunk valódi okát. Ha tudjuk az okokat, akkor tudunk reagálni - javasolja Kenyeres András mentáltréner-tanácsadó. Részlet a Figyelemkontroll című könyvből.
Az agilitás nem tömeges létszámleépítést jelent
Sok cégvezető nem érti, hogyan is működik a gyorsan haladó és önszerveződő innovátorcsapatokra alapozó agilis módszertan. Az egyik gyakori tévedés például, ha az agilitás csupán egy eufemizmus a létszámleépítésre - mutatnak rá a Csináljuk jól az agilitást! című könyv tanácsadó szerzői. Részlet.
Hogyan legyünk úgy agilisak, hogy az tényleg segítsen?
A gyorsan haladó és önszerveződő innovátorcsapatokra alapozó agilis üzleti filozófia mára hivatalosan is fősodorbeli vállalatirányítási módszertanná vált. Úgy tűnik, hogy ez egy reménykeltő előrelépés, amely egy szebb holnap felé visz. De biztos, hogy olyan szép az a jövő? - teszik fel a Csináljuk jól az agilitást! című könyv tanácsadó szerzői. Részlet.
Hogyan élhetünk teljes életet?
A teljes élet nem jelent egyben problémamentes életet, folytonos elégedettséget és állandó örömérzést. Jelenti viszont azt, hogy tudjuk, kik vagyunk, mik az értékeink, céljaink, és kik azok, akikre életünk során számíthatunk - mutat rá L. Stipkovits Erika klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta. Részlet a Mi, együtt című könyvből.
Hogyan mondjunk nemet a mindennapokban?
Ha van egy prioritási listánk arról, hogy aktuális felfogásunk szerint mik a legfontosabb dolgok az életünkben, szinte elkerülhetetlen, hogy nekünk nem tetsző dolgokra, bennünket nem támogató emberekre, a céljaink elérését gátló tényezőkre nemet tudjunk mondani. Részlet Kenyeres András mentáltréner-tanácsadó Figyelemkontroll című könyvéből.
Így indított el egy kezdő tudóst a Nobel-díj felé a pletykapróba
Francis Crick molekuláris biológus tanulságos pályaválasztásának története Philip Delves Broughton gazdasági újságíró tolmácsolásában. Részlet a Hogyan gondolkodjunk vállalkozóként? című könyvből.
Hogyan erősítsük meg magunkat a nehézségek leküzdésére?
Reziliencia alatt az ellenálló képességünket értjük, amikor kitartunk, nem törünk meg egy-egy kemény élethelyzetben sem. Bizonyos folyamatok aktív megerősítésével tudatosan tehetünk azért, hogy könnyebben vegyük az akadályokat. Részlet Kenyeres András mentáltréner-tanácsadó Figyelemkontroll című könyvéből.
Miért fontos, hogy megtanuljunk felelősséget vállalni? És mindez hogyan fejleszthető?
Mindenki vágyik arra, hogy eldönthesse, milyen cél érdekében mozgósítja az energiáit. A megfelelő légkör kialakítása érdekében lehetővé kell tennünk az alkalmazottainknak, hogy maguk befolyásolják a munkaköri tevékenységüket. Ha növeljük az autonómia szintjét, az emberek arra fognak törekedni, hogy még több felelősséget kapjanak, illetve, hogy kihívást jelentő feladatokkal tölthessék idejük nagy részét - mutatnak rá a Vállalati gerillák című könyv szerzői. Részlet Porkoláb Imre és Porkoláb-Minarik Annamária könyvéből.
Miért nem használják ki a nők a kapcsolatrendszerüket?
Bár a nők gyakran kitűnő kapcsolatépítők, többnyire vonakodnak élni az összeköttetéseik nyújtotta lehetőségekkel - mutatnak rá a női vezetés szakértői. Részlet Sally Helgesen és Marshall Goldsmith Hogyan érvényesüljünk nőként? című könyvéből.
Miért kétélű fegyver a karaktergyilkosság?
A karaktergyilkosság hatékony eszköz, de nincs garancia rá, hogy minden esetben működik is - sőt könnyen visszafelé sülhet el. Részlet Bőhm Kornél kommunikációs szakértő Karaktergyilkosság című könyvéből.
A hírek világa: fontos információk vagy mindennapi stresszbomba?
Tényleg annyira fontos információkat tudunk meg a hírekből? - teszi fel a kérdést Figyelemkontroll című könyvében Kenyeres András mentáltréner-tanácsadó, aki szerint a naprakészség fogalma túlértékelt a világunkban. Részlet.
Mire taníthat minket Roger Federer és a Tiger Woods példája?
A nagy fokú specializáció és a korai kezdés szükségességének hangsúlyozása inkább csak egy jól csengő mítosz. A valóságban a sztársportolók körében sokkal gyakoribb a hosszú szárnypróbálgatás utáni, kései kezdés. Csak éppen az előbbiekről szóló történetek sokkal kisebbet szólnak - mutat rá David Epstein, a teljesítménynövelés elismert szakértője.
„Az áttörés és a tévedés kezdetben nagyon hasonlóan néz ki”
Magunkat csak tegnapi önmagunkkal vessük össze, ne olyan nálunk fiatalabbakkal, akik nem mi vagyunk. Ne engedjük, hogy bárki is a lemaradás érzetét keltse bennünk, ehelyett tervezzük el, mivel fogunk kísérletezni - javasolja Sokoldalúság című könyvében David Epstein, a teljesítménynövelés elismert szakértője. Részlet.
Miért látják jobban a jövőt egyes emberek?
A Jó Döntés Projekt viselkedéskutatói arra voltak kíváncsiak, hogy egyesek miért jobb előrejelzők másoknál. Kísérletük eredményeit a Zaj című könyvből idézve mutatjuk be. Részlet.