A kamaszok étkezési szokásai eltérőek, de serdülőkorban több fázison is keresztülmehetnek, válogatóssá válhatnak, vagy rendszertelenül étkeznek. Néhányuknál evészavar alakul ki. Mit tehet ilyenkor a szülő?
Nyaralni gyerek nélkül a legkönnyebb, és jó eséllyel még pihentető is, vele együtt viszont olykor már feszegeti a nyaralásról alkotott szülői elképzeléseket, vágyakat - írja Szél Dávid Apapara című könyvében. Részlet.
Amint a gyerekek elég nagyok lesznek, hogy a szülők figyelméért versenyezzenek, a testvérek közti rivalizálás a családi élet részévé válik. Tizenéves korban mindez fokozódhat, ha elkezdik összehasonlítani a sikereiket, önmagukat pedig a másikhoz viszonyítva határozzák meg.
Peter T. Coleman pszichológus két évtizede hoz össze embereket megosztó kérdések megvitatására. Coleman arra vállalkozott, hogy visszafelé modellezze a sikeres beszélgetéseket, majd recepteket próbáljon ki a minél több sikeres vita érdekében. Részlet Adam Grant Gondold újra! című könyvéből.
Tedd rendbe az életed! című könyvében Viszkok Fruzsi összegyűjtött néhány időrabló szokást, amelyek felismerésével és leküzdésével hatékonyabbá válhatunk.
Meggyőzni valakit álláspontja megváltoztatásáról nem könnyű, sőt akár kontraproduktív is lehet. Néha az a legjobb, ha csak odafigyelünk a másikra, és nyitott kérdésekkel vezetjük a változás felé – idézi Adam Grant pszichológus gondolatait az Urbanlegends.hu.
Tudományos eszközöket alkalmazni nem a fehér köpenyes emberek kiváltsága. A hipotéziseknek éppannyira helyük van az életünkben, mint a laboratóriumban - mutat rá Adam Grant szervezetpszichológus.
Miért olyan nehéz elszakadni az elképzeléseinktől még akkor is, ha látjuk, hogy nem visznek előre? Gondold újra! című könyvében Adam Grant szervezetpszichológus arra keresi a választ, hogyan sajátíthatjuk el az újragondolás művészetét. Íme 12 gyakorlati tanács a szerző könyvéből.
Ahhoz, hogy sikeresek és eredményesek lehessünk, átfogó szemléletváltás és jellemfejlődés szükséges. Ennek érdekében hét szokást kell elsajátítanunk.
A kamaszok általában már maguk szervezik a társasági eseményeket, bulikat, szigorúan meghúzva a baráti kör határait. Így nyilván lesznek olyanok, akik kimaradnak. Mit mondjon egy szülő, ha lánya lelombozódva közli, hogy minden barátnője megy egy buliba, őt azonban nem hívták meg?
A példaképek iránti igény érthető. Kiválasztásuk során azonban gyakran beleesünk három hibába - hívja fel a figyelmet Olivier Sibony vezetői tanácsadó Döntéshozatali csapdák című könyvében.
Valamennyien tapasztaljuk, hogy az online, otthonunk kényelméből történő vásárlás egyre fontosabbá válik, ezért is igyekszünk folyamatosan fejleszteni a HVG Könyvek webáruházának szolgáltatásait.
