szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

A pszichológusok szerint egyetlen apró trükkön múlik, hogy önmagunk motiválása sikeres-e vagy sem.

A Research Digestben jelent meg egy friss pszichológiai kutatás, amelyet a magunkban beszélés hatásait vizsgálta, eredménye pedig igen meglepő. A kutatók azt vizsgálták, hogy önmagunk motiválása során mikor vagyunk az emlegetett feladat kapcsán igazán sikeresek lenni, és rá is jöttek a titok nyitjára.

A végtelenül egyszerű trükk az, hogy egyes szám második személyben kell magunkban beszélni. Ez nem mindenki számára egyértelmű, hiszen sokan azt mormolják magukban, hogy "meg tudom csinálni". A kutatók szerint ha ehelyett azt mondjuk, hogy "meg tudod csinálni", akkor sokkal nagyobb az esély a sikerre. Erre több, egyetemistákkal elvégeztett feladat volt a bizonyíték, amelyekben mindig jobban teljesítettek azok, akik egyes szám második személyben szóltak önmagukhoz.

Megnéztük a vevőre váró több milliárd forintos és 1600 lóerős szuperritka Bugattit

Megnéztük a vevőre váró több milliárd forintos és 1600 lóerős szuperritka Bugattit

DeepSeek-kurzus indult több kínai egyetemen

DeepSeek-kurzus indult több kínai egyetemen

Többet tesz az egészségéért, ha este zuhanyzik

Többet tesz az egészségéért, ha este zuhanyzik

Elfogyott a magyar dió a boltokból, ukrán és román áru maradt helyettük

Elfogyott a magyar dió a boltokból, ukrán és román áru maradt helyettük