Várkonyi Andreának saját alapítványa lett
 

Várkonyi Andreának saját alapítványa lett

Az innovatív oktatással foglalkozó alapítvány többek között a pedagógusok szakmai fejlődését is támogatja. A kuratóriumi elnök Várkonyi Andrea, a székhely pedig egy Andrássy úti Mészáros-villa.

hvg.hu hvg.hu




Hogyan oldjuk a stressz szorítását?
 

Hogyan oldjuk a stressz szorítását?

Ha az elvárások meghaladják a képességeinket, esetleg úgy érezzük, nincs elég időnk, kapacitásunk vagy tudásunk ahhoz, hogy megbirkózzunk egy feladattal, arra általában stresszreakciót adunk. A stressz maga nem betegség, de jelenléte hosszú távon megbetegíthet. Ezért fontos, hogy időben felismerjük és kezeljük a stresszel járó változásokat. Ez még akkor is életbevágó, ha úgy érezzük, nincs időnk saját magunkra.

Sedacur forte Sedacur forte