szerző:
life-style.hu
Tetszett a cikk?

Hamarosan itt a jobb idő, ennek apropójából a női magazinok címoldalán máris megjelentek a „Hozd magad formába napi 10 perc alatt a bikiniszezonra”, vagy az „5 tuti gyakorlat a feszes fenékért” jellegű főcímek. Az ember pedig sokat akar és persze könnyen...

A life-style.hu fitnesz szakértője, a pilates.blog.hu Goldenblog-díjas szerzője ismét megmondja a tutit.

"Egyrészt személy szerint azért utálom ezeket a cikkeket, mert azt sugallják, hogy márpedig sportolni fáj, örülj, ha megúszod ezt az időpocsékolást, amúgy meg a „Szent Cél” az elfogadható méretű és formájú (szabadon választott) testrész, és ha azt letudtad, megszabadultál az inkvizíciótól. Holott mindenkire ott vár egy sport, amit szerethet. Ami túlmutat a centiken és a kilókon. Ha csak fizikai vetületeit tekintjük: a jobb, egészségesebb és erősebb test érzete, kiegyensúlyozottabb keringés, kevesebb fáradtságérzet, megszűnő kisebb-nagyobb fájdalmak, kíméletesebb piros betűs napok (ha már a női magazinok olcsó tippjei kapcsán merült fel a téma, de ez nem jelenti azt, hogy a férfiaknak ne lenne szüksége rendszeres mozgásra), frissesség, jó közérzet, jó adag levezetett stressz."

Ide kattintva tovább olvashatja a szakértő véleményét a napi pár perces mozgás programokról.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.
Elkészült az első oltóanyag a koronavírus ellen, de lehet, hogy nem is működik

Elkészült az első oltóanyag a koronavírus ellen, de lehet, hogy nem is működik

Koronavírus: a Samsungot is elérte a baj, le kellett állítani a Galaxy Z Flip gyártását

Koronavírus: a Samsungot is elérte a baj, le kellett állítani a Galaxy Z Flip gyártását

Zokogtak az Olaszországból hazatérő diákok, amikor megtudták, hogy karantén vár rájuk

Zokogtak az Olaszországból hazatérő diákok, amikor megtudták, hogy karantén vár rájuk