HVG Extra Pszichológia
HVG Extra Pszichológia

A kellemes álmok jótékony hatással bírnak.

Befolyásolhatók-e az álmok külső eszközökkel? – erre a kérdésre kereste a választ egy kétéves tömegkísérlet.

Richard Wiseman, a brit Hertfordshire Egyetem professzora a YUZA nevű fejlesztőcéggel közösen olyan mobilappot hozott létre, amely monitorozza használóit alvás közben.

Emellett kellemes helyzeteket (például tengerparti pihenést) előhívó hangfelvételeket közvetít nekik, majd az álom végén felébreszti, és arra kéri őket, hogy rögzítsék álmaikat.

A Dream:ON nevű appot több mint félmillióan töltötték le, és az adatbázisban több millió álom gyűlt össze.

Az adatok elemzése során beigazolódott, hogy a hangminták közvetlen pozitív befolyással voltak az álmok tartalmára: rendre megidézték a hozzájuk kapcsolódó hangulati elemeket.

Wiseman ezért azt reméli, hogy módszere alkalmazható lehet egyes pszichés problémák, például a depresszió terápiájában.

A kellemes álmok ugyanis jó hatással vannak az egész elkövetkező napra.  


Hasonló cikkeket a HVG Extra Pszichológia legfrissebb számában olvashat, mely a sikerrel, az önérvényesítéssel foglalkozik. Keresse az újságárusoknál vagy fizessen elő most! Ha most fizet elő, megajándékozzuk a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek című könyvvel. Aktuális számunkat meg is rendelheti.

 

 


Érdekesnek találta cikkünket?
Legyen HVG pártoló tag!

A HVG Pártoló Tagság programja az első olyan kezdeményezés, aminek keretében az olvasóink közelebb kerülhetnek szerkesztőségünkhöz és támogatásukkal segíthetik, hogy újságírói munkánkat továbbra is az eddig megszokott magas színvonalon végezhessük. Tagjainknak heti exkluzív hírlevelet küldünk, rendezvényeket kínálunk, a könyveinkre és egyéb termékeinkre pedig komoly kedvezményt adunk. Támogatóként már heti egy kávé árával is hozzájárulhat a minőségi újságíráshoz! „Amikor annyira eluralkodik a mindennapi életünkön a virtualitás, üdítő igazi emberi kapcsolatokat építeni.”
K. Erna – Pártoló tag


„Régóta olvasom a HVG-t és cikkei között mindennap találok érdekfeszítőt!”
H. Szabolcs - Támogató
Csatlakozzon programunkhoz, támogassa munkánkat egyszeri hozzájárulással vagy fizessen elő a hetilapra!
A HVG Pártoló Tagság programja az első olyan kezdeményezés, aminek keretében az olvasóink közelebb kerülhetnek szerkesztőségünkhöz, és támogatásukkal segíthetik, hogy újságírói munkánkat továbbra is az eddig megszokott magas színvonalon végezhessük. Támogatóként már heti egy kávé árával is hozzájárulhat a minőségi újságíráshoz! Csatlakozzon programunkhoz, támogassa munkánkat egyszeri hozzájárulással vagy fizessen elő a hetilapra!
Gödöllőn ítélték el az első hajléktalant

Gödöllőn ítélték el az első hajléktalant

Puzsér: Karácsony a politikai érdekek alapján bármit feláldoz

Puzsér: Karácsony a politikai érdekek alapján bármit feláldoz

Konyhán, varrodákban, mosodákban kaptak munkát a Budapestre érkezett menekültek

Konyhán, varrodákban, mosodákban kaptak munkát a Budapestre érkezett menekültek

Ezek a lakásfinanszírozási termékek lépnek az ltp-k helyére

Ezek a lakásfinanszírozási termékek lépnek az ltp-k helyére

Megszólalt a lakáslottó vezére: "Minket nem érintenek a törvényi változások"

Megszólalt a lakáslottó vezére: "Minket nem érintenek a törvényi változások"

A nap videója: kicentizett száguldás fák és házak között

A nap videója: kicentizett száguldás fák és házak között