Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"da0171e8-6df6-4eb8-878d-1044ca46e0cb","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Az Országgyűlés 136 igen és 27 nem szavazattal elfogadta a Pride betiltását lehetővé tevő kormánypárti előterjesztést.","shortLead":"Az Országgyűlés 136 igen és 27 nem szavazattal elfogadta a Pride betiltását lehetővé tevő kormánypárti előterjesztést.","id":"20250318_szavazas-parlament-pride-betiltas-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/da0171e8-6df6-4eb8-878d-1044ca46e0cb.jpg","index":0,"item":"ea20d54e-7fdd-49c9-b5a4-35c263c247c6","keywords":null,"link":"/itthon/20250318_szavazas-parlament-pride-betiltas-ebx","timestamp":"2025. március. 18. 14:25","title":"Botrányos körülmények között megszavazta a parlament a Pride betiltását","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e4d665b3-3904-4007-8fde-fbe636e91c67","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"A kínai fúróhajó, a Meng Hsziang képes lehet olyan mélyre fúrni, hogy elérhetik vele a tudósok a földköpenyt.","shortLead":"A kínai fúróhajó, a Meng Hsziang képes lehet olyan mélyre fúrni, hogy elérhetik vele a tudósok a földköpenyt.","id":"20250317_meng-hsziang-kinai-furohajo-kutatas-geologia-foldkopeny","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e4d665b3-3904-4007-8fde-fbe636e91c67.jpg","index":0,"item":"3e2170b6-0f8c-4fc7-baa7-cad52719112c","keywords":null,"link":"/tudomany/20250317_meng-hsziang-kinai-furohajo-kutatas-geologia-foldkopeny","timestamp":"2025. március. 17. 14:03","title":"11 kilométer mélyre fúr az új kínai hajó, onnan vehetnek mintát, ahonnan még senkinek sem sikerült – videó","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"cf9b4104-f815-405c-8625-a6145f04735f","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Több fegyverrel kapcsolatban is bejelentést tett Ukrajna, ezek között van rakéta-drón hibrid is.","shortLead":"Több fegyverrel kapcsolatban is bejelentést tett Ukrajna, ezek között van rakéta-drón hibrid is.","id":"20250318_ukrajna-dron-3000-km-hatotav-harci-fegyver","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/cf9b4104-f815-405c-8625-a6145f04735f.jpg","index":0,"item":"f8c07bd5-f1af-4204-b167-04e3fb6a2d2b","keywords":null,"link":"/tudomany/20250318_ukrajna-dron-3000-km-hatotav-harci-fegyver","timestamp":"2025. március. 18. 14:03","title":"Volodimir Zelenszkij bejelentette: sikeres volt a 3000 km-es hatótávolságú ukrán drón tesztje","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"6a59d46f-1481-4e3d-829f-c06a87ca7305","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Hétfőtől lépett életbe az egyes élelmiszerekre vonatkozó árrés szabályozása, a kormány jelentős árcsökkenésre számít a kijelölt harminc terméknél. Megnéztük, mi látszik ebből a boltokban.","shortLead":"Hétfőtől lépett életbe az egyes élelmiszerekre vonatkozó árrés szabályozása, a kormány jelentős árcsökkenésre számít...","id":"20250317_arrestop-elso-napja-boltok-arak-tojas-vaj-tej-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/6a59d46f-1481-4e3d-829f-c06a87ca7305.jpg","index":0,"item":"d2d403bd-3678-4da0-8a38-4129462eb6bb","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250317_arrestop-elso-napja-boltok-arak-tojas-vaj-tej-ebx","timestamp":"2025. március. 17. 11:35","title":"Kifosztott tojáspult, olcsóbb vaj, drágább tej – körülnéztünk a boltokban az árrésstop első napján","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"332a537f-71fa-44e9-ba78-3a8832ab70cf","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Magyarázkodás helyett bocsánatkérést várnak a miniszterelnöktől.","shortLead":"Magyarázkodás helyett bocsánatkérést várnak a miniszterelnöktől.","id":"20250317_muosz-orban-poloska-kommunikacios-pokol","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/332a537f-71fa-44e9-ba78-3a8832ab70cf.jpg","index":0,"item":"4157cef7-43ad-47d0-97d5-fee784a311b6","keywords":null,"link":"/itthon/20250317_muosz-orban-poloska-kommunikacios-pokol","timestamp":"2025. március. 17. 16:42","title":"A MÚOSZ Orbán poloskás beszédéről: Elszabadulhat a kommunikációs pokol","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7f8a3fdc-840d-4246-adae-0ac3f40ebdf4","c_author":"hvg.hu/MTI","category":"sport","description":"A kapust a saját kérésére nem hívta meg a tavaly őszi mérkőzésekre Marco Rossi, ám most visszatért a válogatotthoz.","shortLead":"A kapust a saját kérésére nem hívta meg a tavaly őszi mérkőzésekre Marco Rossi, ám most visszatért a válogatotthoz.","id":"20250317_labdarugas-magyar-valogatott-nemzetek-ligaja-gulacsi-peter","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7f8a3fdc-840d-4246-adae-0ac3f40ebdf4.jpg","index":0,"item":"dab5941f-3bf7-44e3-ad5d-48961ee1ffef","keywords":null,"link":"/sport/20250317_labdarugas-magyar-valogatott-nemzetek-ligaja-gulacsi-peter","timestamp":"2025. március. 17. 17:45","title":"Gulácsi a válogatottsága felfüggesztéséről: „Itthon ennek egy kicsit nagyobb feneket kerítettek”","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"65f8345c-a51d-4890-aa65-0eb1d8a83791","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A Pride betiltását célzó Stop Pride törvényjavaslat elfogadása mellett a keddi plenáris ülésen a képviselők hosszan vitáztak az Alaptörvényt immár tizenötödszörre módosító jogszabálycsomagról is.","shortLead":"A Pride betiltását célzó Stop Pride törvényjavaslat elfogadása mellett a keddi plenáris ülésen a képviselők hosszan...","id":"20250318_Parlament-Orszaggyules-Stop-Pride-elo-kozvetites-percrol-percre-vita-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/65f8345c-a51d-4890-aa65-0eb1d8a83791.jpg","index":0,"item":"903f4328-df97-4498-8043-76ed9c303bae","keywords":null,"link":"/itthon/20250318_Parlament-Orszaggyules-Stop-Pride-elo-kozvetites-percrol-percre-vita-ebx","timestamp":"2025. március. 18. 10:14","title":"A Momentum füstgyertyákat gyújtott és a szovjet himnuszt játszotta az ülésteremben, amikor a Pride betiltását megszavazták a parlamentben","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3eac24e0-66b0-485d-b2e5-700c8e0fa833","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"83 ezer tonnányi nehézfém lehetett a felrobbantott ukrajnai víztározó üledékében, melynek egyelőre csupán töredéke szabadult fel egy friss kutatás szerint.","shortLead":"83 ezer tonnányi nehézfém lehetett a felrobbantott ukrajnai víztározó üledékében, melynek egyelőre csupán töredéke...","id":"20250317_ukrajna-nova-kahovka-viztarozo-gat-robbantas-termeszeti-katasztrofa-nehezfemek","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3eac24e0-66b0-485d-b2e5-700c8e0fa833.jpg","index":0,"item":"57f977e5-16bf-4f35-9fd5-6551483588a3","keywords":null,"link":"/tudomany/20250317_ukrajna-nova-kahovka-viztarozo-gat-robbantas-termeszeti-katasztrofa-nehezfemek","timestamp":"2025. március. 17. 20:03","title":"A csernobili katasztrófához hasonlítható, ami Ukrajnában történt a kahovkai gátrobbantás miatt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A cél természetesen a mentális egészség fejlesztése.
Már Sigmund Freud is megmondta – de talán mégsem úgy van?
A klasszikus elmélet szerint ha valaki elfojtja élete rossz eseményeinek emlékét, ezek a gondolatok tudat alatt mégis megmaradnak, és befolyásolják az illető viselkedését.
Az ellenkezőjét igyekezett bizonyítani Michael Anderson pszichológus, a Cambridge-i Egyetem professzora és tanítványa, Zulkayda Mamat.
Kísérleteik azt sugallják, hogy egyszerűen elsajátítható módszerrel elnyomhatók a kellemetlen gondolatok, és ennek eredményeképpen az alanyok lelkiállapota javul.
Igaz, nem tényleges tragédiák emlékével kísérleteztek, hanem „csak” olyasmikkel, amiknek a bekövetkeztétől az alanyok féltek.
A kutatók videokonferencia keretében gyakoroltatták az alanyokkal, hogy kitalált kellemes fordulatokat minél élénkebben képzeljenek el, a kísérlet kedvéért keltett negatív gondolatokat viszont tevékenyen nyomják el, „üresítsék ki az agyukat”.
Anderson és Mamat szerint módszerük, amelyet a Science Advancesfolyóiratban nemrégiben ismertettek, alkalmas lehet a poszttraumás stressz zavar (PTSD) enyhébb eseteinek kezelésében is.
Anderson nem titkolja, hogy eredményük ellentmond az elfogadott felfogásnak, és szerinte is további kutatásokra lesz szükség.
Keresse a HVG Extra Pszichológia magazin legfrissebb számát az újságárusoknál!