#cm

Depresszió a munkahelyen: mit tehetünk, ha észrevesszük a jeleket?
 

Depresszió a munkahelyen: mit tehetünk, ha észrevesszük a jeleket?

A munkavállalók gyakran félnek megosztani a vezetőjükkel a mentális egészségükkel kapcsolatos nehézségeiket, így ezek a problémák elfajulhatnak. Egy nemrégiben végzett felmérés szerint minden ötödik ember úgy érzi, nem mondhatja el a főnökének, ha túlságosan stresszel a munkahelyén, és a mentális problémával diagnosztizáltak kevesebb mint fele számol be erről a tényről a vezetőjének. De hogyan javíthatnánk ezeken az arányokon?

Remotiv Remotiv




Munkahelyváltás és depresszió: megszólal a pszichológus
 

Munkahelyváltás és depresszió: megszólal a pszichológus

Munkahelyet váltani kicsit olyan, mintha útelágazáshoz érnénk. Dönteni kell: jobbra vagy balra induljunk tovább? Ha nem könnyű a döntés, esetleg hosszúra nyúlik a dilemma, vagy más miatt késlekedünk, könnyen sodródhatunk bele egyfajta depresszív spirálba. Lauter Adrienn tanácsadó szakpszichológust kérdeztük a témában, hogy milyen megküzdési stratégiákat ajánl ezekre az esetekre.

Remotiv Remotiv

Adatok a középpontban: ma már nem csak a nagy cégek kiváltsága
 

Adatok a középpontban: ma már nem csak a nagy cégek kiváltsága

Az érettebb digitális gondolkodású vállalatok már felismerték, hogy az adatközponti szolgáltatás már nem csak a nagyobb cégek kiváltsága. A Telekom szakértőjével, Olejnyik Zsanett szenior szolgáltatás portfóliómenedzserrel beszélgettünk arról, milyen előnyei vannak – legyen szó bármilyen méretű cégről – ha a helyben üzemeltetett hardver helyett egy kiszervezett adatközponti szolgáltatást vesz valaki igénybe.

Telekom Telekom



Miért nem használjuk erre is az okostelefonunkat?
 

Miért nem használjuk erre is az okostelefonunkat?

Amikor valamilyen ügyet szeretnénk elintézni, az emberek zömének még mindig a hosszú várakozás és a bonyolult ügymenet jut eszébe. De valóban csak így működhet a hivatali gépezet a digitalizáció és az AI korában? Egy nap akár órákat is eltölthetünk a közösségi oldalakon, állandóan a kezünkben van a telefonunk, mégsem merünk mindent azon szervezni. Hogy mi állhat emögött, és milyen jövő várhat ránk, arról Kanicsár Ádám közösségimédia-szakértővel beszélgettünk.



EPR-díj: van olcsó és egyszerű megoldás!
 

EPR-díj: van olcsó és egyszerű megoldás!

Júliustól kötelező Magyarországon is egy uniós szabályozás miatt minden vállalkozásnak EPR, vagy magyarul kiterjesztett gyártói felelősségi díjat fizetnie. Ez több tízezer magyar vállalkozást érint az egyéni vállalkozóktól a legnagyobb cégekig. Sokan azt sem tudják, hogy az új díjfizetési kötelezettség rájuk is vonatkozik, nemhogy azt, hogy mi után, mennyit és hogyan. Ebben segít a Körforgó nevű webes alkalmazás, amely minimális díjért, átláthatóan és egyszerűen segít eligazodni az új rendszerben – mondta a HVG BrandLabnek Bartos Gyula az e-Termékdíj.hu ügyvezetője.

BrandLab BrandLab



Az álommeló az, ahol magunk oszthatjuk be az időnket
 

Az álommeló az, ahol magunk oszthatjuk be az időnket

2023-ban már teljesen mást keresünk egy munkahelyen, mint azt akár öt éve hittük volna. Sokaknál az elsők között szerepel a flexibilitás a fontossági listán, így a multik igyekeznek eleget tenni a folyamatosan változó igényeknek. Hogy mik ezek az igények, és hogyan lehet a nehezebb időszakok ellenére is bővülni, arról a Roche Services (Europe) Kft. HR-vezetőjével Zács Kristóffal és kommunikációs vezetőjével, Jánosa Barbarával beszélgettünk.

Roche Roche

Az önismeret útján: ismerjük meg saját vasszükségletünket!
 

Az önismeret útján: ismerjük meg saját vasszükségletünket!

Némi túlzással, de kijelenthető, hogy ahány ember, annyiféle napi vasszükséglet. Hiszen mindannyian egyedi, megismételhetetlen létezők vagyunk, más-más vérképpel, azon belül vasigénnyel. Ezért meg kell ismernünk magunkat ebből a szempontból is, hogy a csak ránk jellemző vasszint megfelelően támogasson minket a mindennapokban.

Maltofer Maltofer


„Van, aki megkér minket, hogy fújjuk le, de a nyolcvan fokos vízzel nem járna jól”
 

„Van, aki megkér minket, hogy fújjuk le, de a nyolcvan fokos vízzel nem járna jól”

Az aluljárókról elsőre valószínűleg nem a tisztaság jut eszünkbe, pedig a Budapesti Közművek FKF köztisztasági divíziója sokszor több fővárosi, kerületi és állami szereplővel együttműködve rendszeresen fertőtleníti a felületeket, aminek igen látványos az eredménye. A Baross téren néztük meg az éjszakai műszakot, hogy lássuk, mennyi munka van abban, hogy mire a város felébred, egy tisztább, élhetőbb környezetben találjuk magunkat.

Budapesti Közművek Budapesti Közművek

Listák, appok, akciók: így vásárolj okosan!
 

Listák, appok, akciók: így vásárolj okosan!

Néhány évvel ezelőtt még értetlenül álltam az akciós újságok postaládákba bedobott kupacai között, és ha bárhová volt is törzsvásárlói kártyám, azt sem feltétlenül használtam a vásárlásaimnál. Aztán amikor a saját háztartásomat kezdtem el vezetni a saját keresetemből, minden megváltozott: szubjektív vásárlási tanácsadó a HVG BrandLab újságírójától azoknak, akik csak most lépnek be a kuponok, az akciók és a különböző appok világába.

Lidl Magyarország Lidl Magyarország


Miért éri meg munkaadóként törődni a dolgozók lelkivilágával?
 

Miért éri meg munkaadóként törődni a dolgozók lelkivilágával?

Ma már nem kérdés, hogy a munkavállalók mentális egészsége kihat a cég gazdasági sikerére is. Azok a munkaadók, akik valóban törődnek a munkavállalóikkal, nem csupán barátságos munkahelyi légkört teremthetnek: növelhetik az általános teljesítményt, és csökkenthetik a felmondási rátát, ráadásul bizalmat és elkötelezettséget alakíthatnak ki. De vajon mi jellemzi a gondoskodó munkaadót, és miért éri meg ez a fajta befektetés?

Sedacur forte Sedacur forte