Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#futás

HVG hvg360

Hogyan futhatnánk 50%-kal gyorsabban?

Ismert, hogy a paralimpiai sportolók modern high-tech protéziseikkel már a legjobb atléták gyorsaságát is megközelítik. Amerikai robotikakutatók legújabb találmányával azonban még ennél is többre lehetnek képesek.

hvg.hu Élet+Stílus

„Ha valakit, akkor magamat nem hagyhatom cserben”

Két héttel a nagy emberkísérlet – úgy is mint tömeges home office – kezdete után nagyon sok mindenből elegünk van, és nagyon sok mindenben van hiányérzetünk. Ez utóbbiból az egyik legidegesítőbb és legkárosabb a mozgáshiány: gyűlik a stressz és gyűlnek a kilók, és az országos tiszti főorvos hiába mondja el kedvesen minden nap, hogy mozogjunk, mert a mozgás jót tesz, ez egyáltalán nem ilyen egyszerű. Éppen ezért megpróbáltunk erőt és ötleteket meríteni egymásból, és most megosztjuk, hogy mi hogyan próbáljuk meg mozgással megtölteni ezt a kényszerű leállást.

HVG Könyvek HVG Könyvek

Hogyan melegítsünk be futáshoz? Íme 7 gyakorlat!

A futás nagy terhet ró a testre, és ha meggondolatlanul váltunk pihenésről erős edzésre, akut sérüléseknek és visszatérő problémáknak tehetjük ki magunkat. A megfelelő bemelegítés ezért fontos része a munkának.

SPAR Magyarország

Gyorsabban, magasabbra, érdekesebben – így marad móka a futás

Futóversenyre készülni nagyjából ahhoz hasonlítható, mint amikor az ember történelem érettségire megy, jogosítványt próbál szerezni, vagy éppen a szakdolgozatának megvédése előtt áll. Tehát van némi fogalma arról, hogy mégis mi fog vele történni, de azért alapvetően a hatalmas nagy ismeretlenbe ugrik fejest.

1 2 3 4 5 6 7
16
Akkugyárak helyett: a szektor, amelyet sokkal jobban kellene szeretnie az Orbán-kormánynak

Akkugyárak helyett: a szektor, amelyet sokkal jobban kellene szeretnie az Orbán-kormánynak

E-cigarettát szív? Tudjon róla: meglesz a következménye

E-cigarettát szív? Tudjon róla: meglesz a következménye

Lengyel külügyminiszter: Az európai országok nem fogják egyesíteni a haderejüket

Lengyel külügyminiszter: Az európai országok nem fogják egyesíteni a haderejüket

Ott jártunk, ahol térdig lehet gázolni az F40-esekben és más milliárd forintos Ferrarikban

Ott jártunk, ahol térdig lehet gázolni az F40-esekben és más milliárd forintos Ferrarikban

Nemrég vasrúddal verte a bukott rezsim rendőrsége, most miniszter az ifjú bangladesi forradalmár

Nemrég vasrúddal verte a bukott rezsim rendőrsége, most miniszter az ifjú bangladesi forradalmár

Nyáron megnyitják a Notre-Dame tornyait, de drágul a belépő

Nyáron megnyitják a Notre-Dame tornyait, de drágul a belépő

Duma Aktuál: Lecc sztart dö konverzésön!

Duma Aktuál: Lecc sztart dö konverzésön!

Iszlamista merényletként kezelik a szombati ausztriai késelést

Iszlamista merényletként kezelik a szombati ausztriai késelést

Akkugyárak helyett: a szektor, amelyet sokkal jobban kellene szeretnie az Orbán-kormánynak

Akkugyárak helyett: a szektor, amelyet sokkal jobban kellene szeretnie az Orbán-kormánynak

A címlapról ajánljuk