Rengeteg fotónk van, de hány igazi emlékünk?
 

Rengeteg fotónk van, de hány igazi emlékünk?

Nem biztos, hogy könnyebb lesz az unokánknak emlékezni ránk, mint nekünk a nagyszüleinkre, vagy a nagyszüleinknek a szépszüleinkre. Most tengernyi fotó és videó készül rólunk, ami segítheti, hogy felidézzék majd az emlékeket, de félő, hogy azok az emlékek bizony sekélyesek lesznek.






Ezért nem tudunk elszabadulni a sorozatoktól
 

Ezért nem tudunk elszabadulni a sorozatoktól

Az iparosodott világ legnépszerűbb szabadidős elfoglaltsága a tévénézés. Átlagosan napi három órát, vagyis körülbelül szabadidőnk felét töltjük a képernyő előtt. Főként sorozatokat nézünk, és olyan, mintha nem eresztenének. Persze igazából mi nem tudjuk kikapcsolni. De miért nem?

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia





Ülőmunkát végez? Napi 30 percet kéne mozognia
 

Ülőmunkát végez? Napi 30 percet kéne mozognia

Legalább, de inkább többet, erre jutottak ausztrál kutatók, egy nem kicsi felmérés alapján: 150 ezer 45 évesnél idősebb embert vizsgáltak 9 éven át. 20-40 perc séta vagy lépcsőzés már sokat jelenthet.

MTI MTI