2012–2016 között az amerikaiak körében 7%-kal megnőtt az otthonról dolgozók száma – derült ki egy idei kutatásból. Számos cégnél egyre gyakoribb a távkommunikáció, melynek előnyeit a dolgozók kihasználják.

A home office számos előnyét tudnák felsorakoztatni, de látnunk kell a hátrányokat is, mielőtt kanapénk kényelmét élvezve kezdjük el intézni a fontos telefonokat. Bár csábító, hogy mackónadrágban, kócos hajjal, sorozatot nézve töltsük napjainkat, a helyzet az, hogy dolgoznunk kell.

A Hellogiggles összeszedett 7 tényezőt a távmunka sötétebbik oldaláról.

1. Magány: Nincs, akivel vicces munkahelyi sztorikat mesélünk, se olyan, akit chaten elérünk – hisz mindenki dolgozik. Az egész ház üres, és alig várjuk, hogy mindenki hazatérjen.
2. Bezártság. Az érzés, amikor a munkahelyről végre kiszabadulva hazamehetünk, most megfordul. Amint végzünk, alig várjuk, hogy valamilyen indokkal elhagyjuk otthonunkat. Ha pedig nem tudunk kiszabadulni, eluralkodhat a bezártság-érzet.
3. Nincs elég szünet: Könnyen beleeshetünk abba a hibába, hogy nem tartunk szünetet – hisz nincs, aki kihívna minket egy kávéra, vagy elmennénk a közeli étterembe egy menüre. Fontos, hogy az otthoni környezetben is tartsunk 5-20 perces szüneteket, különben hamar kiégünk.
4. Család és barátok: Csak azt látják, hogy otthon vagyunk, és ebből nem arra következtetnek, hogy dolgozunk. Szerintük pusztán lusták vagyunk kimozdulni, vagy vendégül látni őket délután.
5. Koncentrációhiány: Amint leülünk a laptophoz, hirtelen ránk tör a vágy, hogy elmosogassunk, felporszívózzunk, vagy kitapétázzuk a nappalit, mert már rég elterveztük. A televízió is nagy kísértés, sőt, a kert is sokkal szebbnek néz ki, mint általában.
6. Túl sok munka: A hármas pont is erre utal; hamar elhalványul a vonal a szabadidő és a munka között. 5 után is visszanézünk az „irodánkba”, hogy megérkezett-e az e-mail, amit vártunk, vagy elkészítették-e már a szerződést jövő hétre.
7. Szabadidő: Ebből valóban kevesebb lesz, hisz a távmunka is munka. De fontos, hogy szünetet tartsunk benne, 5-6 körül bezárjuk az irodát, és csak másnap 9 körül nyissuk ki.