Kösz, jól Schwab Richárddal: Ha a barátaid kocsmában ünnepelnek, kell egy másik társaságot is választani
Hogyan változtathatunk az életmódunkon anélkül, hogy néhány hét alatt feladnánk? Miért káros, ha végletekben gondolkozunk? Belefér a kiegyensúlyozott táplálkozásba a sütemény? Miként segíthet a környezet abban, hogy változtassunk rossz szokásainkon? Erről beszélgettünk a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában, amelyben a HaverVagy! közösséget is bemutatjuk.
Rendszeres sport, sok zöldség, semmi alkohol – sokan álmukból felkeltve is tudják, mit kell tenniük a hosszú és egészséges életért. A gond inkább az, hogy a legtöbben még akkor sem változtatnak a szokásaikon, ha tudják, hogy kellene.
MI a legnagyobb probléma a magyarok egészségtudatosságával? Miért nem drágább valójában egészségesen étkezni? Tényleg kell-e magunkat böjttel, teljes alkoholmegvonással vagy vegetáriánus életmóddal sanyargatni ahhoz, hogy egészségesebbek legyünk? Mit adhat hozzá a közösség az életmódváltásunkhoz, és miért van szükségünk ehhez mentorra?
Ezekre a kérdésekre is kerestük a válaszokat a Kösz, jól legújabb adásában, amelyben Bánhalmi Kata vendégei Schwab Richárd gasztroenterológus, Erdődi-Ádám Veronika dietetikus és Kéri Csaba, a HaverVagy! közösségének alapítója voltak.
Amikor kiderül, hogy egy egyházi személy kiskorúakkal szemben szeméremsértő módon viselkedett, a botrányokat rendszerint nagy médiazaj kíséri, és ma már a gyanúba kerültek felfüggesztése is rutinszerűen megtörténik, de az egyházi és világi eljárások eredményét többnyire lehetetlen kideríteni.
A világ egyik legismertebb séfjét is fiát a menü összeállításáról, az öröklés terhéről, egymással való viszonyukról és arról is kérdeztük, milyen kést használnak. Arról is szó esett, hogy miben erősek a budapesti piacok.